このような症状でお悩みではありませんか？
広島でお尻から足にかけての痛み・しびれにお悩みではありませんか？
お尻から足にかけて痛む
足がしびれる
太もも裏が痛い
お尻の奥が痛い
長く座ると足がしびれる
歩くと足が痛む
▶歩くと足がしびれる場合は、脊柱管狭窄症の可能性もあります
このような症状がある場合、
坐骨神経痛の可能性があります。
▶歩くと悪化するしびれの原因はこちら
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは病名ではなく、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて現れる痛みやしびれの総称です。
坐骨神経は腰から足先まで伸びている人体で最も太い神経で、この神経が圧迫されたり刺激を受けたりすることで症状が現れます。
代表的な症状には、
・お尻の痛み
・太もも裏のしびれ
・ふくらはぎの痛みや違和感
・足先のしびれ
・歩行時の痛み
などがあります。
坐骨神経痛そのものは病名ではなく症状名であるため、改善には原因を見極めることが重要です。
お尻から足にかけての痛む原因とは
「お尻から足にかけて痛む」症状に悩む方は非常に多くいらっしゃいます。
神経痛症状が出ているのですが、困った事に神経痛は年寄りがなる病気ではありません。
部活動を頑張っている中学生や高校生にも出ますし、デスクワークの多い方・ドライバーにも出ます。
座っていても痛みが出るため、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
坐骨神経は人体の中でも最も太く長い神経で、腰からお尻、太もも、足へと伸びています。
その神経が何らかの原因で圧迫されたり刺激されたりすると、お尻から足にかけて痛みやしびれが出てしまうのです。
この神経は腰痛が原因で圧迫されることも多く、詳しくは
「腰痛の原因と鍼灸施術」のページでも解説しています。
そんな神経痛症状にも鍼灸はお役に立てます。
- お尻から足にかけて痛む
- 長時間座っていると足がしびれる
- 太もも裏が痛い
- お尻の奥が痛い
これらは全て坐骨神経痛症状です。
鎮痛剤だけでは根本改善が難しいケースもあります。
坐骨神経痛の主な原因
坐骨神経痛を引き起こす原因は一つではありません。
腰椎椎間板ヘルニア
飛び出した椎間板が神経を圧迫し、お尻から足にかけて痛みやしびれを引き起こします。
▶腰椎椎間板ヘルニアについて詳しくはこちら
脊柱管狭窄症
加齢などにより神経の通り道が狭くなり、歩行時に痛みやしびれが出る疾患です。
▶脊柱管狭窄症について詳しくはこちら
梨状筋症候群
お尻の奥にある梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで症状が現れます。
▶梨状筋症候群について詳しくはこちら
腰椎すべり症
腰椎が前後にずれることで神経を圧迫し、腰痛や足のしびれを引き起こします。
▶腰椎すべり症について詳しくはこちら
腰椎分離症
スポーツを行う学生に多く見られ、腰椎への負担によって坐骨神経痛症状が現れることがあります。
▶腰椎分離症について詳しくはこちら
坐骨神経痛の原因となる主な疾患
お尻から足にかけての痛みは、次のような疾患が原因になることがあります。
・坐骨神経痛
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・梨状筋症候群
・腰椎分離症
・腰椎すべり症
椎間板ヘルニアでは腰の神経が圧迫され、脊柱管狭窄症では神経の通り道が狭くなります。
一方で梨状筋症候群の場合は、お尻の奥にある筋肉（梨状筋）が硬くなり、坐骨神経を圧迫してしまいます。
特にスポーツ選手やランナー、長時間座る仕事の方では 梨状筋症候群 が原因になっていることも多く見られます。
椎間板ヘルニアは運動をする高校生にも多く、脊柱管狭窄症は50歳を過ぎた方が増えてきます。
当院では梨状筋症候群の来院が多くなっています。
それぞれ狙う場所が違うのですが、梨状筋症候群はお尻の奥にある筋肉です。
お尻と太もも裏・足首までが施術対象となります。
鎮痛剤だけでは改善しないことも
病院で処方される鎮痛剤や湿布で痛みが軽減することもありますが、神経を圧迫している筋肉や関節の問題が残っている場合、症状はなかなか改善しません。
「薬を飲んでいるのに痛みが続く」
「座るとすぐにしびれが出る」
「夜寝ていても痛くて目が覚める」
このような場合は、筋肉の緊張や血流の問題が関係していることが多いのです。
坐骨神経痛は休んでいても中々痛みは取れません。
時々2か月以上我慢して来院される方がいらっしゃいますが、痛みを我慢して長期間悩まれている方も少なくありません。
しかし、2か月も我慢する前に早めに来院される方が楽になりますよ。
坐骨神経痛にはインナーマッスルまで緩める鍼灸を
鍼灸では、お尻や腰周囲の筋肉の緊張を緩め、神経への圧迫を軽減させることを目的に施術を行います。
坐骨神経痛は身体の奥の筋肉（インナーマッスル）が原因の事が多いのです。
マッサージや整体では届かないインナーマッスルにも、鍼灸は直接アプローチすることが出来ます。
身体の奥の痛みやしびれも鍼灸なら改善できる可能性があります。
身体の深部にある筋肉の緊張を緩めることで、神経痛症状が改善するケースも少なくありません。
鍼灸は筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで、痛みの原因となっている部分に直接アプローチします。
こんな方は早めの施術をおすすめします
- 座るとすぐしびれる
- 歩くと悪化する
- 夜も痛い
- 痛みが1週間以上続いている
1か月以上続く坐骨神経痛は改善するまでにかなりの時間を必要とします。
放置せず、早めの来院をお願いします。
特に歩行に支障が出ている場合や、夜間も痛みが続く場合は早めの対応をおすすめします。
▶広島で坐骨神経痛を根本から改善したい方はこちら
よくある質問
Q. 坐骨神経痛は自然に治りますか？
軽症であれば改善することもありますが、原因となっている疾患によっては症状が長引くことがあります。しびれや痛みが続く場合は早めの対策をおすすめします。
Q. 坐骨神経痛は歩いても大丈夫ですか？
症状によります。軽い運動が有効なケースもありますが、歩行によって症状が悪化する場合は無理をしないようにしましょう。
Q. 坐骨神経痛とヘルニアの違いは何ですか？
坐骨神経痛は症状名であり、ヘルニアは原因となる疾患の一つです。ヘルニアによって坐骨神経が圧迫されることで坐骨神経痛が現れることがあります。
Q. 坐骨神経痛に鍼灸は有効ですか？
筋肉の緊張や血流低下が関係しているケースでは、鍼灸によって症状の軽減が期待できる場合があります。原因に合わせた施術を行うことが大切です。
お尻から足にかけての痛みにお困りの方へ
お尻から足にかけての痛みやしびれは、放置してしまうと慢性化することもあります。
・お尻から足にかけて痛む
・足がしびれる
・太もも裏が痛い
・お尻の奥が痛い
このような症状でお困りの方は、早めの対処が大切です。
鎮痛剤だけで改善しない場合には、筋肉や神経の状態を整える施術が必要になることもあります。
お尻から足にかけての神経痛症状でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
ゆうこん堂鍼灸院では、お一人お一人の症状に合わせた施術を行っております。
「まだ我慢できるから」と放置していると、症状が悪化し回復までに時間がかかるケースもあります。
症状が軽いうちに対処するか、悪化してから長期間悩むかで、その後の回復は大きく変わります。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
早めの来院をお待ちしております。
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