腰椎すべり症と言われて、腰痛や足のしびれに悩んでいませんか？
特に、
- 腰からお尻にかけて痛い
- お尻から太もも・ふくらはぎがしびれる
- 長く立っていると腰が痛い
- 歩いていると足がしびれる
- 腰を反らすと痛みが強くなる
- 休むとまた歩ける
といった症状があります。
腰椎すべり症では、腰椎のずれによって神経が刺激され、腰痛だけでなく、お尻から足にかけて痛みやしびれが出ることがあります。
ただし、同じような症状は腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなどでも起こります。
足のしびれが続いている方は、まず整形外科などで原因を確認することが大切です。
▶腰痛・坐骨神経痛の症状一覧はこちら
腰椎すべり症とは？
腰椎すべり症とは、腰の骨である腰椎が本来の位置から前方へずれた状態です。
代表的なものには、
- 腰椎変性すべり症
- 腰椎分離すべり症
があります。
腰椎変性すべり症は、椎間板や椎間関節などの加齢による変化が関係して起こります。
一方、腰椎分離すべり症は、腰椎分離症を背景として腰椎がずれている状態です。
▶腰椎分離症についてはこちら
▶広島で坐骨神経痛にお悩みの方はこちら
腰椎すべり症で足がしびれるのはなぜ？
腰椎がずれることで神経の通り道が狭くなると、腰から脚へ向かう神経が刺激されることがあります。
そのため、
- お尻の痛み
- 太ももの痛み・しびれ
- ふくらはぎのしびれ
- 足の違和感
- 歩きにくさ
などが現れる場合があります。
「腰の病気なのに、どうして足がしびれるのだろう？」
と思われる方もいますが、腰から出た神経はお尻から脚へ続いています。
そのため腰部で神経が刺激されると、腰よりも脚の症状を強く感じることがあります。
腰を反らすと痛い・立っているとつらい
腰椎すべり症では、
腰を反らすと痛い
長時間立っているとつらい
という症状がみられることがあります。
例えば、
- 洗濯物を干していると腰が痛くなる
- 台所に長く立っているのがつらい
- 腰を伸ばすとお尻や脚まで痛む
- 長時間立った後に足がしびれる
といった症状です。
無理に腰を反らすストレッチを繰り返して、症状を悪化させないよう注意してください。
▶坐骨神経痛の原因タイプ別診断はこちら
歩くと足がしびれる場合
腰椎すべり症によって神経の通り道が狭くなると、
「しばらく歩くと足がしびれる」
「休むとまた歩ける」
といった間欠性跛行がみられることがあります。
この症状は腰部脊柱管狭窄症でもよくみられます。
腰椎すべり症と脊柱管狭窄症を併発している場合もあるため、歩ける距離が以前より短くなっている方は医療機関で確認してください。
▶歩くと足がしびれる脊柱管狭窄症についてはこちら
腰椎すべり症・ヘルニア・梨状筋症候群の違い
お尻から足にかけての痛みやしびれは、腰椎すべり症以外でも起こります。
腰を反らすと悪化する
腰椎すべり症や脊柱管狭窄症などが関係していることがあります。
前かがみで悪化する
腰椎椎間板ヘルニアなどが関係していることがあります。
▶腰椎椎間板ヘルニアについてはこちら
長時間座ると悪化する
お尻の奥が痛み、座っていると脚のしびれが強くなる場合には、梨状筋周囲などが関係していることがあります。
▶梨状筋症候群についてはこちら
ただし、症状だけで原因を断定することはできません。
このような症状は医療機関へ
次のような症状がある場合には、鍼灸院よりも医療機関での検査を優先してください。
- 急に足へ力が入りにくくなった
- 歩くことが難しくなった
- しびれが急激に強くなった
- 両脚に強いしびれがある
- 股の間の感覚がおかしい
- 尿や便が出にくい、または漏れる
また、症状が軽くても、足のしびれが長期間続いている場合には整形外科などで原因を確認することをおすすめします。
腰椎すべり症への当院の施術
鍼灸によって、ずれた腰椎そのものを元の位置へ戻すことはできません。
ゆうこん堂鍼灸院では、医療機関で腰椎すべり症と診断され、保存療法で経過をみている方などに対して、
- 腰
- お尻
- 股関節周囲
- 太もも
- ふくらはぎ
などの筋緊張や身体の動きを確認しながら施術を行います。
腰だけを見るのではなく、お尻から脚まで症状に関係する範囲を確認することを大切にしています。
症状の程度によっては、鍼灸よりも医療機関での治療を優先していただく場合があります。
▶広島で坐骨神経痛にお悩みの方はこちら
よくある質問
Q. 腰椎すべり症で足がしびれることはありますか？
あります。腰椎のずれに伴って神経が刺激されると、お尻から太もも・ふくらはぎなどに痛みやしびれが出ることがあります。
Q. 腰椎すべり症は歩いても大丈夫ですか？
症状によります。歩いてもしびれや痛みが強くならない範囲で身体を動かすことはありますが、歩行によって症状が悪化する場合には無理をしないでください。
Q. 腰椎すべり症と脊柱管狭窄症は違いますか？
別の状態ですが、腰椎すべり症に伴って神経の通り道が狭くなることもあります。そのため、歩くと足がしびれるなど似た症状が現れる場合があります。
Q. 腰椎すべり症でも鍼灸はできますか？
医療機関で状態を確認したうえで、腰やお尻周囲の筋緊張などに対して鍼灸を行うことがあります。ただし、骨のずれそのものを鍼灸で元に戻すことはできません。
広島で腰椎すべり症による腰痛・足のしびれにお悩みの方へ
腰椎すべり症では、腰痛だけでなく、
- 腰からお尻が痛い
- 太ももやふくらはぎがしびれる
- 長時間立っているとつらい
- 歩くと足がしびれる
- 腰を反らすと痛い
といった症状が現れることがあります。
大切なのは、腰椎すべり症だからと自己判断せず、足のしびれがどこから来ているのかを確認することです。
症状が続いている場合には、まず医療機関で原因を確認してください。
そのうえで腰やお尻、脚周囲の筋緊張などが気になる方はご相談ください。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島県安芸郡海田町にある鍼灸専門院です。
▶腰痛・坐骨神経痛の症状一覧はこちら
▶当院の施術方法についてはこちら
※土日祝も営業しています。
▶土日祝営業についてはこちら
足のしびれ・お尻の痛みでお悩みではありませんか？
長時間座るとつらい、歩くと痛みやしびれが出るなど、日常生活に支障が出ていませんか？
当院では、腰・お尻まわりの**深層筋（インナーマッスル）**へ鍼灸でアプローチし、しびれ・痛みでお悩みの方の身体の状態を確認しながら施術を行っています。
・完全予約制・個室対応
・坐骨神経痛のご相談多数
・LINEは24時間送信OK
・土日祝も営業
▶ LINEで坐骨神経痛を相談する
「坐骨神経痛相談」と送っていただければ大丈夫です。
※返信は営業時間内となります。
▶ 初めての方・料金はこちら
▶ 坐骨神経痛の施術について詳しく見る
▶ 足のしびれ・腰痛など症状別施術案内はこちら
📞 080-6244-5940
（受付 8:00〜18:00）
