【広島】スポーツ障害でお悩みの方へ

部活・大会・試合・練習があるのに、身体の痛みで思うように動けない…。

そんなお悩みはありませんか？

• 走ると膝が痛い
• すねがズキズキする
• 足首を何度も捻挫する
• 腰が痛くてプレーに集中できない
• 肩や肘が痛くて投げられない
• 休むと楽になるが再開するとまた痛む

その痛み、単なる使いすぎではなく、筋肉の硬さ・身体の使い方・フォームの乱れ・関節バランス が原因かもしれません。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

スポーツ障害に対し、競技継続を目指しながら改善をサポートしています。

▶ 今すぐLINEで相談する（24時間受付）
※部活生・試合前のご相談にも対応しています

スポーツ障害とは？

スポーツ障害とは、運動や競技の繰り返し動作によって筋肉・腱・関節に負担が蓄積し、痛みや炎症が起こる状態です。

一度のケガではなく、

• 毎日の練習
• フォームの癖
• 柔軟性不足
• 疲労の蓄積
• 成長期の身体変化

こうした積み重ねで起こるケースが非常に多くあります。

このような症状に対応しています

膝の痛み

• ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）
• ランナー膝（腸脛靭帯炎）
• オスグッド病
• 鵞足炎

▶ 膝の痛みまとめページはこちら

すね・足首・足の痛み

• シンスプリント
• アキレス腱炎
• 足底筋膜炎
• 足首捻挫
• モートン病

▶ 膝下から足首の痛みはこちら

腰・股関節の痛み

• スイング時の腰痛
• グロインペイン症候群
• 股関節の詰まり感
• 坐骨神経痛

▶ 股関節の痛みはこちら

肩・肘の痛み

• 野球肩
• 野球肘
• テニス肘
• 水泳肩

なぜスポーツ障害が治らないのか

湿布・電気・安静で一時的に楽になっても、再発する方は少なくありません。

その理由は、痛い場所だけ治療しているから です。

例えば膝が痛くても、

• 股関節が硬い
• お尻の筋肉が弱い
• 太ももが張っている
• 足首が硬い
• フォームが崩れている

このように、本当の原因が別の場所にあることは珍しくありません。

当院では痛む場所だけでなく、身体全体を確認して原因を探します。

▶ 広島でランナー膝（腸脛靭帯炎）にお悩みの方はこちら

症状から探す（気になる症状をタップしてください）

・膝の痛み（ジャンパー膝・オスグッドなど）
　→ ジャンプやダッシュで痛む方はこちら

・足首・足裏の痛み（シンスプリント・足底腱膜炎）
　→ 走ると痛みが出る方はこちら

・股関節・鼠径部の痛み
　→ 足の付け根に違和感がある方はこちら

・腰痛・腰椎分離症
　→ スポーツ中の腰痛が気になる方はこちら

ゆうこん堂のスポーツ障害施術

当院は部分治療ではなく、全身バランスを見ながら施術を行います。

① 動作・身体評価

• 立ち方
• 歩き方
• 股関節の可動域
• 左右差
• 筋肉の硬さ

② 深層筋まで届く鍼灸施術

マッサージでは届きにくい深部筋にアプローチし、筋緊張を緩めて血流改善を図ります。

③ 再発予防アドバイス

• ストレッチ
• セルフケア
• 練習量の調整
• フォーム意識

来院の多い競技

• 陸上競技
• サッカー
• 野球
• バスケットボール
• バレーボール
• バドミントン
• テニス
• 水泳
• トライアスロン
• 登山・マラソン

学生アスリートから社会人競技者まで幅広く来院されています。

成長期の子供の痛みもご相談ください

中学生・高校生は、

• オスグッド病
• ジャンパー膝
• シンスプリント
• 腰椎分離症

などが増える時期です。

骨の成長に筋肉が追いつかず、負担が集中しやすくなります。

早めの対応が復帰への近道です。

こんな症状は整形外科へ

以下の場合は画像検査をおすすめします。

• 強い腫れ
• 夜間痛
• 歩行困難
• ロッキング症状
• 外傷直後の強い痛み

必要に応じて医療機関受診をご案内します。

当院が選ばれる理由

• 鍼灸専門院（2008年開業）
• スポーツ障害の来院多数
• 土日祝も営業
• 完全予約制
• 広島市・呉市・東広島市から来院多数

その痛み、このまま我慢しますか？

我慢して続けると、

• フォームが崩れる
• 他の部位まで痛める
• パフォーマンス低下
• 長期離脱

につながることがあります。

違和感の段階でのケアが理想です。

▶ 今すぐLINEで予約・相談する（24時間受付）

※土日祝も営業しています

広島でスポーツ障害にお悩みの方へ

競技別のスポーツ障害にも対応しています

・野球・テニス（肩・肘の障害）
・サッカー・バスケットボール（膝・足首の障害）
・ランナー（シンスプリント・ランナー膝など）
・水泳（肩の障害）
・成長期のスポーツ障害（オスグッド・腰椎分離症など）

▶ランナーの膝・股関節・腰のスポーツ障害についてはこちら

施術を受けた方からは

・練習を続けながら改善できた
・再発しにくくなった
・試合前の不安が減った

といった声もいただいています。

違和感の段階で整えることが、
長期離脱を防ぐポイントです。

試合や練習を続けたい方は、
早めにご相談ください。

早めのケアが、競技復帰を早めます。

「まだ大丈夫」と思っている段階で整えることが、
結果的に一番早い復帰につながります。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

▶ 初めての方・施術料金はこちら

▶ 今すぐLINEで予約・相談する（24時間受付）
※土日祝も営業しています（詳細はこちら）

施術方法について詳しくはこちら

※土日・日曜は予約が埋まりやすいため
早めのご連絡をおすすめします