【広島】スポーツ障害でお悩みの方へ
広島でスポーツ障害による膝・腰・足首・肩の痛みにお悩みではありませんか？
ランナー膝・シンスプリント・腰痛など、
スポーツによる痛みでお困りではありませんか？
「練習を休めないのに痛みがある」
そんな方のための鍼灸院です。
✔ 試合が近い
✔ 練習を続けたい
✔ でも痛みが引かない
当院では
“競技を続けながら改善する施術”
を行っています。
- 走ると膝が痛い
- すねがズキズキする
- 足首を何度も捻挫する
- 腰が痛くてプレーに集中できない
- 肩や肘が痛くて投げられない
- 休むと楽になるが再開するとまた痛む
▶ 膝・腰・足首・肩など部位別の症状一覧はこちら
その痛み、単なる使いすぎではなく、筋肉の硬さ・身体の使い方・フォームの乱れ・関節バランス が原因かもしれません。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
スポーツ障害に対し、競技継続を目指しながら改善をサポートしています。
▶ 今すぐLINEで相談する（24時間受付）
※部活生・試合前のご相談にも対応しています
なぜスポーツ障害が治らないのか
湿布・電気・安静で一時的に楽になっても、再発する方は少なくありません。
その理由は、痛い場所だけ治療しているから です。
例えば膝が痛くても、
- 股関節が硬い
- お尻の筋肉が弱い
- 太ももが張っている
- 足首が硬い
- フォームが崩れている
このように、本当の原因が別の場所にあることは珍しくありません。
当院では痛む場所だけでなく、身体全体を確認して原因を探します。
▶ 広島でランナー膝（腸脛靭帯炎）にお悩みの方はこちら
スポーツ障害とは？
スポーツ障害とは、運動や競技の繰り返し動作によって筋肉・腱・関節に負担が蓄積し、痛みや炎症が起こる状態です。
一度のケガではなく、
- 毎日の練習
- フォームの癖
- 柔軟性不足
- 疲労の蓄積
- 成長期の身体変化
こうした積み重ねで起こるケースが非常に多くあります。
このような症状に対応しています
膝の痛みでお悩みの方へ
ジャンプやダッシュで膝の前側が痛い方は
▶ ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）の原因はこちら
ランニング中に膝の外側が痛くなる方は
▶ ランナー膝（腸脛靭帯炎）の原因はこちら
成長期に膝の下が痛い方は
▶ オスグッド病の原因はこちら
膝の内側がジワっと痛む方は
▶ 鵞足炎の原因はこちら
▶ 膝の痛みまとめページはこちら
すね・足首・足の痛みでお悩みの方へ
走るとすねの内側が痛い方は
▶ シンスプリントの原因はこちら
動き出しでかかとが痛い方は
▶ アキレス腱炎の原因はこちら
朝の一歩目で足裏が痛い方は
▶ 足底筋膜炎の原因はこちら
捻ってから足首が痛い方は
▶ 足首捻挫の原因はこちら
▶ 膝下から足首の痛みはこちら
腰・股関節の痛みでお悩みの方へ
ゴルフなどの回旋動作で腰が痛い方は
▶ スイング時の腰痛の原因はこちら
股関節の付け根が痛い方は
▶ グロインペイン症候群の原因はこちら
股関節が詰まる感じがある方は
▶ 股関節の痛みの原因はこちら
お尻から足にかけてしびれる方は
▶ 坐骨神経痛の原因はこちら
▶ 股関節の痛みはこちら
肩・肘の痛みでお困りの方へ
投球時に肩が痛い方は
▶ 野球肩の原因はこちら
投球時に肘が痛い方は
▶ 野球肘の原因はこちら
物を持つと肘の外側が痛い方は
▶ テニス肘の原因はこちら
症状から探す（気になる症状をタップしてください）
・膝の痛み（ジャンパー膝・オスグッドなど）
→ ジャンプやダッシュで痛む方はこちら
・足首・足裏の痛み（シンスプリント・足底腱膜炎）
→ 走ると痛みが出る方はこちら
・股関節・鼠径部の痛み
→ 足の付け根に違和感がある方はこちら
・腰痛・腰椎分離症
→ スポーツ中の腰痛が気になる方はこちら
スポーツ障害で早めの対応が重要な理由
ゆうこん堂のスポーツ障害施術
当院は部分治療ではなく、全身バランスを見ながら施術を行います。
① 動作・身体評価
- 立ち方
- 歩き方
- 股関節の可動域
- 左右差
- 筋肉の硬さ
② 深層筋まで届く鍼灸施術
マッサージでは届きにくい深部筋にアプローチし、筋緊張を緩めて血流改善を図ります。
③ 再発予防アドバイス
- ストレッチ
- セルフケア
- 練習量の調整
- フォーム意識
来院の多い競技
競技ごとに起こりやすい症状も異なります。
ランニングで膝やすねが痛い方は
▶ ランナー膝・シンスプリントの原因はこちら
サッカー・バスケットボールで膝や足首を痛めた方は
ジャンプやダッシュで膝が痛い方は
▶ 膝の痛みの原因はこちら
捻った後に足首が痛い方は
▶ 足首捻挫の原因はこちら
股関節や足の付け根に痛みがある方は
▶ グロインペイン症候群の原因はこちら
野球で肩や肘が痛い方は
▶ 野球肩・野球肘の原因はこちら
テニスで肘が痛い方は
▶ テニス肘の原因はこちら
水泳で肩を回すと痛い方は
肩の使いすぎによる痛みの可能性があります
▶ 肩の痛みの原因はこちら
また、体幹や腰の安定性が不足すると肩に負担がかかるため
▶ スポーツによる腰痛の原因はこちら
登山・マラソンで膝や足に痛みが出る方は
長時間歩くと膝が痛い方は
▶ 膝の痛みの原因はこちら
走るとすねやふくらはぎが痛い方は
▶ 膝下（すね・足首）の痛みの原因はこちら
学生アスリートから社会人競技者まで幅広く来院されています。
成長期の子供の痛みもご相談ください
中学生・高校生は、
膝の下が痛い方は
▶ オスグッド病の原因はこちら
ジャンプやダッシュで膝が痛い方は
▶ ジャンパー膝の原因はこちら
走るとすねが痛い方は
▶ シンスプリントの原因はこちら
スポーツ中に腰が痛い方は
▶ 腰椎分離症の原因はこちら
骨の成長に筋肉が追いつかず、負担が集中しやすくなります。
早めの対応が復帰への近道です。
こんな症状は整形外科へ
以下の場合は画像検査をおすすめします。
- 強い腫れ
- 夜間痛
- 歩行困難
- ロッキング症状
- 外傷直後の強い痛み
必要に応じて医療機関受診をご案内します。
当院が選ばれる理由
- 鍼灸専門院（2008年開業）
- スポーツ障害の来院多数
- 土日祝も営業
- 完全予約制
- 広島市・呉市・東広島市から来院多数
▶ランナーの膝・股関節・腰のスポーツ障害についてはこちら
その痛み、このまま我慢しますか？
我慢して続けると、
- フォームが崩れる
- 他の部位まで痛める
- パフォーマンス低下
- 長期離脱
につながることがあります。
違和感の段階でのケアが理想です。
▶ 今すぐLINEで予約・相談する（24時間受付）
※土日祝も営業しています
広島でスポーツ障害にお悩みの方へ
施術を受けた方からは
・練習を続けながら改善できた
・再発しにくくなった
・試合前の不安が減った
といった声もいただいています。
違和感の段階で整えることが、
長期離脱を防ぐポイントです。
試合や練習を続けたい方は、
早めにご相談ください。
早めのケアが、競技復帰を早めます。
「まだ大丈夫」と思っている段階で整えることが、
結果的に一番早い復帰につながります。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
▶ 今すぐLINEで予約・相談する（24時間受付）
※土日祝も営業しています（詳細はこちら）
※土日・日曜は予約が埋まりやすいため
早めのご連絡をおすすめします