「成長期なのに腰が痛い」その症状、放置していませんか？
- 腰の片側が痛い
- 休むと楽になる
- 腰を反らすと痛い
- ジャンプすると腰痛が出る
- 成長期だが腰痛が出る
成長期の腰痛は腰椎分離症の可能性があります。
これは特にスポーツを頑張っている小学生〜高校生に多く見られる、いわゆる成長期のスポーツ障害の一つです。
成長期は骨が先に発達し、筋肉が追いつかない時期。
そのため筋肉が硬くなりやすく、腰への負担が増えることで腰痛が生じやすくなるのです。
鍼灸治療では、固くなった筋肉をゆるめ、血流を改善することで、腰の痛みを和らげていきます。
施術は経験豊富な鍼灸師が担当しますので、ご安心ください。
広島でも成長期の腰痛で来院されるお子さんが多いです。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
子供さんは針治療を怖がるので、かなり細い鍼を使って短時間で終わらせます。
スポーツを行うお子さんが多い鍼灸院です。安心してお越し下さい。
▶広島の鍼灸専門スポーツ障害全般についてはこちら
成長期の子供の腰痛、腰椎分離症
腰椎分離症とは、成長期に起こる腰の疲労骨折のようなものです。
特にスポーツの繰り返し動作によるオーバーユースが原因で、反り腰の子に多く見られます。
初期には腰を反らす動きで限局的な痛みが出ますが、進行すると分離が明確になり、回復に時間がかかるケースがあります
スポーツの練習を続けながらも早期に回復したい、試合に出場したいと願う子供たちが当院に来院されています。
放置するとスポーツ復帰が遅れる原因になります。
反復運動を行う事でオーバーユース（使い過ぎ）を起こしたもので、安静（休息）が求められます。
しかし鍼灸を取り入れる事で早期の改善が期待できる為、早く練習に復帰したい・試合に出たいと思う子供アスリートが来院されます。
腰椎分離症は疲労骨折であると書きましたが、「疲労骨折」と書くと「骨折」と混同されてしまうので、疲労骨折については以下にてご確認下さい。
疲労骨折は骨折とは違うものと認識して先に進んで下さい。
つまり、腰椎分離症は“使い過ぎによる腰のダメージ”です。
腰椎分離症は早期には腰を反らした時に狭い範囲に限られた痛みを感じ、ほとんどがスポーツ中やスポーツ直後に腰痛が起こります。
それを痛いままそのまま長期間放置していると、完全に骨が折れてしまい（骨折）治りにくい状態になります。
お子さんが嫌がるようであれば、無難なマッサージか整体院をお勧めします。しかし鍼灸だからこそ出来る施術があります。
子供さんのスポーツ時の腰の痛みであれば当院にお任せください。
疲労骨折なのに鍼灸が役に立つのか
「疲労骨折に鍼灸が効くの？」と不思議に思うかもしれません。
ですが、疲労骨折は血行不良をともなうことが多く、周囲の筋肉を緩めることで血流が改善し、回復を早めることが期待できます。
また、腰椎分離症の多くは反り腰（骨盤の前傾）が関係しているため、その原因となる腸腰筋や大殿筋、大腿筋膜張筋などへの施術も行います。
必要に応じて膝周囲にもアプローチし、腰への負担を全体的に軽減します。
主な施術部位は腰とお尻になります。腸腰筋や大殿筋・大腿筋膜張筋などを狙って針を打つ場合には、どうしてもお尻に針を打つことは外せません。反り腰になっている原因を探りながら、膝周りにも施術をしていきます。
原因は人それぞれなので、一人一人を丁寧に観察しながら施術をしていきます。
疲労骨折はまずは安静にするのが一番なのですが、休んでいれば痛みが取れると言うものではありません。
安静にしながらもリハビリとして鍼灸を取り入れた方が早期復帰に繋がります。
子供の成長期のスポーツ障害は当院にお任せ下さい。
▶広島の鍼灸専門腰痛全般についてはこちら
腰椎分離症の施術時間｜子供でも安心して受けられる理由
子供さんは針と聞いただけで恐れる傾向にあります。ゆうこん堂で小学生に使う鍼はこんなものです。
写真だけではイメージが付きませんよね。
ほぼ髪の毛の太さの針です。これを腰とお尻を中心に打って行くのですが、本数もかなり制限しています。なので、施術時間も非常に短いのです。
針を打たれる怖さと練習が出来ない怖さを天秤にかけて、練習を継続したい気持ちが勝ったらどうぞお越し下さい。
施術前にどんな事をするのかしっかりとご説明した上で施術に臨みます。なるべく納得した上で施術を受けて欲しいからです。
小学３年生くらいから施術に来る子が多くなっています。安心してお越し下さい。
放置するとどうなるか
・痛みが強くなり練習を続けられなくなる
・腰をかばってフォームが崩れ、他の部位も痛めやすくなる
・試合や大会に間に合わなくなる
・回復まで長期間かかることがある
・慢性的に腰痛が残るケースもあります
違和感の段階で早めの対応が大切です。
親御さんへ｜お子さんの「少し痛い」は見逃さないでください
成長期のお子さんは、痛みがあっても「これくらい大丈夫」「休みたくない」と我慢してしまうことが少なくありません。
特にスポーツを頑張っている子ほど、レギュラー争いや試合のことを考え、無理をしてしまいます。
ですが、成長期の腰痛は早めに対応することで回復期間が大きく変わるケースがあります。放置すると長期離脱につながることもあります。
腰を反ると痛い、練習後に腰が痛む、朝から腰が重いなどのサインがあれば、早めのケアをご検討ください。
お子さんが安心して競技を続けられるよう、しっかりサポートいたします。
▶腰痛全般について詳しくはこちら
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院
当院は子供のスポーツ障害に力を入れています。痛みによってスポーツを諦めてしまう子供たちが沢山いるのが残念です。
なるべく痛み無くスポーツを楽しんで頂きたい。そんな思いで施術を続けています。
成長痛であっても施術可能です。鍼灸が怖いと思う気持ちは分かりますが、多くのお子さんが来院されています。安心してお越し下さい。
子供のスポーツ障害には針が合いますよ。
お父様・お母様も一緒に施術を受ける事も可能です。
是非一度トライしてみて下さい。
早期に対応することで、スポーツ復帰までの期間を大きく短縮できます。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
子供のスポーツ障害である腰椎分離症は当院にお任せ下さい。
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広島市で腰痛・坐骨神経痛にお悩みの方はこちら（タイプ別まとめ）
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