片腕だけしびれる方へ
「右腕だけがしびれる」
「左腕だけジンジンする」
「片方の肩から腕、手まで違和感がある」
「両腕ではなく、なぜか片腕だけしびれる」
このような症状はありませんか？
片腕だけしびれる場合には、首から出る神経が関係する頚椎症性神経根症のほか、胸郭出口症候群・肘部管症候群・手根管症候群など、さまざまな原因が考えられます。
また、突然片腕がしびれた場合には、脳卒中など緊急性のある病気にも注意が必要です。
原因を考えるうえで大切なのは、次のような点です。
右腕だけか、左腕だけか
首から肩、腕にかけてしびれるのか
肘から先や指先だけがしびれるのか
首を動かすと症状が変わるのか
腕を上げるとしびれが強くなるのか
朝起きたときや夜間に症状が出るのか
片腕だけという情報に加えて、しびれる場所・動作・時間帯を確認することが重要です。
片腕だけしびれる主な原因
片腕だけしびれる原因は、必ずしも腕そのものにあるとは限りません。
首から出た神経は、肩・腕・肘・手首を通って指先までつながっています。
そのため、神経に負担がかかる場所によって、しびれの範囲や症状の出方が異なります。
代表的な原因には、次のようなものがあります。
例えば、首から肩、腕へと広がるしびれでは頚椎から出る神経が関係していることがあります。
一方、小指や薬指を中心にしびれる場合には肘周囲、親指から中指を中心にしびれる場合には手首周囲の神経障害も考えられます。
「片腕だけしびれる＝頚椎症」と決めつけず、症状の特徴を確認することが大切です。
右腕だけしびれる・左腕だけしびれる原因
右腕だけがしびれる場合も、左腕だけがしびれる場合もあります。
頚椎から出る神経は左右に分かれているため、片側の神経が圧迫・刺激されると、その側の肩や腕、手に症状が現れることがあります。
右の肩から腕にかけてしびれる
左腕だけがジンジンする
右腕の肘から先がしびれる
左手の指先まで感覚がおかしい
片腕だけ痛みとしびれが続いている
ただし、右腕か左腕かという違いだけで原因を判断することはできません。
首を動かすと症状が強くなるのか、腕を上げると変化するのか、どの指までしびれるのかを確認する必要があります。
また、突然片側の腕や手にしびれが現れた場合には、首や筋肉の問題と自己判断しないでください。
首から片腕にかけてしびれる｜頚椎症性神経根症
片側の首から肩、腕、手にかけて痛みやしびれが広がる場合には、頚椎症性神経根症が関係していることがあります。
頚椎からは肩や腕、手へ向かう神経が出ています。
加齢に伴う骨や椎間板の変化などによって神経根が圧迫・刺激されると、次のような症状が現れる場合があります。
右腕または左腕だけしびれる
首から肩、腕へ痛みが走る
肩甲骨の内側が痛む
上腕から前腕までジンジンする
手や指先までしびれる
腕や手に力が入りにくい
特に、上を向く・首を反らす・横を向くなどの動作で片腕のしびれが強くなる場合には、頚椎との関係を確認する必要があります。
ただし、首の動きで症状が変わることだけで頚椎症と断定することはできません。
腕を上げると片腕がしびれる｜胸郭出口症候群
腕を上げたときや、同じ姿勢を長く続けたときに片腕がしびれる場合には、胸郭出口症候群が関係していることがあります。
首から腕へ向かう神経や血管は、鎖骨や胸郭の周囲を通っています。
この周辺で神経や血管が圧迫されると、次のような症状が現れる場合があります。
洗濯物を干していると腕がつらい
電車の吊り革を持つと腕がしびれる
肩から腕がだるくなる
手や指先まで違和感が広がる
首を動かしたときよりも、腕を上げた姿勢で症状が出やすい場合には、頚椎だけでなく胸郭出口周囲の状態も確認する必要があります。
小指・薬指がしびれる｜肘部管症候群
片手の小指や薬指の小指側を中心にしびれる場合には、肘部管症候群が関係していることがあります。
肘の内側には尺骨神経という神経が通っています。
この神経が圧迫・刺激されると、次のような症状が現れる場合があります。
小指がジンジンする
薬指の小指側がしびれる
肘を長く曲げるとしびれが強くなる
朝起きると小指側がしびれている
指を開いたり閉じたりしにくい
長時間肘を曲げる姿勢や、肘を机につく習慣などが症状に関係することもあります。
小指や薬指のしびれには、首や手首など別の場所の神経障害が関係する場合もあります。
親指・人差し指・中指がしびれる｜手根管症候群
親指・人差し指・中指を中心にしびれる場合には、手根管症候群が関係していることがあります。
手首にある手根管という通り道で正中神経が圧迫されると、次のような症状が現れる場合があります。
親指がしびれる
人差し指や中指がジンジンする
朝起きたときに手がしびれる
夜中に手のしびれで目が覚める
手を振ると一時的に楽になる
細かい作業がしにくい
片腕全体ではなく、片手の特定の指を中心に症状が出ている場合には、どの指がしびれているのかを確認しましょう。
ただし、指のしびれだけで手根管症候群と判断することはできません。
突然、片腕だけしびれた場合は注意が必要です
片腕のしびれは首・肘・手首などの神経が関係していることがありますが、突然症状が出た場合には注意が必要です。
特に、次のような症状は脳卒中などの可能性があります。
突然、片側の腕や手がしびれた
急に片腕や片手に力が入らなくなった
顔の片側がしびれる、動かしにくい
ろれつが回らない
言葉が出にくい
急に歩きにくくなった
突然、経験したことのない強い頭痛が起きた
このような症状が突然現れた場合には、すぐに119番で救急車を呼んでください。
一時的に症状が治まった場合でも、自己判断せず緊急の医療評価を受けることが大切です。
両手のしびれ・歩きにくさがある場合も病院を優先
片腕だけではなく、両手や両腕にしびれがある場合にも注意が必要です。
特に、次のような症状がある場合には、頚椎の脊髄が関係する疾患なども考える必要があります。
両手・両腕がしびれる
足までしびれる
歩くと足がもつれる
つまずくことが増えた
箸が使いにくい
ボタンを留めにくい
字が書きにくくなった
排尿・排便に異常がある
腕や手の筋力低下が進んでいる
このような症状では、鍼灸よりも整形外科などでの診察や検査を優先してください。
特に、急速な筋力低下や新たな歩行障害、排尿・排便の異常がある場合には、緊急の評価が必要になることがあります。
片腕のしびれで確認したいポイント
片腕だけしびれる場合には、右か左かだけでなく、どこからどこまでしびれるのかを確認しましょう。
例えば、次のような違いがあります。
首から肩、腕までしびれる
肩から手までしびれる
肘から先だけしびれる
小指・薬指を中心にしびれる
親指・人差し指・中指がしびれる
腕を上げるとしびれる
首を動かすとしびれる
朝起きたときにしびれる
これらは原因を考える手掛かりになりますが、症状だけで病名を確定することはできません。
しびれが続く、繰り返す、感覚が鈍くなる、筋力が低下している場合には、医療機関で原因を確認することが大切です。
片腕のしびれに対する鍼灸施術
広島県安芸郡海田町の【ゆうこん堂鍼灸院】では、片腕のしびれに対して、しびれている腕だけに鍼をするわけではありません。
症状の出方を確認したうえで、必要に応じて次のような場所の筋肉の状態を確認します。
首
肩
肩甲骨周囲
胸郭周囲
上腕
前腕
頚椎症性神経根症などが関係している場合でも、鍼灸によって変形した頚椎や椎間板そのものを元に戻すことはできません。
一方、首・肩・肩甲骨周囲などの筋肉の緊張が症状に関係していると考えられる場合には、身体の状態に応じて鍼灸施術を行います。
必要に応じて、手では届きにくい深部の筋肉にも鍼でアプローチします。
医療機関でレントゲンやMRIなどの検査を受けている方は、その内容も参考にしながら施術を検討します。
よくある質問
Q. 片腕だけしびれるのは頚椎症ですか？
頚椎症性神経根症が関係している場合がありますが、片腕のしびれだけで頚椎症と判断することはできません。
胸郭出口症候群・肘部管症候群・手根管症候群などでも似た症状が出る場合があります。
Q. 右腕だけしびれる場合と左腕だけしびれる場合で原因は違いますか？
右か左かだけで原因を判断することはできません。
しびれる範囲や、首・腕の動きによる変化、どの指に症状が出ているかなどが重要です。
Q. 首を動かすと片腕がしびれるのはなぜですか？
首を反らしたり横を向いたりしたときに片腕のしびれが強くなる場合には、頚椎から出る神経が関係している可能性があります。
症状が続く場合や筋力低下を伴う場合には、整形外科などで原因を確認してください。
Q. 病院で異常なしと言われても相談できますか？
ご相談いただけます。
医療機関で緊急性のある問題が否定されている場合には、症状の出方や筋肉の状態などを確認したうえで、鍼灸施術の適否を検討します。
Q. 片腕のしびれは何回くらいで変化しますか？
原因や症状の強さ、続いている期間によって異なるため、一律に回数を決めることはできません。
初回に身体の状態を確認し、必要と考えられる施術頻度の目安をお伝えします。
広島で片腕だけのしびれにお悩みの方へ
右腕だけがしびれる、左腕だけジンジンする、肩から腕や手まで違和感があるなど、片腕のしびれにはさまざまな症状があります。
大切なのは、どこが、どのようなときにしびれるのかを確認することです。
首から腕までしびれる場合には頚椎周囲、腕を上げると症状が出る場合には胸郭出口周囲、特定の指がしびれる場合には肘や手首など、確認する場所は異なります。
【ゆうこん堂鍼灸院】は、広島県安芸郡海田町で2008年に開業した鍼灸専門院です。
完全予約制・施術ベッド1台で、毎回同じ施術者が担当します。
片腕のしびれについても、首・肩・肩甲骨・腕などの状態を確認し、身体の状態に合わせて施術を行っています。
必要な通院頻度の目安はお伝えしますが、次回予約や回数券の購入を強く勧めることはありません。
広島市・呉市・東広島市からもご来院いただいています。
ご予約・ご相談はこちら 痛みやしびれ、スポーツによるケガなどでお困りの方は、お気軽にご相談ください。 ・完全予約制 ▶ LINEで予約・空き状況を確認する LINEは24時間送信OK 📞 080-6244-5940
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