片腕だけしびれる方へ
「右腕だけがしびれる」
「左腕だけジンジンする」
「片方の肩から腕、手まで違和感がある」
「両腕ではなく、なぜか片腕だけしびれる」
このような症状はありませんか？
片腕だけのしびれには、首から出る神経が関係する頚椎症性神経根症のほか、胸郭出口症候群・肘部管症候群・手根管症候群など、いくつかの原因が考えられます。
大切なのは、単に「腕がしびれる」だけでなく、
- 首から腕にかけてしびれるのか
- 腕を上げるとしびれるのか
- 小指・薬指がしびれるのか
- 親指・人差し指・中指がしびれるのか
- 首を動かすと症状が変化するのか
など、しびれる場所と症状が出る動作を確認することです。
広島県安芸郡海田町の【ゆうこん堂鍼灸院】では、片腕のしびれに対して、首・肩・肩甲骨・腕などの状態を確認しながら鍼灸施術を行っています。
片腕だけしびれる主な原因
片腕だけしびれる場合、症状が出ている場所によって考えられる原因が異なります。
代表的なものには、
などがあります。
例えば、首から肩、腕へと広がるようにしびれる場合には、首から出る神経が関係している可能性があります。
一方、小指や薬指だけ、あるいは親指から中指を中心にしびれる場合には、肘や手首周囲で神経に負担がかかっていることもあります。
そのため、「片腕だけしびれる＝頚椎症」と決めつけないことが大切です。
首から片腕にかけてしびれる｜頚椎症性神経根症
片側の首から肩、腕、手にかけて痛みやしびれが広がる場合には、頚椎症性神経根症が関係していることがあります。
頚椎からは、肩や腕、手へ向かう神経が出ています。
加齢による椎間板や骨の変化などによって神経根が圧迫・刺激されると、
- 右腕または左腕だけしびれる
- 首から肩、腕へ痛みが走る
- 肩甲骨周囲が痛む
- 手や指までジンジンする
- 腕や手に力が入りにくい
などの症状が現れることがあります。
特に、上を向く・首を反らす・横を向くなどの動作で片腕の症状が強くなる場合には、首との関係を確認する必要があります。
頚椎症について詳しく確認したい方はこちらをご覧ください。
腕を上げると片腕がしびれる｜胸郭出口症候群
腕を上げたときや、腕を長時間同じ位置に保ったときに片腕がしびれる場合には、胸郭出口症候群が関係していることがあります。
首から腕へ向かう神経や血管は、首・鎖骨周囲を通っています。
この周辺で神経や血管に負担がかかると、
- 腕を上げるとしびれる
- 洗濯物を干していると腕がつらい
- 電車の吊り革を持つと腕がしびれる
- 肩から腕がだるい
- 手まで違和感が広がる
などの症状が出ることがあります。
首を動かしたときよりも、腕を上げた姿勢で症状が出やすい場合には、頚椎だけでなく胸郭出口周囲も確認します。
小指・薬指がしびれる｜肘部管症候群
片手の小指や薬指を中心にしびれる場合には、肘部管症候群が関係していることがあります。
肘の内側には尺骨神経という神経が通っています。
この神経に負担がかかると、
- 小指がしびれる
- 薬指の小指側がしびれる
- 肘を曲げているとしびれが強くなる
- 朝起きると小指側がしびれている
- 手に力が入りにくい
などの症状が現れることがあります。
「片腕だけしびれる」と感じていても、実際には小指・薬指を中心とした症状であれば、首だけでなく肘周囲も確認する必要があります。
親指・人差し指・中指がしびれる｜手根管症候群
親指・人差し指・中指を中心にしびれる場合には、手根管症候群が関係していることがあります。
手首にある手根管という狭い通り道で正中神経に負担がかかることで、
- 親指がしびれる
- 人差し指・中指がしびれる
- 朝起きたときに手がしびれる
- 夜中に手のしびれで目が覚める
- 手を振ると少し楽になる
などの症状が出ることがあります。
片腕全体ではなく、片手の特定の指を中心に症状が出ている場合には、どの指がしびれているのかを確認してみましょう。
指先のしびれを原因別に確認したい方はこちらもご覧ください。
突然、片腕だけしびれた場合は注意が必要です
片腕のしびれは首・肘・手首などの神経が関係していることがありますが、突然症状が出た場合には注意が必要です。
特に、
- 突然、片腕に力が入らなくなった
- 顔の片側にも違和感や麻痺がある
- ろれつが回らない
- 言葉が出にくい
- 身体の片側が動かしにくい
- 急に強い頭痛が起きた
などを伴う場合には、鍼灸院ではなく速やかに医療機関を受診してください。
「片腕だけだから首の問題だろう」と自己判断しないことが大切です。
両手のしびれ・歩きにくさがある場合も病院を優先
片腕だけではなく、両手や両腕に症状がある場合にも注意が必要です。
特に、
- 両手・両腕がしびれる
- 足までしびれる
- 歩くと足がもつれる
- つまずくことが増えた
- 箸が使いにくい
- ボタンを留めにくい
- 字が書きにくくなった
- 排尿・排便に異常がある
- 腕や手の筋力低下が進んでいる
などがある場合には、頚椎の脊髄が関係する疾患なども考える必要があります。
このような症状では、まず整形外科などの医療機関で検査を受けてください。
片腕のしびれで確認したいポイント
片腕だけしびれる場合には、「右か左か」だけでなく、どこからどこまでしびれるのかを確認してみましょう。
例えば、
- 首から肩、腕までしびれる
- 肩から手までしびれる
- 肘から小指側だけしびれる
- 親指から中指だけしびれる
- 腕を上げたときだけしびれる
- 首を動かしたときにしびれる
- 朝起きたときにしびれる
など、症状の出方によって確認する場所が変わります。
「右腕だけ」「左腕だけ」という情報に加えて、しびれる場所・動作・時間帯を確認することが原因を考える手掛かりになります。
片腕のしびれに対する鍼灸施術
広島県安芸郡海田町の【ゆうこん堂鍼灸院】では、片腕のしびれに対して、しびれている場所だけに鍼をするわけではありません。
症状に応じて、
- 首
- 肩
- 肩甲骨周囲
- 胸郭周囲
- 上腕
- 前腕
などを確認します。
頚椎症性神経根症が関係している場合でも、鍼灸によって変形した頚椎や椎間板そのものを元に戻すことはできません。
そのうえで、首・肩・肩甲骨周囲などの筋肉の緊張が症状に関係している場合には、身体の状態に応じて鍼灸施術を行います。
必要に応じて、手では届きにくい深部の筋肉にも鍼でアプローチします。
すでに医療機関でレントゲンやMRIなどの検査を受けている方は、その内容も参考にしながら施術を進めます。
よくある質問
Q. 片腕だけしびれるのは頚椎症ですか？
頚椎症性神経根症が関係している場合がありますが、片腕のしびれだけで頚椎症と判断することはできません。
しびれる場所によっては、胸郭出口症候群・肘部管症候群・手根管症候群などが関係している場合もあります。
Q. 右腕だけしびれる場合と左腕だけしびれる場合で原因は違いますか？
右か左かだけで原因を判断することはできません。
どこからどこまでしびれるのか、首や腕の動きで変化するのか、どの指に症状が出ているのかなどを確認することが大切です。
Q. 首を動かすと片腕がしびれます
首を反らしたり横を向いたりしたときに片腕の症状が強くなる場合には、頚椎から出る神経が関係している可能性があります。
症状が続く場合や筋力低下を伴う場合には、医療機関で原因を確認してください。
Q. 病院で大きな異常がないと言われましたが相談できますか？
ご相談いただけます。
検査結果だけで原因を決めつけず、症状が出る場所や動作、首・肩・肩甲骨・腕などの状態を確認して施術を検討します。
Q. 片腕のしびれは何回くらいで変化しますか？
原因や症状の強さ、続いている期間によって異なるため、一律に回数を決めることはできません。
初回に身体の状態を確認したうえで、必要と考えられる施術頻度の目安をお伝えします。
広島で片腕だけのしびれにお悩みの方へ
片腕だけしびれる場合には、まず**「どこが、どのようなときにしびれるのか」**を確認することが大切です。
首から腕までしびれるのであれば頚椎周囲、腕を上げると症状が出るのであれば胸郭出口周囲、小指・薬指なら肘周囲、親指から中指なら手首周囲など、確認する場所は変わります。
また、突然の片腕のしびれや麻痺、顔の症状、言葉の異常、歩行障害、急速な筋力低下などを伴う場合には、鍼灸院ではなく医療機関を優先してください。
【ゆうこん堂鍼灸院】では、片腕のしびれに対して、症状のある腕だけではなく、首・肩・肩甲骨・腕などの状態を確認しながら鍼灸施術を行っています。
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