妊活を始めてから眠れない、夜中に何度も目が覚める方へ。妊活中に睡眠が乱れる理由、生活習慣の見直し方、鍼灸でできる身体のサポートについて広島・海田町の鍼灸師が解説します。...
不妊・妊活について知りたい方へ
妊活を始めると、
「なかなか妊娠しない原因は何だろう」
「人工授精と体外受精はどう違う？」
「採卵や移植までに何をすればいい？」
「40代の妊活で気をつけることは？」
「二人目がなかなか授からない」
など、さまざまな疑問が出てきます。
このページでは、不妊・妊活に関する記事を、悩みや治療段階ごとにまとめています。
現在の状況に近い項目からご覧ください。
なお、病院で不妊治療を受けながら鍼灸の利用を検討している方は、こちらをご覧ください。
不妊治療・採卵・移植について
妊活では、タイミング法から人工授精、体外受精へと治療が進むことがあります。
体外受精では採卵や胚移植など聞き慣れない言葉も多く、「今の時期に何をすればいいのだろう」と悩む方も少なくありません。
不妊治療について分からないことがある場合には、まず医療機関で説明を受けることが大切です。
そのうえで、妊活中の身体や生活について知りたい方は関連記事をご覧ください。
40代の妊活について
妊娠のしやすさには年齢が大きく関係します。
特に40代で妊活を始める場合や妊活を続けている場合には、自己流だけで長期間様子を見るのではなく、必要な検査や治療について早めに医療機関へ相談することが重要です。
鍼灸や生活習慣だけで年齢による変化を逆転させることはできません。
医療機関での検査や治療を基本としながら、睡眠・運動・食生活など日々の身体づくりについて考えていきましょう。
二人目を希望している方へ
一人目は自然に妊娠したのに、二人目がなかなか授からないというケースもあります。
一人目の妊娠から時間が経過すれば年齢も変わり、出産後には育児・仕事・睡眠時間・運動量など生活環境も大きく変化します。
「一人目は問題なかったから」と長期間様子を見るのではなく、必要に応じて医療機関へ相談することも大切です。
男性妊活・男性不妊について
妊活は女性だけが取り組むものではありません。
男性側についても、精子数や運動率などを調べることで妊娠しにくい原因が分かることがあります。
必要な検査については泌尿器科などの医療機関へ相談してください。
当サイトでは、男性の妊活や身体づくりについても紹介しています。
PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）について
PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）は、排卵しにくくなる原因の一つです。
月経周期が不規則な場合などに検査によって分かることがあります。
PCOSが疑われる場合には、鍼灸だけで判断せず、まず婦人科などの医療機関で検査を受けることが重要です。
妊活中の身体づくりについて
妊活をしていると、
- 身体の冷えが気になる
- 睡眠時間が不足している
- 疲れが抜けにくい
- 運動不足になっている
- ストレスを感じる
- 食生活が気になる
など、生活や身体について見直したくなることがあります。
こうした問題だけが不妊の原因だと考えることはできません。
妊娠しにくい状態が続いている場合には、生活習慣だけで解決しようとせず、必要な検査について医療機関へ相談してください。
そのうえで、無理なく続けられる運動・睡眠・食生活などを見直していくことが大切です。
関連記事：
不妊・妊活鍼灸について
「病院で不妊治療を受けながら鍼灸を利用してもいい？」
「採卵や移植を控えているけれど鍼灸を受けられる？」
「どのくらいの頻度で通えばいい？」
など、妊活中の鍼灸について疑問を持つ方もいます。
鍼灸は不妊治療の代わりになるものではなく、妊娠を保証するものでもありません。
病院で必要な検査・治療を受けながら、身体の不調や体調管理を目的として利用する方法があります。
不妊治療と費用について
不妊治療では、治療内容によって費用も大きく異なります。
また、医療費控除について調べている方も多いと思います。
制度や対象となる費用については変更されることもあるため、国税庁など公的機関の最新情報も確認してください。
広島で不妊鍼灸・妊活鍼灸を検討している方へ
ここまでの記事を読んで、
「病院で不妊治療を受けながら鍼灸も利用してみたい」
「人工授精・体外受精と並行して身体も整えたい」
「採卵や移植を控えている」
という方には、ゆうこん堂鍼灸院の妊活・不妊鍼灸についてまとめたページをご用意しています。
施術内容・通院についての考え方・料金・当院の特徴などはこちらをご覧ください。
【広島で妊活に悩む方へ】 なかなか結果が出ず、不安を抱えていませんか？ 当院では、冷えや身体の緊張なども確認しながら、妊活中の身体のコンディションを整える鍼灸施術を行っています。 ▶ LINEで妊活相談をする 「妊活相談」と送っていただければ大丈夫です。 まずは一度ご相談ください。 📞 080-6244-5940
▶ 初めての方・料金はこちら
▶ 妊活鍼灸について詳しく見る
（受付 8:00〜18:00）
