免疫力を向上させる鍼灸血流を改善させて免疫力もアップ!

自然治癒力を向上させるのに、鍼灸はお役に立てます。

免疫力を上げてウィルス対策をして行きましょう。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

皆さんの健康増進のお手伝いをさせて頂きます。

コロナで気付く、免疫力の重要性

人間の身体には「免疫力」と言う重要な機能が備わっています。

風邪やインフルエンザは勿論、コロナになりやすい・なりにくいも免疫力に掛かっています。

免疫力を高めるには、規則正しい生活を送り、バランスの整った食事を摂る必要があります。

毎日の運動や睡眠時間の確保も重要です。

それに加えて、体温を高めてあげる事も非常に重要な因子の一つです。

体温が一度上がるだけで、免疫力は20%も向上

体温が一度上がるだけで免疫力は20%も向上します。

全身の冷えを取り、体温をアップする事が免疫力向上には必要なのです。

「アフターコロナ」「ウィズコロナ」を考えた時に、自己免疫力の高さは外せないものです。

健康な身体を維持し、コロナに負けない身体作りを行って行きましょう。

鍼灸は、あなたの身体の血流改善にお役に立てます。

どうして鍼灸で体温アップが図れるのか

体温アップが免疫力向上のカギであるとお話ししました。

それでは、なぜ鍼灸が体温アップが可能なのかをご説明します。

人間の身体の中には血管が沢山通っています。

その血管を全て繋ぎ合わせると、地球2周半するのだとか。

しかし、その大事な血管の99%は毛細血管です。

毛細血管は髪の毛の10分の1ほどの太さしか無く、あちこちで分断されています。

その分断される原因は、筋肉のコリです。

筋肉が固くなって収縮すると、毛細血管は詰まってしまい、分断されてしまいます。

そうすると、あちこちで血流が停滞してしまうのです。

体温アップは毛細血管が鍵

鍼治療は硬くなった筋肉を緩める働きがあります。

固くなった筋肉が緩むと、毛細血管が開き、血液が循環しだします。

そうすると血流が改善され、身体の隅々にまで血液が流れだします。

それにより、体温アップが図れるのです。

鍼灸施術をした後に身体がポカポカして来るのは、その為です。

鍼治療+お灸の「冷え取りコース」を体温アップには推奨しています。

血液が動き出せば、免疫力も上がる

鍼治療やお灸で身体に刺激を与えると、血液中の白血球が身体を守ろうと働きます。

白血球からはサイトカインと言う物質が放出されます。

サイトカインは免疫・炎症・生体防御において重要な役割を担っています。

鍼灸によって身体を刺激する事で、このサイトカインを活性化させ、免疫力を上げる事が期待できます。

免疫力は本来、身体に備わっている防御反応です。

免疫力は身体の防御反応

空気中には多くの細菌やウィルスが普段から飛び交っています。

免疫力が高ければ、日常生活において細菌やウィルスに打ち勝つことが出来ます。

最近流行のコロナウィルスも免疫力が高ければ、恐れることはありません。

普段からの運動・食事・睡眠・ストレス・過労などに気を付けて、免疫力アップを図ります。

それと同時に、鍼灸で更なる免疫力アップをして行きましょう。

体温を上げて免疫力アップ

免疫細胞は血液の中にあります。

筋肉が固くなってしまうと、毛細血管は分断され、あちこちで交通渋滞が起こります。

するど、どうしても血流の悪い身体になり、免疫力が落ちてしまいます。

鍼治療によって筋肉を緩めてあげると、分断されていた毛細血管に血液が行き渡り、免疫力が高まります。

免疫力が正常に保たれる体温は36.5度からプラスマイナス0.5度と言われています。

平熱を上げて免疫力をアップさせる

体温が1度下がると、免疫力は30%も低下するとされています。

体温の維持・向上が如何に大切かが分かりますね。

身体の隅々にまで血液が流れていれば、免疫力は高まります。

普段から鍼灸院に通って頂ければ、血流の良い身体を作る事が可能です。

広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院

血流の良い身体を作る事が、免疫力アップのカギとなります。

鍼灸で血流改善を行い、免疫力を上げて行きましょう。

普段からの生活習慣も重要です。

適度な睡眠・バランスの取れた食事・ストレスを溜め込まない・運動習慣など、自分で気を付ける事が大事です。

鍼灸はあくまでもサポートであり、鍼治療さえしておけば間違いない、なんてことはありません。

生活習慣も重要

免疫力を上げる事で、憎きコロナウィルスにも対抗が可能です。

コロナが怖くて自宅待機期間が長くなっていませんか?

外出して陽の光を浴びながらウォーキングをする方が、コロナ対策になりますよ。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

免疫力アップのお手伝いをさせて頂きます。

身体の不調を改善しながら、免疫力アップも同時進行で行います。

コロナウィルスに打ち勝てる身体を作って行きましょう!

ご予約・お問合せ

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【ゆうこん堂鍼灸院へのアクセス】

鍼灸院の目の前が駐車場になっています。

院内_駐車場2台

 

 

 

 

■目印の看板です

看板前に立つ夫婦

3階建ての白いアパーの一階101号室です。

道を挟んで反対側にある「田中学習会」の青い看板を目印にお越しください。

 

田中学習会

↑特に夜は当院の看板にライトがないため、この青い看板が頼りです。

 

看板の前に立つ夫婦

当院の看板を目印にしてしまうと、迷います。

特に夜は看板が光っていないので、田中学習会さんを目印にいらしてください。

アパートの1階なので非常に分かりづらいです。その分、見つけた時の喜びは大きいですよ(笑)

迷ったらすぐにお電話お願いします。

 

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