マッサージで戻る腰痛で悩んでいませんか？
- 朝起きると腰が痛い
- 座ると悪化する
- 立っているとつらい
- 歩くと足がしびれる
- マッサージを受けても戻る
腰は「身体の要（かなめ）」と呼ばれるほど重要な部位です。
腰に不調があると、立つ・座る・歩くといった日常の動作に支障をきたし、生活の質が大きく低下します。
そんな大切な腰、あなたはしっかりケアできていますか？
当院では、腰痛の根本原因にアプローチし、深部のインナーマッスルまで狙った鍼灸治療を行っています。
腰に違和感を感じたら、ひどくなる前にぜひご相談ください。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
腰痛には鍼灸をご選択下さい。
▶広島の鍼灸専門院 腰痛全般の原因や改善点はこちら
なぜ腰痛は治らないのか｜腰は身体の要（かなめ）です
統計を取った事はありませんが、一番施術を依頼される部位はどこかと問われたら、やはり腰ですかね。
背部痛とお尻の症状も併せて腰痛と考えるのであれば、腰痛で来院される方が一番多いでしょう。
膝や足裏が悪い人でもそれを庇って（かばって）いたら腰痛を引き起こします。
スポーツ選手に腰痛は付き物だし腰は全く問題ありませんって言う方は少ないかも。
なので腰に針治療をしないで終わる人ってのは、ほぼいません。
腰は身体の要（かなめ）ですから大事にしないといけませんね。
肩こりや頭痛であれば、何とか我慢して生活することは可能です。しかし腰痛は酷くすると歩くことすら困難となり、生活して行けなくなりますからね。
私自身は高校時代、部活動の空手道で腰を痛めて苦労しました。
私自身が腰が悪いので、多分自分の体の中で腰に一番鍼を刺してます（勿論自己針治療で）。
▶自己鍼治療により腰痛を治した私の話
開業前後は随分と自分の身体を使って鍼治療のトレーニングをしたものです。
毎日1000本は自分の身体で針を試していました。毎日10㎞ランニングをして、その後に鍼治療をして自分の身体がどうなるのか実験したものです。
▶湿布で治らない坐骨神経痛の本当の原因
なぜマッサージでは腰痛が戻るのか
「マッサージを受けた直後は楽になる」
「その日は軽いけど数日で戻る」
そんな経験はありませんか？
もちろんマッサージ自体が悪いわけではありません。
ですが、慢性的な腰痛の中には“表面の筋肉だけ”を緩めても改善しにくいタイプがあるのです。
特に腰痛で重要なのが、
・インナーマッスル（深層筋）
・腸腰筋
・梨状筋
・骨盤周囲の筋肉
など、身体の奥にある筋肉です。
これらの筋肉は、
・長時間座る
・デスクワーク
・車運転
・運動不足
・姿勢不良
などによって徐々に硬くなっていきます。
しかし、深部にある筋肉は普通のマッサージでは届きにくいことが多く、表面だけが一時的に緩んで終わってしまうケースがあります。
すると、
「その場は楽」
↓
「また戻る」
を繰り返してしまうのです。
特に腸腰筋は、身体の奥で腰と股関節を支えている重要なインナーマッスルです。
この腸腰筋が硬くなることで、
・朝起きると腰が痛い
・立ち上がりでズキッとする
・座ると腰が固まる
・歩くと足がしびれる
などの症状につながることがあります。
また、お尻の奥にある梨状筋が硬くなると、坐骨神経を圧迫して、
・足のしびれ
・お尻の痛み
・太もも裏の違和感
を引き起こすこともあります。
鍼灸は、こうした深部筋へ直接アプローチできるのが大きな特徴です。
特にお尻から腸腰筋や梨状筋をピンポイントで狙えるのは、鍼灸ならではの強みです。
表面的なリラクゼーションだけでなく、
・深部筋の緊張改善
・血流改善
・骨盤周囲のバランス改善
を行うことで、戻りにくい身体づくりを目指します。
座ると悪化する腰痛の原因
「座っていると腰が痛い」
「デスクワークで腰が固まる」
「車を運転すると悪化する」
そんな腰痛でお悩みではありませんか？
実は、“座る姿勢”は腰へ非常に大きな負担をかけています。
特に長時間座り続けることで、
・骨盤が固定される
・お尻が圧迫される
・血流が低下する
という状態になります。
すると、
・腸腰筋
・梨状筋
・脊柱起立筋
などの筋肉が徐々に硬くなってしまうのです。
特にデスクワークや車運転では、股関節を曲げた姿勢が長く続きます。
この状態では、股関節の奥にある腸腰筋が縮んだまま固まりやすくなります。
すると、
・立ち上がりで腰が痛い
・座った後に腰が伸びない
・朝腰が固まる
といった症状が起こりやすくなるのです。
さらに、お尻の奥にある梨状筋も圧迫され続けることで硬くなり、
・お尻の痛み
・足のしびれ
・坐骨神経痛
へ発展するケースも少なくありません。
特に広島のような車移動が多い地域では、
・長時間通勤
・営業車移動
・運転中の座位固定
によって腰痛を悪化させている方が非常に多いです。
「座ると悪化する腰痛」は、単なる疲労ではなく、
・インナーマッスルの硬さ
・ 骨盤周囲の血流低下
が関係していることも多くあります。
鍼灸では、
・腸腰筋
・梨状筋
・脊柱起立筋
などへアプローチし、座位によって硬くなった筋肉の改善を目指します。
▶デスクワークで悪化する腰痛についてはこちら
広島で腰痛施術で当院が選ばれる理由
✔ マッサージで戻る腰痛に対応
✔ 坐骨神経痛・ぎっくり腰も多数来院
✔ 土日祝営業
✔ 海田町・駐車場あり
LINE予約にも対応しています。
腰痛は腰だけを施術すれば治るものでもありません。
原因を明確にし、施術箇所を限定していきます。
▶車の運転中に肩こり・腰痛がある方はこちら
インナーマッスル腰痛とは
マッサージを受けた直後は楽になるのに、数日するとまた腰が痛くなる…。
このような腰痛は、表面の筋肉だけが一時的に緩んでいる状態かもしれません。
腰痛の本当の原因は、身体の深部にあるインナーマッスルの緊張、骨盤周囲のバランスの乱れ、股関節やお尻の筋肉の硬さなどが関係していることが多くあります。
特にデスクワークや長時間運転、運動不足が続く方は、深部の筋肉が固まりやすく、普通のマッサージでは届きにくい部分に負担が残ります。
そのため一時的に改善しても、すぐ元に戻ってしまうのです。
腰痛を繰り返さないためには、痛む場所だけでなく身体全体の動きや筋肉の状態を整えることが大切です。
腰とお尻はセットで考える、ゆうこん堂の腰痛施術
そんな事もあって腰痛には一家言あるのです。
当院の腰痛治療は他院とは違い、腰とお尻をセットとして考えている所ですかね。
治らない腰痛の原因は、腰ではなくお尻やインナーマッスルにあるケースが多いです。
人間のお尻が出っ張っているのは人間が二足歩行するのにお尻の筋肉が必須だからです。
発達した筋肉は時として強い力で身体を痛めつけます。
ぎっくり腰の場合にもお尻にも針を打ちますし、坐骨神経痛も必ずお尻に鍼灸施術を行います。
インナーマッスルの腸腰筋はマッサージの場合は仰向けでマッサージをするか、お尻を揉むかになると思いますが、針治療ならばお尻からピンポイントで狙えるので非常に便利。
鍼治療はインナーマッスルまでしっかり届くので、腰痛には最適です。
表面的なケアだけでは改善しにくい腰痛もあります
▶マッサージで改善しない腰痛の原因と対処法はこちら
広島市・呉市・東広島から来院の多い海田町の鍼灸院
ゆうこん堂の場合は全身治療なので、その一環として必ず腰も診ると言う点では腰痛の専門と言ってもいいのかも知れません。
腰は人間にとって身体の要（かなめ）の場所です、大事にケアして行こうじゃありませんか。
施術は経験の賜物なので経験豊富な先生に診てもらう方がやっぱり良いと思いますよ。
自分で苦労して汗を流して体得したものでないと、中々モノにならないのです。
私も最初は師匠のやり方を真似ていましたが、今は自分でアレンジしてやり方を変えています。
なので、ある程度施術経験と開業年数を経た実力のある先生に診てもらう方が良いですよ。
整体・マッサージで改善しなかった腰痛もご相談ください。原因が腰以外にあるケースも少なくありません。
腰痛でお悩みの方は、まずは一度ご相談ください。
何度も繰り返す腰痛でお悩みの方は、お早めにご相談ください。LINE予約にも対応しております。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
腰は身体の要です。腰痛を感じたら早めに当院にご来院下さい。
広島市で腰痛・坐骨神経痛にお悩みの方はこちら（タイプ別まとめ）
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