【広島】妊活中の冷え性でお悩みの方へ｜基礎体温・手足の冷えと血流改善

【広島】妊活中の冷え性でお悩みの方へ｜血流改善と温活をサポートする鍼灸院

「妊活をしているけど、手足の冷えが気になる…」

「お腹が冷たく、基礎体温も低い…」

「冷え性と妊活は関係あるのかな…」

そんなお悩みはありませんか？

広島県安芸郡海田町にある【ゆうこん堂鍼灸院】には、

・妊活中の冷え性

・手足の冷え

・お腹の冷え

・低体温

・生理痛

・寝つきの悪さ

・自律神経の乱れ

・肩こりや腰痛を伴う冷え

などのお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。

「冷えは体質だから仕方ない」

と思われる方も多いのですが、実際には、

血流低下

自律神経の乱れ

姿勢不良

骨盤周囲の緊張

運動不足

デスクワーク

などが関係しているケースも少なくありません。

特に最近は、

長時間のデスクワーク

スマホ操作

運動不足

睡眠不足

ストレス

などによって、身体が冷えやすい状態になっている方が非常に増えています。

【ゆうこん堂鍼灸院】では、単に身体を温めるだけでなく、

血流

姿勢

筋肉の緊張

骨盤周囲

自律神経

まで確認しながら施術を行っています。

▶ 妊活鍼灸についてはこちら

妊活と冷えの関係とは

妊活中の方では、

「冷え」

を気にされる方が非常に多くいらっしゃいます。

特に、

手足が冷たい

お腹が冷える

基礎体温が低い

身体が温まりにくい

などのお悩みは少なくありません。

東洋医学では昔から、

「冷え」

は身体の巡り低下と関係すると考えられてきました。

特に、

骨盤周囲

下腹部

足先

などの冷えは、血流や筋肉の緊張が関係しているケースもあります。

そのため、

「冷えやすい身体」

を整えていくことが重要になる場合もあります。

▶冷え・血流改善についてはこちら

なぜ冷えが妊活へ影響するのか

冷え性では、

血流低下

が起こっているケースがあります。

特に、

骨盤周囲

お腹

足先

などが冷えている方では、

筋肉が硬くなる

自律神経が乱れやすい

睡眠の質が低下する

などが起こりやすくなります。

さらに最近は、

デスクワーク

長時間座りっぱなし

スマホ姿勢

などによって、

股関節周囲

骨盤周囲

の筋肉が硬くなっている方も非常に増えています。

すると、

血流低下

身体の冷え

疲労感

などが起こりやすくなります。

▶頭痛・眼精疲労についてはこちら

妊活中にこんなお悩みはありませんか？

・手足が冷える

・お腹が冷たい

・基礎体温が低い

・生理痛がある

・生理周期が乱れやすい

・肩こりや腰痛が強い

・寝つきが悪い

・ストレスが強い

・妊活中で不安が大きい

・身体がいつも冷えている

このようなお悩みはありませんか？

特に、

「夏でも足先が冷たい」

という方では、血流や筋肉の緊張が関係しているケースも少なくありません。

▶ 生理痛についてはこちら

デスクワークと冷えの関係

最近特に増えているのが、

「デスクワークによる冷え」

です。

長時間座っていると、

股関節が硬くなる

骨盤周囲の筋肉が緊張する

猫背になる

肩甲骨が動かなくなる

などが起こりやすくなります。

すると、

血流低下

足先の冷え

お腹の冷え

などが起こりやすくなります。

特に、

肩こり

腰痛

頭痛

などを伴っている方では、自律神経の乱れが関係しているケースもあります。

▶ デスクワークによる肩こり・腰痛についてはこちら

肩こりや姿勢が関係することもあります

「冷えだから内臓だけの問題」

と思われがちですが、実際には、

肩こり

猫背

巻き肩

姿勢不良

などが関係しているケースもあります。

特に、

肩甲骨が動かない

首肩が緊張している

状態では、血流が悪くなりやすくなります。

その結果、

手足の冷え

疲労感

頭痛

などが起こりやすくなります。

▶ 肩こり・首こりについてはこちら

▶ 猫背についてはこちら

妊活中の「冷え」が不安になることもあります

鍼灸で期待できること

鍼灸では、

筋肉の緊張緩和

血流改善

リラックス

自律神経調整

などが期待できます。

特に、

首肩

背中

骨盤周囲

股関節周囲

などの緊張が強い方では、身体全体の巡り低下が関係しているケースもあります。

【ゆうこん堂鍼灸院】では、

深層筋（インナーマッスル）

肩甲骨

股関節

骨盤周囲

などを確認しながら施術を行っています。

また、

「身体を温めやすい状態」

を目指しながら、日常生活での姿勢や身体の使い方も確認しています。

マッサージで改善しない理由とは？

「マッサージを受けてもすぐ戻る」

そんな経験はありませんか？

冷え性では、

血流

姿勢

筋肉の緊張

自律神経

骨盤周囲

などが関係しているケースもあります。

そのため、

表面的なマッサージだけ

では改善しにくいことも少なくありません。

【ゆうこん堂鍼灸院】では、

身体全体のバランス

まで確認しながら施術を行っています。

▶ 温活についてはこちら

▶ 不眠についてはこちら

ゆうこん堂鍼灸院の施術について

【ゆうこん堂鍼灸院】では、

冷えている部分だけでなく、

姿勢

肩甲骨

股関節

骨盤周囲

身体全体のバランス

まで確認しながら施術を行っています。

特に、

首肩の緊張

骨盤周囲の硬さ

深部筋の緊張

などを確認しながら、

「温まりやすい身体」

を目指しています。

「妊活中の冷えが気になる」

「手足の冷えがつらい」

「低体温が不安」

そんな方も一度ご相談ください。

広島で妊活中の冷えでお困りの方へ

【ゆうこん堂鍼灸院】は、広島県安芸郡海田町にある完全予約制の鍼灸専門院です。

広島市・呉市・東広島市・坂町・矢野方面からも来院されています。

・完全予約制

・土日祝営業（水曜定休）

・駐車場2台あり

妊活中の冷え性・低体温・お腹の冷え・手足の冷えでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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【広島で妊活に悩む方へ】

なかなか結果が出ず、不安を抱えていませんか？

当院では、冷え・血流・自律神経の乱れに着目し、妊娠しやすい身体づくりをサポートしています。

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（受付 8:00〜18:00）