広島でお子様の原因の分からない腰や膝の痛みでお困りの方へ。
子供が膝を痛がる
走ると腰が痛い
オスグッドが治らない
部活を休んでも再発する
そんなお悩みはありませんか？
▶腰痛・坐骨神経痛の原因や施術方法まとめはこちら
成長期の膝や腰の痛みは、単なる成長痛ではなくスポーツ障害の可能性があります。
練習を休まず改善したい方へ。当院は身体のサポートをさせて頂きます。
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い鍼灸専門【ゆうこん堂鍼灸院】では、
患部だけでなく 股関節〜膝〜足首の連動・体幹の安定性まで評価し、競技を続けながらの早期復帰を目指します。
成長期特有の痛みも、広い意味ではスポーツ障害の一つです。
▶︎ スポーツ障害の全体像・部位別一覧はこちら
成長期にスポーツ障害が多い理由
成長期は、骨端線（骨の成長部分）が活発に働き、骨が先に伸びやすい時期です。一方で筋肉や腱の柔軟性が追いつかないと、付着部に牽引ストレスがかかりやすくなります。
骨の成長スピードが速い
筋肉が硬くなりやすい
柔軟性不足
体幹の未発達
その結果、オスグッド病（膝のお皿の下の痛み）や腰椎分離症（成長期の腰痛）などが起こりやすくなります。単なる「使いすぎ」だけでは説明できないのが成長期の特徴です。
特に成長期には骨が先に成長するのです。
骨は成長して伸びているのに、筋肉は元のまま。
それで筋肉が引っ張られて痛みが出ます。
引っ張られている筋肉を緩める事で痛みの改善を図ります。
小学生・中学生も来院する鍼灸専門院です。
▶腰痛が改善しない原因はこちら（坐骨神経痛の可能性）
小学生・中学生に多いスポーツ障害
小学生・中学生にもスポーツ障害が存在します。
皆さんイメージされるのが、痛みの原因が骨や関節の問題だと考えがちです。
実はその痛み、筋肉が引っ張られているだけかも知れません。
練習を休止して痛みが治まるのを我慢するよりも、鍼灸院に来た方が早いかも知れません。
以下のスポーツ障害にも鍼灸はお役に立てます。
休ませるだけでは不十分な理由
スポーツによる膝の痛み（オスグッド・ジャンパー膝など）：
▶︎ スポーツによる腰痛・腰椎分離症
▶︎ 野球肩・テニス肘など上半身のスポーツ障害
▶︎ 足首・足裏のスポーツ障害（シンスプリント・足底筋膜炎など）
「成長痛だから様子を見ましょう」と言われ、練習を休んでいる間に不安が募っていませんか。
安静は大切ですが、硬くなった筋肉や可動域の制限が残ったまま復帰すると、再発を繰り返すケースがあります。
当院では、患部だけでなく股関節から膝・足首までの連動や体幹の安定性を評価し、再発しにくい状態を目指します。競技を続けたいお子様にとって、早期に整えることは大きな意味があります。
野球・ゴルフ・ランニングなどスポーツ中の腰痛や下半身の痛みでお悩みの方は、
▶ 広島でスポーツ障害に強い鍼灸院はこちら
当院の成長期スポーツ障害の考え方
- 部分治療を行わない
- 股関節から膝まで連動評価
- 成長を妨げない刺激量調整
鍼は非常に細いものを使用し、年齢に合わせて配慮します。
刺激の感じ方には個人差がありますが、事前に十分な説明を行い、ご本人と保護者の納得の上で施術を進めます。
無理に行うことはありません。
痛みを我慢して練習を続けると、長期離脱につながるケースもあります。
お子様と十分話し合った後に、施術をするかどうかを考えてみて下さい。
スポーツを続けたいお子様をサポートします。
こんなお悩みはありませんか？
試合が近いのに痛い
何度も同じ部位を痛める
整形外科で様子見と言われた
早期対応が復帰の鍵です。
若い子ほど、鍼の効きも良いと感じています。
痛みがあって練習が出来ない場合には、まずは現在の状態だけでもご相談ください。
LINE・お電話でのご相談も可能です。
試合に出場したいのに、痛みがあって練習さえ満足に出来ない。
そんなお子様のお悩みに鍼灸と言う選択肢があります。
成長期のスポーツ障害は、早期対応が復帰の鍵です。
違和感の段階で整えることが、長期離脱を防ぐ一助になります。
成長期のスポーツ障害も広い意味ではスポーツ障害の一つです
成長期特有の痛みも、広い意味ではスポーツ障害の一つです。
部位別の症状からもご確認いただけます。
放置するとどうなるか
腰の痛みを我慢して運動を続けると、次のような状態になることがあります。
- 痛みが慢性化する
- 練習後だけでなく日常生活でも痛む
- フォームが崩れて他の部位を痛める
- パフォーマンスが低下する
- 長期離脱が必要になる
「まだ動けるから大丈夫」と無理を続けるほど、回復まで時間がかかることもあります。
親御さんへ伝えたいこと
成長期の子どもは、痛みがあっても「レギュラーを外されたくない」「試合に出たい」と我慢してしまうことがあります。
そのため、
- 腰が痛いと言わなくなる
- 動きがぎこちない
- 反る動作を嫌がる
- 練習後に疲れた表情をしている
このような変化があれば注意してあげてください。
早めに対処すれば、軽い負担で済むケースも多くあります。
将来まで競技を続けるためにも、我慢させすぎないことが大切です。
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院
中学生や高校生は部活動をしたい一心で、遠方からも来院して頂いています。
スポーツの低年齢化もあり、小学校低学年の方の来院も増えています。
スポーツをする事自体は苦しい事もありますが、楽しいですよね。
しかしそれが痛みを抱えてとなると途端に辛くなって来ます。
お子様のツライ顔を見るご両親も、心を痛めると思います。
痛みを引くのを何週間も待って練習を再開しても、またすぐに痛みがぶり返す事もあります。
鍼灸を一つの選択肢として見て下さい。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
成長期のスポーツ障害にも力を入れています。皆様のお越しをお待ちしています。
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▶当院の施術方法について詳しくはこちらもご確認ください
※土日祝も営業しているため、平日通えない方も安心です
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つらい痛み・しびれを我慢していませんか？ ・完全予約制・個室対応で安心 ▶ LINEで空き状況を確認する 💬 LINEは24時間受付 ※返信は翌朝になる場合があります。 📞 08062445940
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