試合が近いのに痛みが引かない。
練習を休めないのに、膝や足首がズキズキする。
整形外科では「安静」と言われたけど、本当にそれだけで復帰できるのか不安…。
そんなスポーツ障害でお悩みではありませんか？
広島市・海田町の鍼灸専門【ゆうこん堂鍼灸院】では、痛む部位だけを見るのではなく、競技動作・年代（成長期/社会人）・股関節〜膝〜足首の連動まで評価し、再発しにくい身体づくりを重視しています。
スポーツの痛みは「使いすぎ」だけが原因とは限りません。フォームの偏り、可動域の制限、筋バランスの乱れが重なると、同じ場所を何度も痛めやすくなります。
当院は深層筋（インナーマッスル）まで直接アプローチできる鍼灸で回復力を引き出し、練習継続と早期復帰をサポートします。
広島市・呉市・東広島市から、部活生・社会人アスリート・ランナーの来院も多い鍼灸専門院です。
2008年開業
・アスリート来院多数
・股関節〜足部まで連動評価
・部分治療を行わない全身調整
・試合前ピーキング対応
針治療は固くなった筋肉を緩め、柔軟性に富んだ筋肉を取り戻します。スポーツと針治療は非常に相性が良いのです。
痛みの原因を探りながら施術を行い、あなたのお悩みを解決します。
スポーツ障害とは、繰り返しの動作や過度な負荷によって起こる筋肉・腱・関節・神経のトラブルの総称です。
野球肩、テニス肘、オスグッド病、ジャンパー膝、シンスプリント、足底腱膜炎、腰椎分離症など、競技によって発生しやすい部位は異なります。
部位から探したい方は
▶ スポーツによる膝の痛み（オスグッド・ジャンパー膝など）
▶ スポーツによる足首・足裏の痛み（シンスプリント・足底腱膜炎など）
→ 膝下から足首までの痛み
→足の甲から足裏までの痛み
▶ 野球肩・テニス肘など上半身のスポーツ障害
▶スポーツによる腰痛・腰椎分離症
からもご覧いただけます。
一見「使いすぎ」に見える症状でも、実際は身体のバランスの崩れ・可動域制限・筋力アンバランス・フォームの偏りが背景にあるケースが多くあります。
スポーツによる繰り返しの負荷は、筋肉の硬直や血流障害を引き起こします。
痛みの多くは、骨や関節ではなく筋肉のダメージが原因です。
鍼治療は
といった点で、スポーツとの相性が非常に良い施術です。
マッサージや整体では届かない身体の奥（深層筋）まで直接アプローチできるのが、鍼灸最大の強みです。
ゆうこん堂では無理なく練習が出来るよう、痛む箇所を中心に身体全体を施術して行きます。
またケガの予防・パフォーマンスの向上を目的とし、安心して競技に打ち込んで頂けるようサポートさせていただきます。
これでは、「治ったと思ったら再発」 を繰り返してしまいます。
スポーツを続けたい方にとって重要なのは「痛みを消すこと」だけでなく、競技に復帰できる身体を作ることです。
当院はスポーツ障害に特化した鍼灸院です。
表層筋だけでなく、インナーマッスル（深層筋）まで的確に刺激します。
捻挫・肉離れなどの急性症状から、慢性的な筋肉疲労やコンディション低下まで幅広く対応可能です。
競技を続けるためには、身体のメンテナンスが不可欠です。
針治療によって筋肉をリセットし、継続的なトレーニングを支える身体を作ります。
痛みの除去、疲労回復、ケガの予防、コンディション調整など、あらゆる場面で鍼灸が活躍します。
試合前の調整としても最適で、レース前の3日前までの施術を推奨しています。
ゆうこん堂のスポーツ鍼灸は痛みや痺れを取り除くばかりで無く、以下のお役に立てます。
レース前の調整も鍼灸にお任せを
簡単に競技別スポーツで起こりやすい疾患をまとめてみました。
体のあらゆる部分に施術が可能なので、どこの痛みでも対応出来ます。
捻挫・脱臼・肉離れなどの急性期の疾患にも対応しています。
以下に、代表的なスポーツ障害を部位別・競技別にまとめました。
ご自身の症状に近いページをご確認ください。
野球肩、野球肘、投球時の腰痛は非常に多いご相談です。
特に成長期では骨端線への負担が大きく、無理をすると長期離脱につながります。
投球フォームの癖や肩甲骨の可動性、股関節の硬さなどを総合的に判断し、局所と全身を同時に整えます。
肩・肘の障害（野球肩、野球肘、テニス肘）
→ 上半身のスポーツ障害一覧はこちら
https://yukondo.com/category/stiff-shoulder/
オスグッド病、ジャンパー膝、グロインペイン症候群、足関節捻挫など、ジャンプや切り返し動作の多い競技では膝や股関節、足首に負担が集中します。
特に捻挫後のケア不足は再発リスクを高めます。当院では患部の炎症管理だけでなく、足部アーチや体幹バランスまで調整します。
膝痛、足首捻挫、ジャンパー膝
→ スポーツによる膝の痛み一覧
https://yukondo.com/category/knee-pain/
シンスプリント（脛骨疲労性骨膜炎）、ランナー膝（腸脛靭帯炎）、アキレス腱炎、足底腱膜炎など、走行距離の増加とともに発生する慢性障害にも対応しています。
フォームの崩れや疲労蓄積が背景にあることが多く、単に患部だけを施術しても改善しにくいケースが少なくありません。
鍼治療で深部筋の緊張を緩め、血流を促し、回復力を高めます。
シンスプリント、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎
→ 足首・足裏のスポーツ障害一覧
膝下から足首の痛み一覧
足裏の痛み一覧
水泳肩、肩関節インピンジメント症候群など、肩関節の可動域低下やインナーマッスルのアンバランスが原因となるケースが目立ちます。
肩だけでなく胸郭や背骨の可動性も含めて評価します。
小学生・中学生・高校生のスポーツ障害は、大人とは異なる特徴があります。
骨の成長と筋肉の発達スピードに差があるため、負担が一点に集中しやすいのです。
オスグッド病や腰椎分離症、野球肘などは「休ませるだけ」では不十分な場合があります。成長を妨げない安全な施術で、競技継続をサポートします。
オスグッド病について
腰椎分離症について
「大会前に身体を整えたい」
「痛みは軽いがパフォーマンスを上げたい」
このようなご相談も増えています。ゆうこん堂鍼灸院では、試合直前の強刺激は避け、回復力と可動性を引き出す調整を行います。
疲労の抜け具合を見ながら施術内容を調整することで、競技パフォーマンスの安定を目指します。
広島県内からの来院が多く、継続してスポーツを続けたい方のサポートを行っています。
スポーツ障害は早期対応が重要です。
違和感の段階で整えることが、長期離脱を防ぐ鍵になります。
よくある質問にお答えします。
症状の程度や競技頻度によって異なりますが、軽度であれば数回で変化を実感される方もいます。
慢性化している場合は、身体のバランス改善を含めて数週間〜数ヶ月かけて整えていきます。
大切なのは「痛みが消えること」ではなく、「再発しない状態を作ること」です。
はい、可能です。
コンディショニング目的で来院される方も多く、試合前の可動域調整や筋緊張の緩和を目的とした施術にも対応しています。
試合後の疲労抜きにもお役に立てます。
はい、可能です。
成長期特有のオスグッド病や腰椎分離症などにも対応しています。
刺激量は年齢や体格に合わせて調整し、安全面に十分配慮して施術します。
ゆうこん堂の施術は30分前後ですが、全身治療を行います。勿論手技は針治療のみです。
電気治療器を当てられて、実際の施術時間は5分や10分だけだったと言う経験はありませんか。
ゆうこん堂は一人ひとり丁寧に時間を掛けて施術を行います。
鍼灸は最初のハードルは高いと思いますが、多くのアスリートにご選択頂いています。皆様のお越しをお待ちしています。
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸専門院として、スポーツ障害に真剣に向き合っています。
スポーツ時の痛みはスポーツ障害に強い当院にお任せ下さい。
その痛みやしびれ、 痛みやしびれは、放置するほど回復までの時間が確実に延びてしまいます。 「もう少し様子を見ようかな…」 ただし、今の段階であれば十分に回復が見込めるケースも多くあります。 早めにケアすることで、 といった違いが生まれます。 「この程度で相談していいのかな…」 痛みやしびれは、放置するほど回復までの時間が確実に延びてしまいます。 ご予約・ご相談は そんな方はまず、ご相談下さい。 📞 08062445940 💬 LINEは24時間受付 ※返信は翌朝になる場合があります。 月〜金 9:00〜12:00／15:00〜19:00 住所 完全予約制・当日予約OK・土日祝営業今すぐご相談ください
「まだ我慢できるから」と放置していませんか？
そう迷っている間にも、身体の深部ではダメージが積み重なり、治りにくい状態へと静かに進んでいきます。
そう感じる症状こそ、早めのケアが大切です。ご予約・ご相談はこちら
お電話またはLINEで承っています。
（受付 8:00〜18:00）
施術について
営業時間・アクセス
土日祝 9:00〜18:00
定休日 水曜
広島県安芸郡海田町南本町6-3 コーポタカヤマ101
駐車場 2台（1番・2番）
鍼灸専門・完全個室のゆうこん堂鍼灸院へ、安心してご相談ください。
住所：広島県安芸郡海田町南本町6-3 コーポタカヤマ101
駐車場2台分（1番 2番）
施術料金：初診料1000円 施術料金：5000円（高校生以下は4000円）
定休日：水曜日
施術時間：30分程度
電話 08062445940
ご予約はLINEから
