ゲームのやり過ぎによる肩こり・首こり

ゲームをやり過ぎる事により、肩こりだけで無く様々な障害が身体に起きます。

首の痛み・頭痛・眼の疲れ・肩甲骨の痛みなど引き起こすので気を付ける必要があります。

ゲームは子供から大人まで多くの方に愛されています。

しかし、何事もやり過ぎは禁物ですよ。

1時間に1回くらいの休憩を挟むだけで、随分と身体への負担は軽減されます。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

身体の痛みを軽減させるお手伝いをさせて頂きます。

ゲームが原因の肩こり・首こりには鍼灸を

子供も大人もゲーム好きが多いですね。

今や小学生にも満たない子供から還暦を過ぎた大人までゲーム大好きです。

私も小学生の頃からファミコン・スーファミを経てゲームと共に青春を過ごしました。

だからね、ゲームの楽しさは知っているつもりなのですよ。

何百人・何千人の大人が寄ってたかって面白いゲームを開発してるのだから、ゲームの魅力は大変なものです。

ゲームのやり過ぎによる肩こり・首こり

だけどね、首が痛くて眠れないなんて子が多いのですよ。

ゲームの魅力は分かるけど、やりすぎ注意に気を付けて。

お母さんは心配してますよ。

ゲームのやり過ぎによって身体へは様々な弊害が出ます。

ここに痛みが出たら要注意ってのを以下に挙げてみますね。

針治療はゲームのやり過ぎによる身体の痛みにも対応しています。

首こり・肩こり・肩甲骨の痛み

首・肩・肩甲骨はセットで考えます。

最初はゲームのし過ぎで肩がこったな程度の痛みを感じます。

その内、首がカチカチになって動きが悪くなってきます。

そうすると要注意!

首の痛みに注意せよ!
最初は肩こりがある程度の痛みです。

首がカチカチになって動きが悪くなったら要注意!

頭痛・眼の奥の痛み・アゴの痛みが出たら鍼灸院へ

首の痛みが出だすと要注意です。
首のコリは頭痛や・眼の奥の痛みなどを引き起こします。
顎が痛む場合は噛みしめにより口を閉じる筋肉が硬くなっています。
肩甲骨周りの筋肉もずっと同じ姿勢でコントローラーを持つので痛んできます。
コントローラーを置いて一旦外に遊びに行きましょう!
暫く身体を動かせば痛みは引いて来ますよ。

背中の痛み・腰痛も引き起こす

ずっと同じ座り姿勢でいると、背中にある脊柱起立筋と言う背中をまっすぐに保つ筋肉が疲れます。

疲れて硬くなってしまうと、少しくらいマッサージをしただけでは筋肉は緩んでくれません。

腰痛も同様で、身体の背面に痛みが出てきます。

1時間に1回だけでも休憩を取れば、そんなに身体にダメージは無いのに、止められない魅力がゲームにはあるのですよ。

ゲーム依存に気を付けて

接骨院やマッサージに行くよりも、針治療は手っ取り早く痛みを取り除いてくれます。

鍼灸院で痛みが取れた後は、ゲームとの向き合い方も気を付けてみて下さい。

大人になってからでもゲームは出来ます。

ほどほどにする事を覚えましょう!

腰痛・背中の痛み(背部痛)も針治療で施術が可能です。

小学生・中学生だからコラないなんて事は無い

若いから、何時間ゲームをしても問題無い。なんて事はありません。

同じ姿勢で何時間も座ったり寝転んだりしていても、筋肉はダメージを負います

授業で何時間も座っている際には、必ず休憩時間があり、筋肉の緊張が解けます。

しかし、ゲームをしている間は3時間でも5時間でも同じ姿勢でいます。

そうすると、筋肉が硬くなってしまい元に戻らなくなります

小学生や中学生でも肩こり・首こりは起こる

首がカチカチになってしまうと、例えお風呂に入っても寝ても痛みが取れません。

そうすると、整形外科に行って湿布を貰ったり鎮痛剤を出されたりするようになります。

ゲームをし過ぎて悪くなるのは骨ではありません。

筋肉の過緊張が原因です。

針治療によって硬くなった筋肉を緩めてあげれば痛みは取れます

当院では小学生・中学生には細い鍼で少ない本数で施術を行います

身体の奥の方で指圧をされているような刺激があるだけなので、怖がることはありませんよ。

子供だから肩こり・首こりは起きないなんて思わないで!

広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院

ゲームのやり過ぎにより首こり・肩こり・頭痛・眼の疲れなど多くの症状が現れます。

その痛みを放置していても何も解決しませんよ。

筋肉は一旦硬くなると、お風呂に入ったり睡眠を取っても中々元には戻ってくれません

首がガチガチに固まってから首を回しても、首のコリは取れないのです。

鍼灸院ではそんな硬くなった筋肉に対して針治療を行います。

針治療はインナーマッスルにまで届くので、首の奥にある筋肉も緩めてくれます。

ゲームのやり過ぎによる肩こり・首こり

首だけでなく、肩や肩甲骨周りへの施術も行います。

大人は勿論、当院には小学生・中学生の来院も多くあります。

首が痛くて動かせない小学生なんて、冗談にもなりません

早期に改善を図り、痛みの無い生活を取り戻しましょう!

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

ゲームのやり過ぎによる首こり・肩こりには鍼灸をご活用下さい。

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LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。

住所:広島県安芸郡海田町南本町6-3 コーポタカヤマ101

駐車場:2台(1番・2番)

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当院は電気治療器もマッサージも一切行いません

鍼灸専門だからこそ、出来る治療方法があります。

鍼灸は血流を改善し、健康な身体を取り戻します。

毛細血管の隅々にまで血液を行き渡らせ、酸素と栄養素に富んだ身体に蘇らせます。

その痛み痺れには鍼灸が有効です。

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