広島でエアコンによる足のしびれ・腰痛にお悩みではありませんか？
・座っていると足がしびれる
・冷房の効いた部屋で腰が痛くなる
・お尻から足にかけて違和感がある
その症状――
👉 坐骨神経痛の可能性があります。
実際に当院にも
「エアコンの冷えで悪化した」という方が多く来院されています。
▶ 広島で坐骨神経痛を改善したい方はこちら
こんな症状はありませんか
✔ 座っていると足がしびれる
✔ お尻から太もも・ふくらはぎに違和感がある
✔ 腰が重い・痛い
✔ エアコンの部屋にいると悪化する
✔ 長時間座ると症状が強くなる
これらは、冷えによって坐骨神経痛が悪化している時によく見られる症状です。
エアコンで不調が起こる本当の原因
エアコンの冷風を長時間浴びることで👇
・筋肉が冷えて硬くなる
・血流が悪くなる
・神経を圧迫する
特に重要なのが👇
👉 お尻（梨状筋）や腰周りの筋肉
これらの筋肉が硬くなることで👇
👉 坐骨神経を圧迫し、しびれや痛みが出ます
なぜ冷えで悪化するのか
坐骨神経痛は
筋肉の硬さ＋血流不足で悪化する疾患
とくにお尻の深い筋肉（梨状筋）は冷えに弱く、
硬くなることで坐骨神経を圧迫しやすくなります。
エアコンの冷えは
・筋肉をさらに硬くする
・血流を低下させる
つまり
症状を悪化させる大きな要因になります。
放置するとどうなるか
最初は
軽い違和感やだるさ
しかし放置すると
・慢性的なしびれ
・強い腰痛
・歩行時の痛み
・座っていられない状態
へ進行することがあります
実際に
腰の重だるさだと思っていたら、足までしびれてきた。
こういったケースは非常に多いです
自分でできる対策
エアコンによる坐骨神経痛は
日常の工夫でも予防できます
・冷風が直接当たらない位置に移動
・カーディガンなどで腰・お尻を守る
・長時間同じ姿勢を避ける
・1時間に1回は立ち上がる
特に重要
“身体を冷やさないこと”
鍼灸で改善できる理由
坐骨神経痛の原因は
深部の筋肉（インナーマッスル）の硬さ
鍼灸は
・筋肉の奥に直接アプローチ
・血流を改善
・神経圧迫を軽減
これにより
足のしびれ・腰痛の改善が期待できます
当院の施術
当院では
・腰の筋肉（神経周囲）
・お尻（梨状筋など）
・背中・首
全身のバランスを見て施術
部分ではなく原因から整えます
坐骨神経痛を詳しく知りたい方へ
▶ 座っていると足がしびれる原因はこちら
▶ 坐骨神経痛の詳しい原因と施術はこちら
▶ 腰痛がなかなか改善しない方はこちら
広島・海田町で坐骨神経痛にお困りの方へ
【ゆうこん堂鍼灸院】は
広島市・呉市・東広島市からも来院多数の
安芸郡海田町の鍼灸院です。
夏のエアコンの冷えによる坐骨神経痛に対応しています。
▶腰痛・坐骨神経痛について詳しくはこちら
坐骨神経痛を早期に改善したい方へ
「冷房のせいかな…」と感じている段階は
まだ改善しやすいタイミングです。
この段階で対応すれば、重症化を防げる可能性が高いです。
・足のしびれを早く取りたい
・悪化させたくない
そう感じている方は、今のうちにご相談ください。
早めの対応ほど改善は早くなります
▶ 空き状況をLINEで確認する
広島で肩こり・首の痛みにお悩みの方は、肩こり総合ページをご覧ください。
▶ 土日祝営業の詳細はこちら
迷っている方ほど、まずはLINEでご相談ください。
つらい痛み・しびれを我慢していませんか？ ・完全予約制・個室対応で安心 ▶ LINEで空き状況を確認する 💬 LINEは24時間受付 ※返信は翌朝になる場合があります。 📞 08062445940
スポーツ障害・姿勢改善まで幅広く対応しています。
・LINE予約（24時間受付）
・電話予約OK
・初めての方歓迎
・土日祝も営業
▶ 初めての方・料金はこちら
（受付 8:00〜18:00）
