片腕だけしびれる → 神経根症（このページを読んで）
両手がしびれる → 脊髄症（すぐに病院へ受診）
指先だけ → 手根管症候群の可能性
小指側 → 肘部管症候群の可能性
肩〜腕がだるい → 胸郭出口症候群の可能性
原因の特定できない腕のしびれ→頚肩腕症候群の可能性
首から肩、腕や手にかけての痛みやしびれでお困りではありませんか？
こうした症状は「頚椎症（けいついしょう）」の可能性があります。頚椎症は、首の骨（頚椎）の老化や変性によって起こる疾患で、20歳を過ぎた頃から少しずつ進行していくとされています。
特に中高年の方、パソコン作業や下を向いての作業が多い方は要注意です。症状が軽いうちに対処することが大切です。
鍼灸は、頚椎症のなかでも神経根が圧迫されるタイプ（頚椎症性神経根症）に効果が期待できます。
広島市・呉市・東広島市からも多くの方が来院される【ゆうこん堂鍼灸院】では、頚椎症による痛み・しびれに対する鍼灸施術を行っています。
目次
頚椎症にも鍼灸を
頚椎症は首の骨の変性によって引き起こされる疾患です。
神経や脊髄が圧迫されて首や肩・上腕部にまで痛みや痺れを起こす疾患を総称して言います。
骨と骨の間のクッションの役割を果たしている椎間板は、20歳過ぎから変性（老化）が始まると言われます。
この変性が進むと、骨棘（トゲのような突起）が生じたり、石灰化などによって神経や脊髄が圧迫されてしまいます。
頚椎が影響を受ける場所によって、「頚椎症性脊髄症」「頚椎症性神経根症」と呼ばれます。加齢が原因で起こる事が多く、中高年に多く見られます。
最近ではパソコン作業やスマートフォンなどによる首に悪い姿勢が変形に影響しているとも言われています。
頚椎椎間板ヘルニアはレントゲンで異常が発見されますが、頚椎症はレントゲンでは発見されにくくなっています。
最初は肩こり首こりとして認識されます。進行すると、腕までの痺れが出たり、指先が動きにくくなってしまいます。
椎間板は骨と骨の間にあり、衝撃を吸収するクッションの役割を果たしています。
しかし、老化と共に水分量が減少して弾力性が無くなると、骨と骨が擦れて変性が起こります。そんな頚椎症にも鍼灸はお役に立てます。
頚椎症は大きく分けて2つに分かれる
頚椎症は圧迫部位や状態によって大きく分けて２つに大別されます。
一つ目が「頚椎神経根症」です。
片側の首から肩・手の痛みやしびれがあります。手の筋力低下や感覚が無くなるなどの症状も出ます。
神経根症の場合は、左右どちらかの一方の手や腕に症状が現れます。
上を向くような動作で神経根が強く圧迫され、痛みやしびれが増強します。
鍼灸がお役に立てるのは、この神経根症のタイプです。
二つ目は「頚椎症性脊髄症」です。
両方の手足がしびれたり、動きが悪くなります。手先に違和感があり、ボタンをかけるのが難しい・お箸が持てない・字を描くのが難しいなどの細かい作業が上手くできなくなります。
歩行で足がもつれる事もあります。
重症化した場合には、下半身にまで症状が及び、歩く事も困難になります。
首に負担を掛けない生活が求められる
現代人はパソコンとスマホの奴隷のようになっていて、いつも首が前に曲がっています。
そうすると、頸椎に負担が掛かってしまいます。
まずは正しい姿勢で座るように心掛けます。
「ノートパソコンスタンド」などを使って、パソコン画面を目線に合うように配置してあげるだけでも首への負担は軽減されます。
首を大きく反らすような動作も頸椎に負担を掛けてしまいます。
車の運転や家事の最中であっても、首へ負担が掛かるような動作をしているものです。
長時間の勉強や読書・スマホ・編み物・パソコン作業は控えましょう。
もし、長時間の作業が強いられる場合には、１時間に1度は5分間の休憩を取りましょう。
日常のちょっとした注意の積み重ねが頚椎への負担を減らしてくれます。
正しい姿勢が頚椎症を進行させにくくすると、覚えておきましょう。
姿勢改善にもお役に立てます。
長時間同じ姿勢→猫背・姿勢不良
スマホ作業が多い→スマホ首
長時間のパソコン作業→デスクワーク肩こり
ゲームや前屈み姿勢→ゲーム肩こり
頚椎症に対する鍼灸施術
当院では、神経根症タイプの頚椎症に対して、首まわりの硬くなった筋肉を緩める鍼灸施術を行っています。
首の筋肉の緊張を緩めることで、神経への圧迫を和らげ、痛みやしびれの緩和を図ります。
また、腕の付け根（上腕部）や肩まわり、背中にも施術を行うことで、関連する筋肉のバランスを整え、症状の根本改善を目指します。
鍼灸は血流を改善させる作用にも優れており、首や腕の痛みだけでなく、頭痛・目の疲れ・首こり・肩こりといった症状の緩和にもつながります。
頚椎症のしびれは自転車のハンドルを握るのも大変な位の痛みとなります。上腕部への施術は念入りに行います。
鍼灸は血流を改善させる事に長けています。神経根・脊髄の圧迫を軽減し、炎症を改善させる事で痛みの原因を取り除くのです。
鍼灸をする事で痛みの軽減は履かれます。
また、頚椎症の施術を行う事により首こりや肩こりも軽減されます。首の硬くなった筋肉を緩める事が、重要となります。
頭痛や目の疲れも改善されますので、頚椎症の方は鍼灸を取り入れて見てはどうでしょうか。
軽度の場合は3回程度でしびれの改善が見られます。
中度になると5回くらい・慢性的になっている場合は週に一度の施術を2か月から3か月必要になります。
こんな症状にもお役に立てます
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院
頚椎症は老化現象の一つですが、治らないと諦める必要はありません。
鍼灸は首の骨の変性を治すことは出来ません。
その代わりに、首周りの筋肉を緩める事により、骨への負担軽減を図ります。
頭痛や目の疲れにも効果がありますので、一度施術を受けてみてはどうでしょうか。
仕事で一日中パソコン作業をされている方は多いですよね。
ずっと首が前に曲がっていると、骨への負担が強まります。肩や手に掛けて痛みやしびれを感じたら、頚椎症を疑います。
痛みの無い生活を取り戻しましょう。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
頚椎症には当院をご選択下さい。
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