石灰沈着性腱板炎とは？
石灰沈着性腱板炎とは、肩の腱板周囲に石灰が沈着し、炎症や強い痛みを起こす状態です。
特徴の一つは、突然強い肩の痛みが出ることです。
- 夜中に肩が激しく痛む
- 痛くて眠れない
- 少し肩を動かすだけでも痛い
- 急に腕を上げられなくなった
- 整形外科で「肩に石灰がある」と言われた
といった症状がみられることがあります。
ただし、肩の強い痛みは石灰沈着性腱板炎だけで起こるわけではありません。
腱板損傷や四十肩・五十肩などでも似た症状が出るため、突然の激痛や強い夜間痛がある場合には、まず整形外科で状態を確認してもらうことが大切です。
石灰沈着性腱板炎ではどんな症状が出る？
石灰沈着性腱板炎では、肩の痛みの程度に個人差があります。
特に症状が強い時期には、
- 肩を動かすと激痛が走る
- 夜間にズキズキ痛む
- 痛い側を下にして眠れない
- 寝返りでも肩が痛い
- 服の着替えが難しい
- 腕を上げられない
- 安静にしていても痛む
といった状態になることがあります。
一方で、画像検査で石灰が見つかっても、必ずしも強い症状が出ているとは限りません。
そのため、石灰の有無だけでなく現在の痛みや肩の動きを確認することが重要です。
なぜ肩に石灰がたまるの？
石灰沈着性腱板炎では、腱板周囲にカルシウム成分が沈着します。
ただし、なぜ石灰が沈着するのかについては、単純に「肩の使い過ぎ」「猫背」「巻き肩」など一つの原因だけで説明することはできません。
姿勢や肩甲骨周囲の状態が、肩を動かす際の負担に影響することはありますが、石灰そのものが沈着する原因と断定することはできません。
五十肩との違い
石灰沈着性腱板炎と四十肩・五十肩では、どちらも肩が痛くなり、腕を上げにくくなることがあります。
石灰沈着性腱板炎では、
- 突然強く痛くなる
- 夜間痛が非常に強い
- 少し動かすだけでも激痛になる
といった症状がみられることがあります。
一方、四十肩・五十肩では、痛みだけでなく肩関節そのものが徐々に動かしにくくなる場合があります。
ただし症状だけで区別することは難しいため、強い肩痛がある場合には医療機関で診断してもらいましょう。
腱板損傷との違い
腱板損傷でも、肩の痛みや夜間痛、腕の上げにくさが起こることがあります。
特に、
- 転倒したあとから痛い
- 肩に力が入らない
- 腕を上げた状態を保てない
- 急に肩が痛くなった
といった場合には、腱板の損傷なども考える必要があります。
石灰沈着性腱板炎とは治療方針が異なる場合があるため、自己判断せずに検査を受けることが大切です。
石灰沈着性腱板炎はどうやって調べる？
石灰沈着性腱板炎が疑われる場合には、整形外科で診察や画像検査が行われます。
レントゲンなどによって肩周囲の石灰沈着が確認されることがあります。
「肩が突然激しく痛くなった」
「夜も眠れない」
「ほとんど腕を動かせない」
という場合には、鍼灸院で様子を見るのではなく、まず整形外科を受診してください。
石灰沈着性腱板炎はどのくらいで治る？
痛みの続く期間には個人差があります。
強い炎症が起きている時期には激しい痛みが出ることがありますが、その後徐々に痛みが落ち着いていく場合もあります。
一方で、痛みをかばって肩を動かさない期間が長くなると、肩の動かしにくさが残ることがあります。
「何日で治る」と一律に決めることはできないため、医師から診断を受けた場合には、その治療方針に従いながら経過を見ることが大切です。
痛い時に肩を動かしてもいい？
強い痛みがある時期に、無理に肩を動かしたり強いストレッチをしたりすることはおすすめできません。
特に、
- 動かすだけで激痛が出る
- 夜間痛が強い
- 安静時にも痛む
といった場合には、無理に運動せず医療機関へ相談してください。
痛みが落ち着いた後に、どの程度肩を動かしてよいかについても、症状や診断内容によって異なります。
石灰沈着性腱板炎に伴う肩の痛みへの鍼灸施術
石灰沈着性腱板炎では、まず医療機関で状態を確認することが重要です。
鍼灸によって沈着した石灰そのものを取り除くことはできません。
【ゆうこん堂鍼灸院】では、医療機関での診断や治療方針を踏まえながら、肩周囲や肩甲骨周囲などの状態を確認します。
例えば、
- 腱板周囲
- 三角筋周囲
- 肩甲骨周囲
- 首・背中
など、痛みをかばうことで緊張している部位も含めて確認し、必要に応じて鍼灸施術を行います。
強い炎症が続いている場合や医療機関での治療が優先される場合には、その方針を優先していただきます。
広島で石灰沈着性腱板炎にお悩みの方へ
「肩が突然激しく痛くなった」
「夜も眠れないほど痛い」
「病院で肩に石灰があると言われた」
という場合には、まず整形外科で肩の状態を確認することが大切です。
その後、肩周囲の筋緊張や動かしにくさなどでお困りの場合にはご相談ください。
広島県安芸郡海田町の【ゆうこん堂鍼灸院】では、診断内容や現在の症状を確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた鍼灸施術を行っています。
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