赤ちゃんを抱っこしている最中に手首に痛みが走った事はありませんか？
それは腱鞘炎かもしれません。抱っこをしたり授乳していると指の使い過ぎで腱鞘炎になります。
腱鞘炎は、手首や親指周囲の筋肉・腱に負担が繰り返しかかることで起こります。
鍼治療は固くなった筋肉を緩めるのに非常に有効です。
子育て中の手首の痛みは、我慢しているうちに悪化することがあります。
赤ちゃんを安心して抱っこするためにも、早めのケアが大切です。
経験豊富な鍼灸師がご対応させて頂きます。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
子育て中のママを応援しています♪
産後の腱鞘炎に悩む女性に鍼灸を
産後ママの腱鞘炎に対する施術をご紹介します。腱鞘炎にも鍼灸はお役に立てます。
腱鞘炎に悩む女性は意外に多いのですよ。典型が赤ちゃんを産みたての産後の子育てママさん。赤ちゃんを抱っこすると腕周りに負担が掛かりますよね。
赤ちゃんの頭を抱え込むように抱っこをすると、手首の筋肉に負担を掛けてしまいます。
それを何か月も継続するのだから、腱鞘炎を経験しないお母さんの方が少ないのではないでしょうか。
ご自分で腱鞘炎になっていると思っていないお母さんも多いようです。
手首が痛いな、肘が痛いなとは思うようですが、子育てが忙しくて手首が痛くても放置しているようです。
前腕部（肘頭から手首に掛けて）の親指側を触ってみて下さい。コリコリと固いものが触れるでしょう？
前腕部の筋肉が固く縮んでいる為、筋肉が固くコリコリになっているのです。
そのゴリゴリになった筋肉の腱がこすれて炎症を起こしたものを腱鞘炎と言います。
親指側に症状が出るのですが、そうしたドケルバン腱鞘炎にも鍼灸はお役に立てます。
鍼やお灸で筋肉の動きを良くし、負担を減らしていくことで症状改善を目指します。
ドケルバン腱鞘炎は経産婦さんだけでなく、手先を使うお仕事の方・パソコンやスマホを長時間される方にも多くいらっしゃいます。
▶親指が痛いドケルバン腱鞘炎はこちら
▶手を開こうとすると指がカクンとなる「ばね指」はこちら
編み物愛好家・ピアノ・お琴などの楽器全般等、細かい動きを必要とされる方は腱鞘炎に限らず前腕部に痛みをお持ちの方は多いのでは。
腱鞘炎になると家事などの日常生活にも影響を及ぼしてしまうので、困りものです。
サポーターをしたり湿布を貼ったとしても一時的に痛みが和らぐだけで解決策とはなりませんよ。
悪化する前に鍼灸院に来院して頂くのが早期回復に繋がります。
手首の親指側の腱鞘炎への鍼灸
ご自身で手首をマッサージしてはいけません。
手首には小さな筋肉が多いので、自己流で強く揉むと、かえって痛みが強くなることがあります
親指の付け根が痛むことが多いのですが、そこには針治療は行いません。あくまでも固くなった筋肉に対して施術を行います。
親指の付け根には短母指伸筋と長母指外転筋が腱となって通っています。その腱が通る腱鞘部分に痛みを起こします。
母指を使い過ぎたことが原因の腱鞘炎です。腱や腱鞘（けんしょう）部分に鍼やお灸は行わず、あくまでも筋肉に対して針治療を行います。
ここでは短母指外転筋と長母指外転筋に対して針治療を行って行きます。なので、鍼を打つ場所は前腕部となります。
前腕部の親指側をご自身の手で触ってみて下さい。固くなったモノがあるはずです。
使い過ぎて固くなった筋肉は十分に血液が行き渡らない為、血流が悪くなり、筋肉が固くなったままの状態になっています。
そこに針やお灸をすると筋肉が緩んで痛みが治まります。
腱鞘炎を起こす筋肉は細くて力が弱いのですが、酷使した為に腱鞘炎となってしまっています。
１度の施術で改善させるのは難しい部位なので、何度か通ってみて下さい。
腱鞘炎と併せて首の凝りや肩こりも鍼灸施術をさせて頂きます。当院は部分治療は一切行っていません。
手首の痛みのある場所は触らないようにして下さい。炎症を起こしている場所を無理に揉んでも症状が悪化するだけです。
ご自身で出来るとすればお灸です。薬局で売っている間接灸を痛む場所にしてみると良いですよ。
ゆうこん堂では基本は鍼を行いますが、お灸も選択する場合もあります。
ドケルバン腱鞘炎になると言うことは小手先を沢山使っているので、肩も凝っています。
腱鞘炎と首・肩・肩甲骨回りはセットとお考え下さい。
ばね指にも対応してますが、これはお時間が掛かります。ばね指は手のひら側の筋肉を緩める事から始めます。
1回で改善するケースもありますが、症状が強い場合は継続施術が必要になることもあります。
肩こり・腰痛もセットで施術可能
当院は基本的に部分治療は行いません。
手首の痛みで来院された方も、一応全身を確認させて頂きます。
特にお子様を抱えるお母様は抱っこをするので肩こりも腰痛も感じているものです。
腱鞘炎が気になって他の部位の痛みが分からないだけです。
当院では肩こり・肩甲骨回り・腰に対しても施術を行います。
痛い場所だけ施術をするのは時間短縮にもなるし、簡単です。
しかし悪いと分かっているのに他の部位を気に留めない施術は、私には無理です。
身体全体のバランスを整えるような施術をさせて頂きます。
▶肩こり・首こりについて詳しくはこちら
▶腰痛全般について詳しくはこちら
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院
産後ママの忙しさは半端ではありません。
想像以上に身体へ負担が掛かっています。
最大限のお手伝いをお願いをさせて頂きます。どんなにサポートした所で、奥様の忙しさが軽減される事は無いでしょう。
腱鞘炎が酷くて授乳中に哺乳瓶を落としてしまうお母さんもいらっしゃいます。
ご家族の方も、できる範囲で家事や抱っこを分担してあげて下さい。
特に高齢出産の女性は身体の不調が顕著に現れます。
当院は妊活女性のサポートをしている経験上、高齢出産の女性が多くなっています。首こり・肩こり・腰痛・腱鞘炎などにも鍼灸はお役に立てます。
大事な赤ちゃんを抱っこ出来ない。もしくは抱っこしていて痛くて落としてしまいそうになるなんて、あってはならない事です。
手首が痛いな、親指の付け根が痛いなと感じたら早めに鍼灸院にお越し下さい。
ゆうこん堂は部分治療を行っていませんので、基本的には前腕部を含め首・肩・肩甲骨周りの施術を行います。
1部位毎に金額が増して行くなんてことはありませんので、他に症状がある場合は事前に仰って下さい。
ドケルバン腱鞘炎に対して鍼灸が役立つケースも多くあります。
あなたのお越しをお待ちしています。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院が多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
子育てによる肩こり・腰痛・腱鞘炎などにも対応しています
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