広島で頭痛の鍼灸をお探しの方へ
「頭痛を何度も繰り返す」
「首や肩がこると頭まで痛くなる」
「頭痛薬を飲むことが増えた」
「病院では異常がないと言われたけれど頭痛が続く」
このような頭痛でお困りではありませんか？
頭痛にはさまざまな種類があり、痛む場所や症状も人によって異なります。
特に首こり・肩こりを伴う頭痛では、首や肩周囲の筋肉の緊張が関係していることがあります。
広島県安芸郡海田町の【ゆうこん堂鍼灸院】では、頭だけを見るのではなく、首・肩・肩甲骨周囲まで確認しながら鍼灸施術を行っています。
2008年開業の鍼灸専門院です。完全予約制で土日祝も営業しています。
頭痛にはいくつか種類があります
「頭痛」といっても、すべて同じ症状ではありません。
など、さまざまな症状があります。
症状によって考えられる頭痛も異なるため、まずはどのような時に、どこが、どのように痛むのかを確認することが大切です。
頭を締め付けられるように痛い
頭全体を締め付けられるような痛みや、後頭部の重さ、首こり・肩こりを伴う場合には緊張型頭痛の可能性があります。
ズキズキする・吐き気を伴う
ズキズキと脈打つように痛み、吐き気や光・音への過敏を伴う場合には片頭痛の可能性があります。
目の奥が痛い・目が疲れる
パソコンやスマートフォンを長時間使った後に、目の奥の痛みや頭痛が出る方もいます。
後頭部が痛い
首の付け根から後頭部にかけて痛む、一瞬ズキッとする、後頭部が重いなど、後頭部に症状が集中する方もいます。
後頭部の痛みについては、症状別の記事で詳しく解説しています。
首こり・肩こりと頭痛の関係
頭痛で来院された方の身体を確認すると、首や肩周囲の筋肉が強く緊張していることがあります。
特に、
デスクワークが長い
スマートフォンを見る時間が長い
長時間同じ姿勢で仕事をする
首や肩に力が入りやすい
目を長時間使う
といった方では、首や肩への負担が続きやすくなります。
首や肩がこると必ず頭痛になるわけではありませんが、
「首がこってくると頭まで痛くなる」
「肩こりがひどい日に頭痛が出る」
という方では、頭痛だけでなく首・肩の状態も確認する必要があります。
頭痛に対する当院の鍼灸施術
【ゆうこん堂鍼灸院】では、頭痛だからといって頭だけに鍼をするわけではありません。
まず、
頭のどこが痛むのか
どのような痛みなのか
いつ頭痛が起こるのか
どのくらいの頻度で繰り返すのか
首こり・肩こりがあるか
目の疲れがあるか
仕事や生活でパソコンを長時間使うか
などを確認します。
そのうえで身体を触診し、
首
肩
肩甲骨周囲
後頭部
側頭部
などの状態を確認します。
特に首こり・肩こりを伴う頭痛では、痛む場所だけではなく首から肩、肩甲骨周囲まで広く確認することを大切にしています。
身体の状態に合わせて、深部にある筋肉にも鍼で刺激を加えます。
頭やこめかみに鍼をすることもあります
「頭にも鍼をするのですか？」
と聞かれることがあります。
症状によっては、後頭部やこめかみなど頭部にも鍼を行います。
ただし、すべての頭痛の方に同じ場所へ鍼をするわけではありません。
後頭部が痛い方、こめかみ周囲の緊張が強い方、首や肩の緊張が強い方など、症状や身体の状態を確認して施術場所を決めます。
頭痛薬を飲んでいる方も施術できます
頭痛薬を服用している方でも鍼灸施術を受けることはできます。
薬を自己判断でやめる必要はありません。
一方で、
「以前より頭痛薬を飲む回数が増えた」
「頭痛が以前より頻繁になった」
という場合には、自己判断だけで薬を増やさず医療機関へ相談してください。
医療機関で必要な診察を受けたうえで、首こり・肩こりなど身体の緊張が関係している場合には、身体のケアとして鍼灸を利用する方法があります。
このような頭痛は医療機関を優先してください
頭痛の中には、早急な診察が必要なものもあります。
特に、
突然起こった経験したことのない激しい頭痛
ろれつが回らない
手足に力が入りにくい
意識がおかしい
強い発熱を伴う
頭を強く打った後から痛い
今までと明らかに違う頭痛
などがある場合には、鍼灸院ではなく速やかに医療機関を受診してください。
頭痛だから何でも鍼灸で対応するのではなく、医療機関での診察が必要な症状を見分けることも重要です。
頭痛を繰り返す方が日常生活でできること
首や肩への負担が大きい方は、日常生活を見直すことも大切です。
長時間同じ姿勢を続けない
定期的に席を立つ
パソコン画面の高さを見直す
スマートフォンを長時間下向きで見ない
目を休ませる
睡眠時間を確保する
頭痛が出てから対処するだけでなく、自分がどのような時に頭痛が起こりやすいのかを把握しておくことも役立ちます。
よくある質問
頭痛に鍼灸はできますか？
頭痛の種類や身体の状態を確認したうえで鍼灸施術を行います。
特に首こり・肩こりなど筋肉の緊張を伴う方では、首・肩・肩甲骨周囲まで確認します。
頭痛がある日に鍼灸を受けても大丈夫ですか？
慢性的に繰り返している頭痛で、普段と同じような症状であれば施術することがあります。
ただし、突然の激しい頭痛など普段とは違う症状の場合には医療機関を優先してください。
頭痛薬を飲んでいても大丈夫ですか？
服用中でも施術できます。
薬を自己判断で中止する必要はありません。
頭にも鍼をしますか？
症状によっては後頭部や側頭部などへ鍼を行います。
必ず頭へ鍼をするわけではなく、身体の状態を確認して施術場所を決めます。
片頭痛にも鍼灸をしますか？
片頭痛で鍼灸を利用される方もいますが、緊張型頭痛とは症状が異なります。
まず頭痛の特徴を確認し、普段とは違う症状や強い症状がある場合には医療機関での診察を優先します。
広島で頭痛の鍼灸院をお探しの方へ
「頭痛を何度も繰り返している」
「首や肩がこると頭痛がする」
「頭痛薬を飲む機会が増えている」
このような症状で鍼灸を検討している方はご相談ください。
【ゆうこん堂鍼灸院】は、広島県安芸郡海田町にある鍼灸専門院です。
2008年の開業以来、頭痛だけを見るのではなく、首・肩・肩甲骨周囲など身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
完全予約制で、土日祝も営業しています。
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