【広島】肩甲骨はがしで改善しない方へ｜すぐ戻る肩こりの本当の原因

2026年6月10日

ハリタマ

広島で肩甲骨はがしを受けても、すぐ戻ってしまうとお悩みではありませんか？

このページは
・肩甲骨はがしを受けたけど変わらない
・すぐ元に戻る
・根本から改善したい

そんな方のためのページです。

2008年開業。広島県内から多数来院。

肩甲骨の奥の筋肉へ直接アプローチできる鍼灸院です。

肩甲骨の奥のコリが気になる方は、LINEからお気軽にご相談ください。

▶LINEなら24時間相談が可能です

結論：原因は“肩甲骨の奥の筋肉”です

こんな姿勢の悩みはありませんか？

背中が丸いと言われる
肩甲骨が固くて動かない
デスクワークで肩が重い
猫背で呼吸が浅い
背中の中央がいつも張っている

広島市・海田町で肩甲骨はがしを受けたい方へ。

その肩甲骨の重だるさや動かしにくさは、
筋肉の硬さが原因であることがほとんどです。

「肩甲骨が重い」「背中がガチガチ」「姿勢が崩れている気がする」——そんなお悩みはありませんか？

ゆうこん堂鍼灸院では、マッサージでは届きにくい深層筋に鍼灸で直接アプローチし、肩甲骨の可動域と姿勢改善を目指します。
肩や首の不調を抱える方の多くが、肩甲骨周りの筋肉にも強い緊張を起こしています。

▶インナーマッスルに届く鍼治療

表面的なリラクゼーションではなく、本当に固まった筋肉を緩めたい方は、鍼灸をご選択ください。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

肩甲骨の硬さ・姿勢不良・肩こり改善まで一括対応いたします。

▶結婚式前の姿勢改善はこちら

肩甲骨はがしとは？

肩甲骨はがしとは、肩甲骨周囲の筋肉や筋膜を緩めて肩甲骨の動きを改善する施術です。

肩こりや首こり、猫背、巻き肩の改善を目的として整体院や整骨院などで広く行われています。

しかし実際には肩甲骨そのものが張り付いているわけではありません。

肩甲骨の動きを悪くしている筋肉の緊張や姿勢の問題が残っていると、一時的に楽になってもすぐ元に戻ってしまいます。

肩甲骨はがしで改善しない理由

肩甲骨はがしで一時的に楽になっても数日で戻る場合があります。

その理由は肩甲骨の奥にある筋肉が硬くなったままだからです。

特に

・肩甲挙筋

・菱形筋

・棘下筋

・前鋸筋

などの深層筋はマッサージでは十分に緩まないことがあります。

そのため肩甲骨だけを動かしても根本原因が残り、再び肩こりや肩甲骨周囲の重だるさが現れてしまうのです。

▶ 肩甲骨内側の痛みについてはこちら

肩甲骨の奥が痛い原因

肩甲骨はがしを受けてもすぐ戻る方の多くは、肩甲骨の奥にある筋肉が硬くなっています。

特に肩甲骨周囲には、

・肩甲挙筋

・菱形筋

・棘下筋

・前鋸筋

などの筋肉があります。

これらの筋肉は肩甲骨を支える重要な役割を持っていますが、

デスクワーク
スマホ操作
運転
猫背
巻き肩

などによって硬くなりやすい特徴があります。

肩甲骨の奥の筋肉が硬くなると、

肩甲骨の内側が痛い
肩甲骨の奥がズーンと重い
背中が張る
肩こりが取れない
首こりを繰り返す

といった症状が現れます。

肩甲骨はがしによって一時的に動きが改善しても、奥にある筋肉の緊張が残ったままだと再び肩甲骨の動きが悪くなり、肩こりや背中の痛みが戻ってしまうことがあります。

当院では肩甲骨だけではなく、肩甲骨の奥にある深層筋まで確認しながら施術を行っています。

▶ 頭痛・眼精疲労についてはこちら

▶肩こり・首こりについてはこちら

肩甲骨はがしで改善しない方に鍼灸が選ばれる理由

当院は全身治療が基本なので、肩こりで来院された方には漏れなく肩甲骨周りの施術も行っています。

なので、「肩甲骨はがし」と言うコースが無いのです。

肩甲骨はがしは、要するに肩甲骨内側に付いている筋肉を緩めて、肩甲骨周りのコリを取るものです。

広島で肩甲骨はがしをお探しの方の中には、
「受けてもすぐ戻る」と感じている方が多くいらっしゃいます。

姿勢矯正や美容の効果もありますので、興味のある方は以下をご覧下さい。

当院では首こり・肩こりの施術の一環として肩甲骨周りの施術を行っています。

「肩こりや首こりと肩甲骨の関係については

▶肩こり・首こりの原因ページでも詳しく解説しています」

姿勢矯正・肩甲骨はがし

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エステサロンと鍼灸院の違いは「アプローチできる深さ」

当院への来院動機は肩こり・肩甲骨の痛みを取る為に来院されます。

エステでの肩甲骨はがしは、表層筋へのアプローチが中心のため、
リラクゼーションとしては効果的ですが、深いコリには届きにくい場合があります。

マッサージや電気治療器では肩甲骨の表面の筋肉しか緩める事が出来ないのですが、針治療であれば身体の奥にあるインナーマッスルまで直接刺激をすることが可能です。

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2026.4.21

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なので、菱形筋やローテーターカフまで刺激が出来る為、「肩甲骨はがし」が可能なのです。

一方、鍼灸ではピンポイントで深層筋に届く刺激が可能。ただのリラクゼーションではない、体を根本から変える施術が特長です。

▶姿勢矯正カテゴリーはこちら

【ゆうこん堂】の魅力

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肩甲骨はがしで期待できる効果

肩甲骨周りの痛みにお悩みの方は多くいらっしゃいます。

当院はあくまでも全身治療を行っていますので、肩こり・首の痛みと併用して肩甲骨周りの施術もおこないます。

筋肉が固くなってしまうと、毛細血管まで血液が回らず血行不良になってしまいます。
筋肉を緩めると毛細血管にまで血液が行き渡り、酸素と栄養素を身体中に送ってくれるのです。
その為、一般的な「肩甲骨はがし」は肩甲骨周りの筋肉を緩め、肩甲骨のコリや痛みを取るものとなります。
しかし、肩甲骨はがしの効果はそれだけではありません。