受験勉強の疲れに｜頭痛・手首の痛み・腰の張りを鍼灸で改善/広島市・海田町

広島で受験生の長時間の勉強で長時間座り続けていると、

そんな不調に悩んでいませんか？

それ、すべて【鍼灸で改善が期待できる症状】です。

当院では、頑張る受験生の体の不調に丁寧に向き合い、集中できる身体づくりをサポートしています。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも多くの来院がある、安芸郡海田町の鍼灸専門院です。

▶肩こり・首こりの総合ページはこちら

受験勉強で長時間座ると身体が痛くなる原因

意外かもしれませんが、最近は受験生の来院が増えています。

来院のきっかけは、

「子どもが首が痛い、頭痛がひどいと言うのですが…鍼灸で良くなりますか？」

という保護者からのご相談が多いのです。

長時間の勉強で身体に大きな負担がかかり、

などの症状が出やすくなります

これらは、筋肉の緊張や血行不良、自律神経の乱れによるもの。

鍼灸は、これらの原因にアプローチし、体を整えて勉強に集中できる状態をつくるのが得意なんです。

受験生だけでなく、勉強を頑張っている子は案外多いものです。しかし、中学生・高校生と鍼灸院が結び付かない方も多いようです。

ゆうこん堂は部活動を行う中学生・高校生が非常に多いので、その流れとして首や肩に針治療をすることが多いのです。留めに頭のてっぺんに針を打ってあげると一様に喜びます。

スッキリしてまた勉強に集中できますよ。

放置するとどうなるか

・集中力が落ち、勉強効率が下がる

・頭痛や首こりが慢性化する

・手首や肘の痛みが悪化し、ノートが書きづらくなる

・背中や腰の張りが強くなり、長時間座れなくなる

・イライラや疲労感が増え、メンタル面にも影響する

・本番直前に体調を崩すリスクが高まる

👉 体の不調は、そのまま勉強のパフォーマンス低下につながります。

頭痛や首のコリで集中出来ない…鍼灸でスッキリ！

受験生の頭痛は、首の筋肉のコリが原因になっているケースが多く見られます。

首の後ろの筋肉は、前傾姿勢で何時間も頭を支えているため、知らないうちにガチガチに。

その結果、血流不足から頭痛や集中力の低下、倦怠感などにつながります。

当院では、首〜肩の筋肉にやさしく鍼を施し、

施術後、「頭がスッキリして勉強がはかどる！」という感想を多くいただいています。

机に向かって勉強しているのに、頭痛で暗記が出来ないでは話しになりません。

頭痛・片頭痛・眼精疲労も鍼灸がお役に立てます。
さっさと勉強に復帰する為にも、頭痛は早期に改善させましょう。

首の後ろの痛みにも鍼灸はお役に立てます

首の裏が痛く感じるのは、重たい頭を首の筋肉が支えているからです。
知識の詰まったあなたの頭は、ボーリングの玉ほどの重量があります。
その頭が前屈みになると、その重さの何倍もの力が首に掛かります。
それを１日何時間も支えている首は筋肉疲労でパンパンです。

首や肩の筋肉を緩める事で、血流改善されて凝った筋肉に血液が行き届くようになります。
首こりには鍼灸がお役に立てます。首を緩める事によって頭痛も収まります。
スッキリとした状態でまた勉強に戻ることが出来ますよ。

肘や手首の痛みも要注意！ 

受験勉強で意外に多いのが、肘や手首の痛み。

このような長時間の筆記動作で手首に負担が蓄積し、痛みとして出てきます。
鍼灸は、細かな筋肉の緊張をピンポイントでゆるめ、痛みの緩和と再発防止に効果的です。

前腕部には、細かい動きが行えるように沢山の小さな筋肉が付いています。
それらが連動して手首の細かい動きが出来るようになります。
文字を書いたりスマホを触ると、その細かい筋肉が総動員されて酷使されます。それが、肘や手首・指の痛みとなります。

肘から手首の痛みも針治療がお役に立てます。
鍼灸は万能とは言いませんが、痛みに対して強いのです。

勉強中に背中や腰が痛みにも鍼灸が有効です

姿勢を支えている「脊柱起立筋」は、ずっと働き続ける筋肉。

特に勉強で長時間座っていると、背中や腰に大きな負担がかかります。

筋肉の張りやコリをそのままにしておくと、集中力低下や呼吸の浅さ・イライラの原因にもなります。
当院では、背中〜腰までしっかり施術し、全身の巡りを整えることを大切にしています。
ずっと椅子に座っていると背中や腰にも痛みが出てきます。

パンパンに張った背中や腰のコリも、楽になりますよ。
頑張っている受験生は月に１回程度来院するだけで、勉強効率が上がりますよ。受験生に優しい鍼灸院を目指してます(笑)

仕上げは「百会（ひゃくえ）」の鍼でリフレッシュ

施術の最後には、頭頂部にある「百会（ひゃくえ）」というツボに鍼を行います。

このツボは、

ピリピリ痛いものではありませんので、初めての方もご安心ください。

頭頂部へ鍼を打って貰う事を楽しみにしている受験生もいるくらいです。

百会には自律神経を整える働きがあり、勉強のし過ぎで張り詰めていた神経をリラックスさせてくれます。
疲労回復効果もあるのでリフレッシュしてまた勉強をすることも可能。ストレスを緩和させたいときにも効果的なツボです。
止めに百会に針治療をして、勉強を頑張る受験生の施術は終わります。

広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院

受験勉強は長丁場。 疲れた身体を放置せず、万全の状態で本番に臨みましょう。

「子どもが頭痛で勉強に集中できない」
「肩こりがひどいと言っている」

そんなご相談も増えています。

受験生にだってたまの息抜きや身体のケアは必要です。受験勉強は１か月や３か月の短期間で終わるものではありません。
中には何年もかけて勉強に時間をつぎ込む中学生・高校生もいらっしゃいます。
そんなあなたには、身体のケアが必要です。

首の痛み・頭痛や片頭痛・肘から手首の痛み・背中や腰の痛みを感じたら、鍼灸院へお越し下さい。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

頑張る受験生を応援します。受験勉強に疲れたら、当院へお越し下さい。

広島で肩こり・首の痛みにお悩みの方は、肩こり総合ページをご覧ください

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