広島で肩こり・首こりでお困りの方へ
肩こりが原因でお悩みではありませんか？
マッサージしてもすぐ戻る
デスクワークで常に重い
首までつらくなってきた
このような症状でお悩みの方が多く来院されています。
広島市・海田町で肩こりや首の痛みにお悩みの方へ。
デスクワークやスマホの使用が増え、慢性的な首肩の不調を抱える方が増えています。
当院は肩こり・首こり専門の鍼灸院として、深層筋へアプローチする施術を行っています。
「肩が重くてスッキリしない」
「首が常に張っている感じがする」
「仕事終わりになると肩がガチガチ」
このような肩こり・首こりでお悩みではありませんか？
肩や首のこりは多くの方が抱えている身近な不調ですが、我慢を続けることで慢性化しやすい症状でもあります。
当院では主に首に対して鍼治療を行い、痛みの改善を図ります。
このページでは、肩こり・首こりに特化した鍼灸施術についてご紹介します。
肩こり・首コリに多い症状
肩こり・首こりは、次のような形で現れます。
- 肩が重だるく、常に違和感がある
- 首を動かすと張りやつっぱりを感じる
- 首が痛くて後ろが向けない
- 同じ姿勢が続くとつらくなる
- マッサージを受けてもすぐ元に戻る
こうした首・肩の症状に対して当院は鍼灸のみを使って施術を行います。
電気治療器やマッサージなどは一切行っていません。
肩こり・首こりが原因で頭痛や疲れ目を引き起こします。頭痛・眼精疲労は以下のリンクから
首コリ・肩こりから腕にかけての痛みや痺れを引き起こす事があります。
肘・腕・手首の痛みやしびれは以下のリンクから
上肢のしびれを感じたら、50代を過ぎたらまず頚椎症を疑います
巻き肩・猫背・肩甲骨はがし・姿勢矯正は以下のリンクから
なぜ肩こり・首コリは繰り返すのか
肩や首のこりが中々改善しない理由には、いくつかの共通点があります。
長時間同じ姿勢
デスクワークやスマホ操作により、首や肩の筋肉が緊張したまま固まりやすくなります。
肩こり・首こりは現代病と言って良いでしょう。
パソコン仕事で疲れ目・肩こりにお困りの方は以下のリンクからどうぞ
深い筋肉のコリ
表面ではなく奥の筋肉が固くなっている場合、揉むだけでは一時的にしか楽になりません。
マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう方には鍼灸をお勧めします。
姿勢や身体の使い方のクセ
無意識の姿勢や動作が、肩や首に負担をかけ続けていることもあります。
同じような姿勢を継続している方は注意が必要です。
肩や首の問題だけでは無い事も
長時間のパソコン作業やスマホ使用により、
- 頭が前に出る
- 背中が丸くなる
- 首が常に緊張状態
という姿勢が続きます。
これが首肩の深部筋を硬くし、慢性的なこりへと発展します。
頭痛や眼精疲労も首のコリと大きく関係しているのです。
頭痛や眼精疲労にお困りならこちらをご参照下さい。
肩こり・首コリに対する鍼灸施術
当院の施術はその場しのぎではなく、コリが起こりにくい状態を目指すことを大切にしています。
鍼治療はインナーマッスル（深層筋）まで届く為、施術後の効果を感じて頂きやすいです。
肩・首の深層部への鍼治療
手では届きにくい奥で固くなった筋肉をやさしく緩めます。
後頭部の少し下には大後頭下筋群（だいこうとうかきんぐん）と言うインナーマッスルがあります。
マッサージや電気治療器では届かない場所まで、鍼は深く入って行けるので効果を期待できるのです。
肩甲骨回りの調整
動きの悪くなった肩甲骨周囲を整え、肩や首への負担を軽減します。
首肩と肩甲骨内側にある菱形筋はセットで考えます。
肩甲骨はがしや巻き肩・猫背を改善したい方はこちらをご参照下さい。
頭痛や眼精疲労も併せて施術
首の筋肉を緩める事で頭痛や疲れ目の施術も可能。
肩こりは「肩だけ」の問題ではありません。
首・肩・肩甲骨まわりの筋肉は連動しています。
当院では
- 痛い場所だけの施術は行わない
- 深い筋肉までしっかり狙う
- 電気治療器に頼らない
その場しのぎではなく、「なぜつらいのか」を重視して施術します。
肩から手首までの痛みやしびれにも対応しています。
頭痛・眼精疲労はこちらをご確認下さい。
上肢の痛みやしびれはこちらをご確認下さい。
良くある質問
Q. 肩こりは鍼灸で本当に良くなりますか？
A. 慢性的な深部筋の緊張には特に有効です。
Q. 何回くらいで変化を感じますか？
A. 個人差はありますが、1回の施術でも効果を感じて頂けますが、出来れば3回くらいの通院をお願いします。
Q. 強くマッサージをしないと効かないのでは？
A. 鍼施術は深部筋（インナーマッスル）に直接届くので、強いマッサージは必要ありません
Q. 病院に行くべき症状は？
A. 手の麻痺・力が入らない・発熱を伴う場合は医療機関へ。
Q. 姿勢矯正も必要ですか？
A. 根本改善には姿勢調整も重要です。
当院では巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢矯正も行っています。詳しくはこちら
こんな方はご相談下さい
ゆうこん堂鍼灸院では、表面だけでなく身体の奥にある筋肉（深層筋）にアプローチします。
- 肩こり・首こりが慢性化している
- マッサージではすぐ戻る
- デスクワークでつらい
- 年齢のせいだと諦めている
- 首や肩の重さが日常になっている
症状が軽いうちのケアが、慢性化を防ぐ大切なポイントです。
保険に頼って何度も治療院通いするよりも、実費治療で快適な生活を取り戻しませんか？
肩こりから腕や手に症状が出る事も
肩や首の筋肉が硬くなると、腕や手にしびれ・違和感が出ることもあります。
- 腕がだるい
- 指先がしびれる
- 肘や手首まで違和感がある
こうした症状も、肩こりが関係しているケースがあります。
肩から手首までの痛みやしびれにも対応しています。
▶︎ 上肢のしびれはこちらから
どこが悪いか分からない方へ
肩こりで来院された方でも、当院では肩甲骨回りのチェックは欠かしません。
「肩だけ診て終わり」ということはありません。
首・肩・肩甲骨はセットで考える必要がある部位だからです。
気になる部位が何か所かあっても、当院での施術料金は変わりません。
気になる部位は問診の時に全部仰って下さい。
つらい肩こり・首こりでお悩みの方は、お早めにご相談ください。放置すると慢性化するケースもあります。
▶ ご予約・お問い合わせはこちら
ご相談は電話かLINEで
広島市・呉市・東広島市からも来院多数
ゆうこん堂鍼灸院は、安芸郡海田町にある鍼灸専門院です。
肩こり・首こりは、放っておくと当たり前になってしまう不調です。
我慢を続ける前に、一度体の状態を見直してみませんか？
つらい肩こり・首こりを少しでも楽にするために、当院がお手伝いできればと思っています。
肩こり・首の痛み・頭痛は、我慢するものではありません。
当院は2008年開業で実績は十分。
肩こり・首こりだけで無く、緊張型頭痛・眼精疲労・上肢のしびれ・姿勢矯正も行っています。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸専門院です。
皆様のお越しをお待ちしています。
- 国家資格を有する経験豊富な鍼灸師が対応
- 深層筋（インナーマッスル）に届く鍼で根本改善
- 広島市・呉市・東広島市からの来院多数
- 落ち着いた空間で丁寧な施術
肩こりや首の痛みを感じたら当院をご選択下さい。
首や肩の不調は、姿勢や筋肉の深部に原因があることも多くあります。症状が慢性化している場合には、全身のバランスを整える施術が必要になることもあります。
※当院は土日祝も営業しています。平日の来院が難しい方は土日祝にどうぞ
▶土日祝営業について詳細はこちら
ゆうこん堂の施術方針や料金について詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。
■関連記事
首の痛みや後頭部の重だるさが気になる方は、首の筋肉の緊張が原因のケースもあります。
詳しくは
▶「首の痛みを鍼灸で改善｜広島市・海田町の鍼灸院」
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パソコン仕事による肩こり・首こりの対策も参考にしてください。
▶「パソコン仕事の疲れに｜首・肩・目のつらさを鍼灸で改善」
スマートフォンの使い過ぎで
ストレートネック（スマホ首）になっている方も増えています。
▶「スマホの使いすぎで頭痛・肩こり？鍼灸でケア」
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▶「胸鎖乳突筋ほぐし｜首の横のコリ・張りを鍼灸で改善」
交通事故やスポーツで起こる
むち打ち（頸椎捻挫）の首の痛みについてはこちら。
▶「むち打ち・頸椎捻挫による首の痛みを鍼灸で改善」
肩こりや首こりが続くと、頭痛や眼精疲労につながるケースもあります。
▶「頭痛・眼精疲労を鍼灸で改善｜広島市・海田町」
首や肩の筋肉が硬くなると、腕や手にしびれや違和感が出ることがあります。
▶「肩から腕のしびれを改善する鍼灸ページ」
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「この症状、相談していいのかな…」
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幅広い症状に対応しています。
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