広島でデスクワークによる肩こり・首こり・頭痛・腕のしびれにお悩みの方へ。

パソコン作業や長時間の座り姿勢で、こんなお悩みはありませんか？

• 首の付け根が重だるい
• 肩こりが慢性化している
• 後頭部痛や頭痛が出る
• 腕や指先がしびれる
• 背中がガチガチに張る
• 腰痛や坐骨神経痛が悪化する
• デスクワーク後に疲労感が強い
• スマホ首・ストレートネックと言われた

その症状、単なる「肩こり」ではなく、

• 姿勢の崩れ
• 肩甲骨の動き低下
• 股関節の硬さ
• 深層筋（インナーマッスル）の緊張
• 長時間同じ姿勢による血流低下

などが関係している可能性があります。

【ゆうこん堂鍼灸院】では、
肩だけを揉むのではなく、

• 首
• 肩甲骨
• 背中
• 骨盤
• 股関節
• 体幹バランス

まで確認しながら、デスクワークによる慢性的な不調改善を目指しています。

広島市・呉市・東広島市・海田町・坂町方面からも、多くの方にご来院いただいています。

▶ エアコン・冷房による肩こり・腰痛・坐骨神経痛についてはこちら

デスクワークで不調が起こる原因とは

長時間のパソコン作業では、

• 頭が前に出る
• 猫背になる
• 肩甲骨が固定される
• 腰が丸くなる
• 呼吸が浅くなる

この状態が何時間も続きます。

特に問題になるのが「首〜肩甲骨〜背中」の連動低下です。

肩や首だけをマッサージしても戻りやすい方は、
身体全体のバランスが崩れているケースが非常に多くあります。

デスクワークで起こりやすい症状

長時間のデスクワーク作業は身体に様々な影響を及ぼします。

デスクワークでスマホ首・ストレートネックが悪化する理由

デスクワークをされる方の中には、

「スマホ首ですね」
「ストレートネックと言われました」

という方も非常に多くいらっしゃいます。

特に、

• パソコン作業
• 長時間スマホ
• ノートパソコン作業

などが続くことで、
頭が前へ出やすくなります。

本来、
頭は首や背骨の上に自然に乗っています。

しかし前傾姿勢が続くことで、
首へ大きな負担がかかり続けます。

その結果、

• 首の付け根の痛み
• 後頭部痛
• 肩こり
• 背中の張り
• 呼吸の浅さ

などが起こりやすくなります。

また、
肩甲骨が固定されることで、
さらに首周囲へ負担が集中しやすくなります。

特にデスクワーク中心の方は、

• 猫背
• 巻き肩
• 肩甲骨の動き低下

を伴っているケースも少なくありません。

「マッサージを受けても戻る」
「姿勢が悪い気がする」

そのような方は、
スマホ首・ストレートネックが関係している可能性もあります。

デスクワーク症状を放置するとどうなるか

「そのうち良くなるだろう」
と思いながら放置していると、
症状が慢性化するケースがあります。

特に、

• 慢性頭痛
• 頚椎症
• 腕のしびれ
• 呼吸の浅さ
• 慢性腰痛
• 坐骨神経痛

などへ繋がることもあります。

また、
肩甲骨や股関節の動きが低下すると、
身体全体のバランスが崩れやすくなり、

• 疲れやすい
• 集中力低下
• 身体が重だるい

などの不調へ繋がるケースもあります。

「マッサージを受けても戻る」
「ずっと同じ症状を繰り返している」

そのような方は、
身体全体のバランスから見直す必要があるかもしれません。

デスクワークで不調が悪化しやすい人の特徴

• 長時間座りっぱなし
• ノートパソコン作業が多い
• スマホを見る時間が長い
• 運動不足
• 呼吸が浅い
• 肩甲骨が動かない
• 猫背・反り腰
• 車の運転時間が長い

特に「デスクワーク＋車運転」が重なる方は、
首・肩・腰への負担が非常に強くなりやすい傾向があります。

マッサージで改善しない理由

デスクワーク症状は、
表面だけをほぐしても戻りやすいケースが多くあります。

理由は、

• 深層筋の硬さ
• 姿勢バランス
• 肩甲骨や股関節の可動性低下

などが残っているためです。

そのため当院では、
単に肩だけを施術するのではなく、

• 首
• 肩甲骨
• 背中
• 骨盤
• 股関節
• 体幹

まで含めて確認しながら施術を行っています。

ゆうこん堂鍼灸院の特徴

深層筋へ直接アプローチ

表面だけではなく、
インナーマッスルまで施術を行います。

姿勢・肩甲骨・股関節まで確認

不調の出ている場所だけでなく、
全身の動きまで確認します。

土日祝も営業

仕事が忙しい方でも通院しやすい環境です。

完全予約制の鍼灸専門院

落ち着いた空間で施術を受けていただけます。

よくあるご質問

デスクワークを続けながらでも通えますか？

はい。
仕事を続けながら来院される方が非常に多いです。

鍼は痛いですか？

悪い箇所ほとズンズンとした刺激があります。
無痛を希望される方は向いていないと思います。

広島市外からでも通えますか？

海田町だけでなく、
広島市・呉市・東広島市などからも来院されています。

腕のしびれにも対応してますか

はい。

首から腕にかけてのしびれは、

• 頚椎症
• 胸郭出口症候群
• 頚肩腕症候群

などが関係しているケースもあります。

また、
デスクワークによる姿勢不良や、
肩甲骨の動き低下が関係している方も少なくありません。

当院では、
首だけでなく、
肩甲骨・背中・姿勢バランスまで確認しながら施術を行っています。

土日祝でも予約ができますか

はい。

ゆうこん堂鍼灸院は、
土日祝も営業しております。

平日は仕事が忙しく通院が難しい方や、
営業職・ドライバー・看護師・自衛官など、
不規則勤務の方も多く来院されています。

デスクワーク症状別ページ

▶ 首こり・肩こり

▶ スマホ首・ストレートネック

▶ 頚椎症

▶ 腕のしびれ

▶ 緊張型頭痛

▶ 眼精疲労

▶ 肩甲骨内側の痛み

▶ 腰痛

▶ 坐骨神経痛

▶ 猫背・巻き肩

▶ 股関節の痛み

▶ 背中の痛み

広島でデスクワークによる不調にお悩みの方へ

デスクワークによる不調は、
単なる肩こりではなく、
身体全体のバランスが関係しているケースも少なくありません。

「マッサージでは戻ってしまう」
「慢性的に不調を繰り返している」

そんな方は一度ご相談ください。

【ゆうこん堂鍼灸院】では、
デスクワークによる肩こり・首こり・頭痛・腕のしびれ・腰痛改善をサポートしております。

・完全予約制・個室対応で安心

・LINE予約（24時間受付）

・電話予約OK

・初めての方歓迎

・土日祝も営業

▶ LINEで空き状況を確認する
▶ 初めての方・料金はこちら

▶ あなたに合う施術を探す

つらい痛み・しびれを我慢していませんか？

スポーツ障害・姿勢改善まで幅広く対応しています。

・完全予約制・個室対応で安心

・LINE予約（24時間受付）

・電話予約OK

・初めての方歓迎

・土日祝も営業

▶ LINEで空き状況を確認する
▶ 初めての方・料金はこちら

▶ あなたに合う施術を探す

💬 LINEは24時間受付

※返信は翌朝になる場合があります。

📞 08062445940

（受付 8:00〜18:00）