広島市・海田町で腕のしびれや指先の感覚異常にお悩みではありませんか？
・指先がジンジンする
・腕がだるい
・首から肩・腕にかけて痛い
・朝起きると手がしびれる
・病院では異常なしと言われた
このような症状でお困りではありませんか？
腕のしびれは、単なる「血行不良」ではなく、首・肩・神経・筋肉の緊張が関係しているケースも少なくありません。
【ゆうこん堂鍼灸院】では、首・肩・肩甲骨・腕まで含めて全身を確認しながら、腕のしびれ改善を目指しています。
特に、
・頚椎症
・胸郭出口症候群
・頚肩腕症候群
・手根管症候群
・肘部管症候群
などによる上肢のしびれに対応しています。
【ゆうこん堂鍼灸院】は、広島市・呉市・東広島市からも来院の多い、安芸郡海田町の鍼灸専門院です。
こんな症状でお困りではありませんか？
・指先だけしびれる
・小指だけ感覚がおかしい
・首を動かすと腕が痛い
・肩こりと一緒にしびれがある
・握力が落ちた気がする
・パソコン作業で悪化する
・スマホ操作で腕がだるくなる
・寝起きにしびれが強い
このような症状は、首・肩・神経周囲の筋緊張や姿勢不良が関係しているケースがあります。
▶ 肩こり・首こりについてはこちら
▶ ストレートネックについてはこちら
▶ 頚椎症について詳しくはこちら
腕のしびれの原因とは
腕のしびれは「腕そのもの」が原因とは限りません。
実際には、
首
肩
肩甲骨
神経の通り道
姿勢不良
などが関係していることが非常に多くあります。
頚椎症
50代以降で増えやすい代表的な原因です。
首の骨（頚椎）の変化により神経が刺激され、
首から腕の痛み
指先のしびれ
握力低下
などが起こることがあります。
▶ 頚椎症について詳しくはこちら
胸郭出口症候群
首〜肩周囲で神経や血管が圧迫されることで、
腕のだるさ
しびれ
握力低下
などが起こります。
なで肩の女性やデスクワークの方にも多く見られます。
▶ 胸郭出口症候群についてはこちら
頚肩腕症候群
デスクワークや長時間のスマホ使用によって、
首
肩
腕
全体が緊張状態になり、しびれや重だるさが出る状態です。
慢性的な肩こりから発展するケースも少なくありません。
▶ 頚肩腕症候群についてはこちら
手根管症候群
手首付近で神経が圧迫され、
親指〜中指がしびれる
細かい作業がしづらい
などの症状が出ます。
特に女性に多い疾患です。
▶ 手根管症候群についてはこちら
肘部管症候群
肘の内側で神経が圧迫されることで、
小指側のしびれ
握力低下
などが起こります。
野球・筋トレ・長時間の肘曲げ姿勢でも悪化します。
▶ 肘部管症候群についてはこちら
デスクワーク・ストレートネック
近年非常に増えている原因です。
頭が前に出る姿勢が続くことで、
首の深層筋
肩甲骨周囲
神経周囲
が強く緊張し、腕のしびれへ繋がるケースがあります。
▶ デスクワークによる首肩の不調はこちら
▶ スマホ首・ストレートネックについてはこちら
こんなしびれは注意が必要
腕のしびれにも様々なタイプがあります。
指先だけしびれる
手根管症候群
頚椎症
などが関係するケースがあります。
小指だけしびれる
肘部管症候群
胸郭出口症候群
などが疑われます。
朝だけしびれる
寝姿勢
首肩の筋緊張
神経圧迫
が関係していることがあります。
首を動かすと腕が痛い
頚椎症や神経根症状の可能性があります。
握力低下を伴う
神経症状が進行しているケースもあるため注意が必要です。
強い筋力低下がある場合は医療機関での検査をおすすめします。
デスクワークで腕がしびれる理由
デスクワークでは、
前傾姿勢
猫背
巻き肩
ストレートネック
になりやすく、首肩周囲へ大きな負担がかかります。
すると、
首の深層筋
肩甲骨周囲
斜角筋
小胸筋
などが硬くなり、神経を圧迫しやすくなるのです。
その結果、
腕のしびれ
指先の違和感
肩〜腕のだるさ
へ発展します。
▶ 猫背・巻き肩についてはこちら
▶ 肩甲骨の痛みについてはこちら
50代以降の腕のしびれで多い疾患
50代以降になると、
頚椎症
変形性頚椎症
神経根症
などが増えてきます。
「年齢のせい」
で片付けられることもありますが、筋緊張や姿勢が関係しているケースも多くあります。
特に、
首こり
肩こり
後頭部痛
を伴う場合は注意が必要です。
▶ 首の痛みについてはこちら
肩こりだと思っていたら頚椎症だったケースも
最初は、
「ただの肩こり」
だと思っていた方でも、
指先のしびれ
腕の痛み
握力低下
へ進行するケースがあります。
特に、
長年のデスクワーク
スマホ使用
猫背姿勢
が続いている方は要注意です。
慢性的な肩こりの裏に、神経症状が隠れていることもあります。
スポーツによる腕のしびれにも対応
腕のしびれは、スポーツ動作によって起こるケースも少なくありません。
特に、
繰り返し腕を使う競技
肩へ負担がかかる競技
では、首肩周囲の筋肉が強く緊張し、神経症状へ繋がることがあります。
野球
野球では、
投球動作
送球動作
スイング
によって、
肩甲骨周囲
斜角筋
小胸筋
前腕筋群
へ負担がかかります。
その結果、
腕のだるさ
指先のしびれ
握力低下
などが起こることがあります。
▶ 野球肩についてはこちら
▶野球肘についてはこちら
筋トレ・ベンチプレス
筋トレでは、
大胸筋
小胸筋
首肩周囲
が過緊張を起こしやすく、神経圧迫へ繋がるケースがあります。
特にベンチプレスでは、胸郭出口症候群のような症状が出ることもあります。
▶ ベンチプレスによる肩の痛みはこちら
バドミントン・水泳
バドミントンや水泳など、腕を繰り返し上げる競技では、
肩関節
肩甲骨
首肩周囲
へ大きな負担がかかります。
フォームの崩れや疲労蓄積によって、
腕のしびれ
首から肩の痛み
へ発展することがあります。
▶ 水泳肩についてはこちら
▶ バドミントンによるスポーツ障害はこちら
当院では、
「競技を休ませる」
だけではなく、
フォーム
筋緊張
身体バランス
も確認しながら、スポーツ継続を目指した施術を行っています。
腕のしびれは何科を受診すべき？
腕のしびれがある場合、
「何科へ行けばいいのか分からない」
という方も少なくありません。
まずは整形外科を受診し、
レントゲン
MRI
神経検査
などを受けるケースが一般的です。
特に、
強い筋力低下
麻痺
急激なしびれ
激しい痛み
がある場合は、医療機関での検査が重要です。
しかし実際には、
「MRIでは異常なし」
「骨には問題ないと言われた」
にも関わらず、しびれが続いている方も多くいらっしゃいます。
このようなケースでは、
首肩周囲の筋緊張
姿勢不良
神経周囲の圧迫
デスクワーク疲労
などが関係していることがあります。
当院では、整形外科との併用をおすすめしています。
検査で大きな異常がない場合でも、
筋肉
姿勢
神経の通り道
へアプローチすることで、症状改善を目指せるケースがあります。
腕のしびれを放置するとどうなるか
しびれを放置すると、
慢性化
握力低下
痛みの悪化
睡眠障害
日常生活への支障
へ繋がるケースがあります。
また、
かばう姿勢
によって、
肩こり
頭痛
背中痛
などが悪化することも少なくありません。
腕のしびれに対する鍼灸施術
当院では、
首
肩
肩甲骨
腕
手首
まで含めて全身を確認します。
しびれがある場所だけでなく、
神経の通り道
筋肉の緊張
姿勢バランス
を確認しながら施術を行います。
深層筋へのアプローチ
鍼灸は、マッサージでは届きにくい深層筋（インナーマッスル）へ直接アプローチ可能です。
特に、
斜角筋
肩甲下筋
小胸筋
大胸筋
前腕筋群
などの緊張が、神経症状へ関係しているケースがあります。
肩甲骨・姿勢調整
肩甲骨の動きが悪くなることで、首肩へ負担が集中します。
当院では、
巻き肩
猫背
ストレートネック
なども含めて確認します。
▶ 姿勢改善についてはこちら
よくある質問
Q. 病院で異常なしでもしびれますか？
A. MRIやレントゲンで異常が見つからなくても、筋緊張や姿勢由来のしびれが出るケースがあります。
Q. MRI異常なしでも鍼灸対象ですか？
A. はい。筋肉・神経周囲の緊張へアプローチすることで改善を目指します。
Q. デスクワークを続けながら通えますか？
A. 可能です。姿勢やセルフケア指導も行っています。
Q. スポーツによるしびれにも対応していますか？
A. 野球・筋トレ・ランニングなどによる神経症状にも対応しています。
Q. 頚椎症と言われましたが改善しますか？
A. 状態によりますが、筋緊張や姿勢改善によって症状軽減を目指せるケースがあります。
広島市・呉市・東広島市からも来院多数
【ゆうこん堂鍼灸院】は、広島市・呉市・東広島市からも来院の多い、安芸郡海田町の鍼灸専門院です。
腕のしびれは、
「そのうち治るだろう」
と放置されやすい症状です。
しかし、慢性化する前の対応が重要です。
・指先がしびれる
・首から腕が痛い
・デスクワークで悪化する
そんな症状でお悩みの方は、お早めにご相談ください。
▶ 今すぐLINEで予約・相談する（24時間受付）
つらい痛み・しびれを我慢していませんか？ ・完全予約制・個室対応で安心 ▶ LINEで空き状況を確認する 💬 LINEは24時間受付 ※返信は翌朝になる場合があります。 📞 08062445940
スポーツ障害・姿勢改善まで幅広く対応しています。
・LINE予約（24時間受付）
・電話予約OK
・初めての方歓迎
・土日祝も営業
▶ 初めての方・料金はこちら
（受付 8:00〜18:00）