筋トレ中の痛み

筋トレ中に痛みが出たとき、「少し休めば治るだろう」と思っていませんか?

実は、一度硬くなった筋肉は、いくら休んでも元には戻りません。

何週間も練習を休んだのに、再開したらまた同じところが痛くなる――それはよくある話です。

だったら、鍼治療で硬くなった筋肉をしっかり緩めて、早期にトレーニング復帰を目指しませんか?

筋トレ歴6年、現在も週5で筋トレを続ける鍼灸師が、あなたの身体の痛みに真っ向から立ち向かいます!

筋トレ我慢しても、痛みは取れません

筋トレが習慣になっているのに、身体のどこかに痛みがあって練習が出来ない。

そんなお悩みをお持ちのトレーニーはいませんか。

  • 整形外科に行ったけど、湿布と沈痛座を出されて帰された
  • 鍼灸接骨院に通院してるけど3か月経っても痛みが治らない
  • 整体で骨盤矯正したけど練習できるようにならない

そんなお悩みをお持ちのアスリートに朗報です。うちに来なさい、短時間で治してあげるから。

お待ちしています

コロナ禍から筋トレを始めて4年(大学時代に2年)になる私が、あなたの痛みに対して立ち向かいます。
筋トレをした事の無い人間に、筋肉の事が分かるハズが無いでしょう。
痛みと痺れのスペシャリストである鍼灸師の私が、あなたの身体の痛みを改善します。
一度で痛みがゼロにはならないだろうけど、なるべく少ない施術回数で何とかして差し上げますよ。

私自身が痛めた身体を自己鍼治療してる

ついつい重い重量を持ってしまうと、筋肉を傷めてしまいますよね。
私自身はアームカールを無理して、左腕の上腕二頭筋短頭と右前腕の浅指屈筋を痛めてしまいました。

それを自分で治すのが鍼灸師としての醍醐味です。これが自分の腕となるとやりにくいのです。片手で作業する事になりますからね。
しかし、苦戦しながらでの2度ほど鍼を打って痛みを改善させました。
ええ年のオッサンなので高重量は望めませんが、40㎏のアームカールを現在も続けています。

鍼治療の良い所はその場である程度痛みが改善された事を確認出来る事です。あなたの当院の鍼治療を経験して見ませんか。

身体の大きな男性ほどビビりの可能性がある

問題なのは、身体の大きな男性ほどビビりが多い事です。自衛官・消防士などは軒並みノミの心臓です。ボディビルダーも怖がりが多いです。

当院の鍼治療は他院と違って刺激があります
全く無痛の鍼灸院は、施術中は何も感じない代わりに、終わってからの筋肉の痛みも軽減されません。
当院は施術中はヒィヒィ言う可能性がありますが、施術後に痛みの違いを感じて頂けるでしょう。

どちらを選ぶかは、あなた次第。

何か月も真面目に通院したのに、筋トレをしてみたらやっぱり同じ場所が痛む。そんな経験をしたくない方は、当院にお越し下さい。
自信があるからこそ、こんなに強気に言えるのです。

弱っている筋肉を見つけ出して緩めてあげる

皆さん、鍼灸施術に対してどのような印象をお持ちでしょうか。

ツボに対して鍼を打つ・経絡秘孔を選んで鍼を打つ

そんな印象をお持ちの方も多いのでは。当院は筋肉に対して鍼治療を行います。
筋肉は悪くなると硬く収縮してしまうのです。その硬く収縮した筋肉を探し出して、緩めてあげる事が当院の施術となります。
大体の痛い場所を提示して貰うと、そこから類推する悪くなった場所を探し出して施術を行うのです。
中々想像が付かないかもしれませんが、筋肉を緩めるのに鍼治療は長けていると思って下さい。

硬くなった筋肉を緩める

筋トレ中の身体の痛みには、鍼灸が相性が良いのです。一度痛くなってしまうと、数週間練習を休んでも痛みは改善されません。
もう大丈夫かなと思って練習を再開したら、やっぱり痛みが出てしまう、そんな経験があると思います。
練習を休んで回復を図るより、鍼灸院にいらっしゃる方が断然回復が早いです。

なるべく少ない回数で筋トレを再開出来るように、筋トレ好きの鍼灸師が施術を行っていきます。
日常的に筋トレを行っている人間にしか分からない事ってあるものです。
そんなに怖がらずに、一度来院して見て下さいな。

筋トレマニアをサポートする鍼灸院

ボディービルダーに限らず、アスリートであれば筋トレの重要性を分かっていると思います。
せっかく継続して筋トレが出来るようになったのに、痛みのせいで練習が出来ないなんて勿体ないです。
あなたの筋肉の痛みは、練習を休んだくらいでは元に戻りません。

早めに鍼治療を行い、元気な身体を取り戻しましょう。身体のどこに痛みがあっても、施術可能です。
あなたが関節やスジの痛みだと思っているものの、筋肉が硬くなって起こっている場合があります。

自分で勝手に判断するよりも、プロに任せた方が安心ですよ。筋トレが趣味の私があなたの痛みに立ち向かいます。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。筋トレ中の痛みであれば当院にお任せ下さい。

今すぐご相談ください

その痛みやしびれ、

「まだ我慢できるから」と放置していませんか?

痛みやしびれは、放置するほど回復までの時間が確実に延びてしまいます。

「もう少し様子を見ようかな…」

そう迷っている間にも、身体の深部ではダメージが積み重なり、治りにくい状態へと静かに進んでいきます。

ただし、今の段階であれば十分に回復が見込めるケースも多くあります。

早めにケアすることで、

  • 回復までの期間が短くなる
  • 競技・仕事・家事への復帰が早くなる
  • 日常生活での不安やストレスが減る

といった違いが生まれます。

「この程度で相談していいのかな…」

そう感じる症状こそ、早めのケアが大切です。

痛みやしびれは、放置するほど回復までの時間が確実に延びてしまいます。

ご予約・ご相談はこちら

ご予約・ご相談は

お電話またはLINEで承っています。

  • この症状で鍼灸を受けていいのか分からない
  • 病院では異常なしと言われた
  • どこへ行っても良くならなかった

そんな方はまず、ご相談下さい。

📞 080-6244-5940

(受付 8:00〜18:00)

💬 LINEは24時間受付

友達追加

※返信は翌朝になる場合があります。

施術について

  • 初診料:1,000円
  • 施術料:大人 5,000円/高校生以下 4,000円
  • 冷え取りコース:6,000円
  • 施術時間:30分程度

営業時間・アクセス

月〜金 9:00〜12:00/15:00〜19:00

土日祝 9:00〜18:00

定休日 水曜

住所

広島県安芸郡海田町南本町6-3 コーポタカヤマ101

駐車場 2台(1番・2番)


完全予約制・当日予約OK・土日祝営業

鍼灸専門・完全個室のゆうこん堂鍼灸院へ、安心してご相談ください。

 

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事