子供から大人まで誰もが陥るスマホ依存。
スマホばかりの毎日に陥ってませんか？
スマホが切り離せない現代人だからこそ、スマホから離れる勇気が必要です。
頭痛・眼の奥の痛み・肩こり・首こり・肩甲骨周りの痛みなどスマホは多くの疾患を引き起こします。
これらの症状は全て鍼灸の適応疾患です。
鍼治療は固くなった筋肉を緩めるのに非常に有効です。
スマホ依存から脱却し、痛みの無い毎日を過ごしましょう！
経験豊富な鍼灸師がご対応させて頂きます。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
首の奥にあるインナーマッスルのコリを取り、痛みを改善させます。
目次
スマホは確実に首・肩のコリを助長する
今やスマホ全盛時代。
パソコンで出来ることはほぼ全てスマホで出来るようになりました。
自宅にパソコンの無い家庭も増えたのだとか。
確かに、うちの子供たちも常にスマホと共にあります。
音楽もSNSも動画も全てスマホで見る事が出来ますからね。
スマホが便利なのは間違いないですが、それによって肩こり・首の痛みを起こしている方は大変多いのです。
頭痛や目の奥の痛みも首のコリから生じます。
長時間スマホを見続けると言う事は、身体に思いもよらない負担を掛けるのです。
１日の内に２時間以上スマホを見る方は要注意！
首・肩・肩甲骨周りに大きな負担を掛けています。
首や肩は接骨院や整形外科で電気治療器を掛けてもほとんど元には戻りません。
首や肩甲骨周りにもインナーマッスル（身体の奥にある筋肉）があります。
電気治療器などでは表面の筋肉は刺激が出来ても、インナーマッスルを緩める事は出来ません。
その点、針治療であればインナーマッスルにまで直接刺激が出来る為、首・肩・肩甲骨周りの施術に長けています。
スマホのやり過ぎによる肩こり・首の痛み・肩甲骨周りの痛みを感じたら、早めにお越し下さい。
スマホにより、小学生・中学生の肩こりが増えている
今や小学生でもスマホを持っている時代です。
自宅に固定電話が無い家庭も多く、つい小さい内からスマホを持たせてしまいます。
子供たちにとってスマホは宝箱です。
親に注意されなければ幾らでもスマホで遊んでしまいます。
すると、小学生・中学生でもスマホゲームのやり過ぎによって肩こり・首こりを発症してしまいます。
当院にもそんなスマホ依存による肩こり・首こりの小学生・中学生が増えています。
小学生にはかなり細い鍼を使って、少ない本数で施術をさせて頂きます。
インナーマッスルのコリを取るのが重要なので、針治療で身体の奥にある筋肉を狙って行きます。
当院には部活動を行う中学生・高校生、クラブチームに通う小学生も多く来院されます。
子供の扱いには慣れていますので、そんなに心配しなくても大丈夫です。
安心してお越し下さい。
すき間時間はスマｰﾄフォンを触ってしまう大人たち
大人であってもスマートフォンは楽しいですよね。
私も中学生の息子と話がしたくて一緒のゲームをしています。
施術に空きがあると、ついスマートフォンを持ってしまうのは悪い習慣と言えるでしょう。
すき間時間を埋めるのに、スマホは最適なのですよ。
しかし、それによって首・肩・肩甲骨を酷使してしまっては痛みが起こる原因となってしまいます。
すき間時間にスマホを見てしまう習慣を何とかしたいのですが、自制が効きませんね。
仕事でパソコンを使って、すき間時間にスマホを使うなんて、現代病を患っている証拠。
パソコンの合間はストレッチをするようにしないとね。
大人は自制心を持ってスマホから離れるようにしましょう！
大人こそ、スマホ依存に要注意です。
携帯電話を巧みに操る60代・70代
今や60代・70代で合っても携帯電話は欠かせません。
LINEを巧みに操る70代・80代の方もいらっしゃいます。
この年代は携帯電話を触る時間こそ少ないのだけど、入力に時間が掛かる問題があります。
目も見えづらくなっているので、文章を入力するのも大変です。
自然と入力に時間が掛かってしまい、長時間携帯電話を触る事になってしまいます。
ピントが合わないと肩こり・首こりが強く出てしまいます。
年齢を重ねてからも新しい事に挑戦できる勇気は本当に素晴らしいです。
しかし、それによって肩こり・首こりを助長するようでは困ります。
明るい場所で正しい姿勢で携帯電話に向き合うようにしましょう。
首こり・肩こりには鍼灸を
肩こり・首こりで問題となるのは首から肩にある筋肉が硬くなるからです。
主に僧帽筋・肩甲挙筋・後頭下筋群などが挙げられます。
筋肉は弱ると固く収縮してしまいます。
そうすると後頭部などが引っ張られて痛みを誘発してしまいます。
硬くなった筋肉を緩める事により、痛みの改善を図ります。
鍼治療の良い所は、インナーマッスル（深層筋）にまで直接刺激が出来る事です。
後頭下筋群などは首の奥にある、マッサージをしても届きません。
そんな首の奥に潜む痛みを改善させる事が、鍼治療の最大のメリットと言えるのです。
スマホ依存で首こり・肩こりでお困りの方は、当院にお越し下さい。
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い鍼灸院
スマホ依存は頭痛・眼の疲れ・首こり・肩こりなど様々な症状を引き起こします。
これからの時代はスマホ無しでは何も出来ない世の中になって来ます。
しかし、だからこそスマホ依存に注意し、長時間のスマホ利用を避けましょう。
頭痛や目の疲れ・眼の痛みも首こりが原因です。
針治療で首の奥にあるインナーマッスルを刺激する事で、改善を図ります。
スマホ中の首の痛み・肩こりにも鍼灸をご利用下さい。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
小学生・中学生など若者から、高齢者までのスマホ依存による首・肩の痛みに対応します。
皆様のお越しをお待ちしています！
初診料1000円 施術料金大人5000円（高校生以下4000円） 冷え取りコース 6000円 電話でのご予約は朝８時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。 LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。 ●月～金 9:00～12:00 15:00～20:00 ●土日 9:00～18:00ご予約・お問合せ
電話番号 08062445940 料金 施術時間 30分程度 LINE 
住所 広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101 営業時間 定休日 水曜日 支払い方法 現金のみ スタッフ数 1名（妻が忙しく、時々しかいません） 駐車場 ２台（１番・２番） 主な来院地域 安芸区（矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町）・安芸郡（海田町・坂町・熊野町・府中町）・呉市・東広島市・広島市南区 ゆうこん堂PR 完全予約制・当日予約OK・土日祝営業・女性スタッフ在籍・お子様連れOK（土日のみ。予約時に要確認）・回数券有り・鍼灸専門・完全個室
