こんな疑問はありませんか？
- 鍼灸は何回くらい通えばいいの？
- 週に何回受けるのがいい？
- 毎日鍼灸を受けても大丈夫？
- 痛みが良くなったら通院をやめてもいい？
- いつまで通えばいいのか分からない
鍼灸へ初めて行く方にとって、「何回通えばいいのか」は気になるところだと思います。
鍼灸の通院頻度は症状や身体の状態によって異なりますが、【ゆうこん堂鍼灸院】では一つの目安として、
痛みが強い時期 → 週1～2回程度
改善してきたら → 週1回～2週間に1回
状態が安定したら → 必要に応じて月1回程度
をご案内しています。
もちろん、すべての方がこの頻度で通う必要はありません。
1回の施術で大きく変化する方もいれば、長期間続いている症状では一定期間の施術が必要になることもあります。
当院では必要以上の通院をおすすめすることはありません。身体の状態を確認しながら、次回来院の目安をお伝えしています。
鍼灸は何回通えばいい？
「鍼灸は何回通えば治りますか？」
これは患者さんからよく聞かれる質問ですが、一律に「○回」と決めることはできません。
同じ腰痛でも、
- 数日前から痛くなった
- 数か月痛みが続いている
- 何年も痛みを繰り返している
- 足のしびれもある
など、状態は大きく異なります。
一般的には、症状が出てからの期間が短く、身体の状態が良ければ、少ない回数で変化を感じることがあります。
一方、長期間続いている痛みやしびれでは、改善まで時間がかかる場合があります。
そのため当院では、最初から「10回通ってください」といった決まった回数を設定することはありません。
初回の施術後の変化も確認しながら、次回の来院時期を判断します。
鍼灸は週何回受けるのがいい？
痛みやしびれが強い時期には、週1～2回程度の施術をご提案することがあります。
特に、
- 痛みが強く仕事に支障がある
- 歩くのがつらい
- スポーツができない
- 痛みやしびれが強く日常生活に影響している
といった場合には、最初だけ施術間隔を短くすることがあります。
症状が改善してくれば、
週2回 → 週1回 → 2週間に1回
というように間隔を空けていきます。
毎週ずっと通い続ける必要があるわけではありません。
鍼灸は毎日受けても大丈夫？
症状や体調によっては、短期間に続けて施術を行うこともあります。
非常に強い痛みの場合には、施術の翌日に再度施術を行うこともあります。
ただし、すべての方が毎日鍼灸を受ければ早く改善するわけではありません。
施術後の身体の変化を確認する時間も必要です。
当院では、症状の強さや施術後の反応を確認しながら通院間隔をご提案します。
症状が改善してきたら通院間隔を空けます
痛みが落ち着いてきたら、通院間隔を少しずつ空けていきます。
例えば、
週2回 → 週1回 → 2週間に1回 → 必要に応じて月1回
という流れです。
仕事やスポーツなどで身体への負担が大きい方の中には、痛みがなくなった後も月1回程度のメンテナンスを希望される方もいます。
一方、症状が改善し、本人が必要ないと感じれば通院を終了して構いません。
当院から無理に定期通院をおすすめすることはありません。
慢性的な痛み・しびれは回数が必要になることがあります
長期間続いている症状では、数回の施術だけでは十分な変化が出ない場合があります。
例えば、
- 慢性的な腰痛
- 坐骨神経痛
- 長期間続く首や肩の痛み
- 繰り返すスポーツ障害
- 長く続いているしびれ
などです。
症状が続いている期間や身体への負担、仕事・スポーツ・生活習慣などによっても変わります。
大切なのは、最初から回数を決めることではなく、施術を受けた後に身体がどう変化したかを確認することです。
施術後はどのくらい間隔を空ける？
施術後に特に問題がなければ、必ず何日以上空けなければならないという決まりはありません。
症状が強ければ数日後、状態が安定していれば1～2週間後など、身体の状態によって変わります。
施術後に一時的な眠気、だるさ、筋肉痛のような重さを感じる方もいます。
その場合は激しい運動や飲酒を控え、水分をとって身体を休めてください。
回数券や長期間の通院を前提にはしていません
鍼灸院によっては、最初に施術回数を決めたり、長期間の通院をすすめたりする場合があります。
【ゆうこん堂鍼灸院】では、最初から通院回数を固定することはありません。
身体の状態や施術後の変化を確認し、
「次は○日くらい空けてみましょう」
「かなり良くなったので、次は間隔を空けても大丈夫です」
など、その時の状態に合わせてお話しします。
なるべく少ない訪問回数で結果を出すことを目指しています。
鍼灸の通院頻度についてよくある質問
鍼灸は何回くらいで効果を感じますか？
症状や身体の状態によって異なります。1回目から身体の変化を感じる方もいますが、長期間続いている症状では複数回の施術が必要になることがあります。
週2回は通いすぎですか？
痛みやしびれが強い時期には、週2回程度をご提案することがあります。症状が改善してきたら徐々に間隔を空けます。
毎週ずっと通わないといけませんか？
その必要はありません。状態が改善すれば通院間隔を空け、必要がなければ終了して構いません。
痛みがなくなったら通院をやめてもいいですか？
基本的には問題ありません。
仕事やスポーツによる身体への負担が大きく、再発予防を希望される方には定期的なケアをご提案することがありますが、強制することはありません。
次にいつ行けばいいか分かりません
施術後の身体の状態を確認し、次回来院の目安をお伝えします。
分からない場合はLINEや電話でお問い合わせいただいても構いません。
広島で鍼灸の通院頻度にお悩みの方へ
鍼灸は「何回通えば必ず改善する」と決められるものではありません。
大まかな目安としては、
痛みが強い時期 → 週1～2回
改善してきたら → 週1回～2週間に1回
状態が安定したら → 必要に応じて月1回程度
と考えてください。
【ゆうこん堂鍼灸院】では、回数券や長期間の通院を前提に施術を行っていません。
現在の身体の状態と施術後の変化を確認しながら、必要な通院頻度をご案内します。
「何回通えばいいのか分からない」
「週何回受ければいいのか知りたい」
という方もお気軽にご相談ください。
【ゆうこん堂鍼灸院】は、広島市・呉市・東広島市からも来院のある安芸郡海田町の鍼灸専門院です。
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