- 車の後方確認が出来ない
- 横向きに寝ると違和感がある
- 強いストレスを感じている
- デスクワークが多く首に痛みがある
こうした症状は、首の横にある「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」の緊張が原因かもしれません。
胸鎖乳突筋は、耳の後ろから鎖骨にかけて伸びる大きな筋肉で、首の回旋や傾きに深く関与します。
ストレスや長時間の姿勢不良、パソコン・スマホ作業によって、硬くなりやすい部位です。
硬くなった筋肉はストレッチやマッサージでは戻りにくく、鍼治療がとても効果的です。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
首の横に痛みを覚えたら、鍼灸院へお越し下さい。
耳や鎖骨が引っ張られるような首の横の痛み
首全体が痛いのだけど、首の横が特に気になるって事があると思います。
耳や鎖骨が引っ張られるような痛みです。首の横にあるのは胸鎖乳突筋と言う筋肉です。耳の後ろから鎖骨へと繋がる大きな筋肉で、首を回したり曲げたりする働きがあります。
頭を支える働きもあるので、立っていても座っていても常に働いています。
デスクワークやスマホ・ゲームなどが多いと常に働いている為に痛みを覚えます。
脳みそを働かせていたり、考え事が多くても胸鎖乳突筋は張ってきます。強いストレスを感じると痛みが増す事が多いので、注意が必要です。
首の横に痛みを覚えたら、早期に鍼灸院にいらして下さい。
ストレスの多い職業では首の後ろと共に痛みが出現しやすい場所になります。肩こりを感じる方の多くが胸鎖乳突筋の張りを感じています。
耳鳴りなどの原因にもなりやすい場所なので、早めの対処をお願いします。
横向きに寝ると首が引っ張られて痛い
胸鎖乳突筋が張って来ると、横向きに寝ていると違和感があります。
枕が合わないと仰る方が多いのですが、首の横の筋肉が張ると、寝ていても違和感があります。
横向きに寝る事が出来ない時には、首の横にある胸鎖乳突筋が固くなっていると思って下さい。
皆さん、硬くなった筋肉はストレッチさえすれば緩むと思っていませんか。
一度固くなった筋肉はストレッチをしても元の状態には戻りません。
適切な処置をする必要があります。
鍼治療は硬くなった筋肉を緩めるのに大きな力を発揮します。
横向きに寝ると痛みが出るような胸鎖乳突筋が関係する痛みは鍼治療にお任せ下さい。
車の運転中に後方確認が出来ない
胸鎖乳突筋の緊張は首の可動域にも影響を与えます。
特に「後ろを振り返る」動作がしにくくなると、車の運転にも支障が出てきます。
プロドライバーはもちろん、日常的に車を使う方にとっても、
首が痛くて後方確認できないのは安全面で大きな問題です。後方確認が出来ないと、車の運転が疎かになってしまいます。痛いけど仕方が無いでは済まされません。
特にプロドライバーは死活問題です。肩こりを放置した事によって交通事故を起こしてしまうのは割が合いません。
後方確認が出来ないような首の痛みは早めに対処が必要です。
ストレスと胸鎖乳突筋の関係
強いストレスは筋肉の緊張を招きます。
胸鎖乳突筋や肩甲骨内側の「菱形筋」は、精神的ストレスと連動して固くなることが多い部位です。
ストレスの根本をすぐに取り除くのは難しいかもしれませんが、
身体の緊張を緩めることで、心にもゆとりが生まれます。
鍼灸はその第一歩をお手伝いできます。
ストレスは根本原因を解決しないと治る事はありませんが、首への針治療で症状は楽になります。
ストレス社会の現代では、ストレスと上手に付き合う必要性があります。首の横にある胸鎖乳突筋はストレスと密接に関係しているのです。
鍼治療は硬くなった筋肉を緩めるのに大きな力を発揮します。肩甲骨内側の痛みも併せて施術を行います。
当院は「肩甲骨はがし」「エンジェルウィング」などの施術名称は有りませんが、身体全体のバランスを整えて行きます。
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院
耳や鎖骨が引っ張られるような痛みは首の横にある胸鎖乳突筋が引っ張られたものです。
- 車の後方確認が出来ない
- 横向きに寝ると違和感がある
- 強いストレスを感じている
- デスクワークが多く首に痛みがある
など生活の中の様々なシーンで首に違和感を感じるでしょう。そんな首の痛みにも鍼灸はお役に立てます。
強いストレスを感じると、首へ負担が掛かります。首は立っていても座っていても常に働いています。デスクワークやスマホ・ゲームなどでも首に負荷が掛かります。
寝ていたとしても首の横に違和感が出る事もあります。胸鎖乳突筋はストレスを感じると固く収縮してしまいます。そんな時には鍼治療の出番です。
鍼治療は硬くなった筋肉を緩める事に大きな力を発揮します。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
肩こり・首こりは勿論、首の横にある胸鎖乳突筋や肩甲骨内側の菱形筋の痛みにも対応しています。
強いストレスがある場合にも効果を発揮します。
首に痛みがある場合には鍼灸院へお越し下さい。
広島で肩こり・首の痛みにお悩みの方は、肩こり総合ページをご覧ください
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