首から腕がしびれる方へ
「首から肩、腕にかけてしびれる」
「首を動かすと腕までジンジンする」
「上を向くと腕や手までしびれる」
「片腕だけしびれが続いている」
このような症状はありませんか？
首から腕へつながるようにしびれる場合には、首から出る神経に負担がかかっている可能性があります。
代表的な原因には、頚椎症や頚椎症性神経根症、頚椎椎間板ヘルニアなどがあります。
一方、腕や手のしびれは首だけが原因とは限りません。
**どこからどこまでしびれるのか、首を動かすと変化するのか、どの指まで症状が出るのか**などを確認することが大切です。
首から腕がしびれる主な原因
首から肩、腕へと続くしびれでは、頚椎周囲から出る神経が関係していることがあります。
代表的なのが、
などです。
首から出た神経は肩から腕、手や指先へつながっています。
そのため神経に負担がかかる場所によって、
* 首から肩が痛む
* 肩甲骨周囲まで痛む
* 上腕や前腕がしびれる
* 手や指先までジンジンする
など、症状の出方が異なります。
頚椎症と診断されていて、腕や手のしびれが続いている方はこちらもご覧ください。
首を動かすと腕がしびれる・痛い場合
首由来の症状を考える手掛かりの一つが、**首を動かしたときに腕の症状が変化するかどうか**です。
例えば、
* 上を向くと腕がしびれる
* 首を反らすと指先までジンジンする
* 横を向くと肩から腕が痛む
* 首を動かすと腕へ電気が走るように感じる
といった症状です。
このように首の動きによって腕の痛みやしびれが強くなる場合には、頚椎周囲から出る神経が関係している可能性があります。
頚椎症性神経根症では、首から肩・肩甲骨・腕・手などへ痛みやしびれが出ることがあります。
片腕だけしびれる場合
首から右腕だけ、あるいは左腕だけにしびれが出ることもあります。
頚椎から出る神経は左右に分かれているため、神経への負担が片側に強ければ、片腕を中心に症状が出る場合があります。
ただし、片腕だけのしびれには首以外の原因もあります。
特に突然片腕がしびれ、
* 腕や手に力が入らない
* 顔にも違和感がある
* 言葉が出にくい
* ろれつが回りにくい
などを伴う場合には、速やかに医療機関を受診してください。
首から腕・指先までしびれる場合
首から腕を通って、手や指先までしびれることもあります。
この場合には、**どの指まで症状が出ているのか**も確認してみましょう。
一方、
* 親指・人差し指・中指を中心にしびれる
* 薬指・小指を中心にしびれる
* 首を動かしても症状がほとんど変わらない
という場合には、手根管症候群や肘部管症候群など、手首や肘周囲の神経が関係している可能性もあります。
**「首から腕を通って指までしびれる」のか、「手や指を中心にしびれる」のか**を確認することが重要です。
頚椎椎間板ヘルニアでも腕がしびれることがあります
頚椎椎間板ヘルニアでも、首から肩、腕、手に痛みやしびれが出ることがあります。
人によっては首の痛みよりも、腕の痛みやしびれを強く感じる場合があります。
症状だけで頚椎椎間板ヘルニアと判断することはできません。
腕のしびれが続く、筋力が低下している、症状が強くなっている場合には、整形外科などで原因を確認しておくことが大切です。
腕を上げるとしびれる場合は首以外の原因も
「首を動かすとしびれる」のではなく、
* 腕を上げるとしびれる
* つり革につかまると腕がつらい
* 洗濯物を干していると腕がしびれる
* 腕を上げた姿勢を続けるとだるくなる
という場合には、胸郭出口症候群などが関係していることもあります。
同じ腕のしびれでも、**どの動作で症状が出るのか**によって考えられる原因は変わります。
デスクワークで首から腕がしびれる方へ
長時間のパソコン作業やスマートフォン操作では、同じ姿勢が続き、首や肩周囲への負担が増えやすくなります。
特に、
* パソコン作業中に腕がしびれる
* 仕事の後半になると症状が強くなる
* 長時間座っていると首や肩がつらい
* スマートフォンを見る時間が長い
という方では、作業姿勢によって首や肩周囲への負担が増えていることがあります。
ただし、デスクワークをしているからといって、姿勢だけがしびれの原因とは限りません。
腕や指のしびれが続く場合には、頚椎や神経の状態を確認することも大切です。
首から腕がしびれるときに避けたいこと
首から腕がしびれていると、首や肩を強く揉んだり、無理にストレッチしたりしたくなるかもしれません。
しかし、首の動きによって症状が強くなる場合には、
* しびれが出る方向へ無理に首を動かす
* 首を強く反らす
* 首を勢いよくひねる
* 首を無理に鳴らす
* 症状が強くなるストレッチを繰り返す
といったことは避けましょう。
「動かすほど腕がしびれる」という場合には、その動作を無理に繰り返さないことが大切です。
このような症状は病院を優先してください
首から腕へのしびれには、医療機関での検査や治療を優先すべき場合があります。
特に、
* 急に腕や手へ力が入らなくなった
* 物を頻繁に落とすようになった
* 両腕にしびれがある
* 歩きにくくなった
* 手先の細かな動作が難しくなった
* 排尿・排便に異常がある
* 強い外傷のあとからしびれが出た
* 症状が急速に悪化している
場合には、まず医療機関を受診してください。
しびれだけでなく筋力低下や歩行障害などが出ている場合には、鍼灸よりも医療機関での評価を優先します。
首から腕のしびれに対する鍼灸施術
広島県安芸郡海田町の【ゆうこん堂鍼灸院】では、首から腕へのしびれに対して、しびれている腕だけを見るのではなく、
* 首
* 肩
* 肩甲骨周囲
* 上腕
* 前腕
などの状態も確認しながら施術を行います。
鍼灸によって、頚椎の骨の変形や飛び出した椎間板そのものを元に戻すことはできません。
一方で、首・肩・肩甲骨周囲などの筋肉の緊張が症状に関係している場合には、身体の状態を確認し、必要に応じて深部の筋肉にも鍼でアプローチします。
医療機関で診断や検査を受けている場合には、その内容も参考にしながら施術を行います。
当院が首から腕のしびれで選ばれる理由
【ゆうこん堂鍼灸院】は2008年開業の鍼灸専門院です。
完全予約制・施術ベッド1台で、毎回同じ施術者が担当します。
首から腕へのしびれでも、症状のある場所だけではなく、首・肩・肩甲骨・腕などの状態を確認しながら施術を行います。
身体の状態に応じて、手では届きにくい深部の筋肉にも鍼でアプローチします。
必要な通院頻度の目安はお伝えしますが、回数券の購入や次回予約を強く勧めることはありません。
広島市・呉市・東広島市からもご来院いただいています。
よくある質問
### Q. 首から腕がしびれるのは頚椎症ですか？
頚椎症が関係している場合がありますが、頚椎椎間板ヘルニアや胸郭出口症候群などでも腕のしびれは起こります。
症状だけで原因を断定することはできません。
### Q. 首を動かすと腕までしびれるのはなぜですか？
首の動きによって症状が変化する場合には、頚椎周囲から出る神経が関係している可能性があります。
しびれが続く場合や筋力低下を伴う場合には、医療機関で原因を確認してください。
### Q. 病院で異常なしと言われても相談できますか？
ご相談いただけます。
医療機関で緊急性のある問題が否定されていて、筋肉の緊張などが症状に関係していると考えられる場合には、鍼灸施術をご検討いただけます。
### Q. 病院と鍼灸を併用できますか？
はい。
医療機関で診断や検査を受けている場合には、その内容も参考にしながら身体の状態を確認します。
広島で首から腕のしびれにお悩みの方へ
首から腕へのしびれでは、
**「どこからどこまでしびれるのか」**
**「首を動かすと症状が変わるのか」**
**「どの指までしびれるのか」**
を確認することが大切です。
頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアなど首由来の症状もあれば、胸郭出口症候群など別の場所が関係する場合もあります。
【ゆうこん堂鍼灸院】では、首から腕へのしびれに対して、首・肩・肩甲骨・腕などの状態を確認しながら施術を行っています。
広島市・呉市・東広島市からも来院のある安芸郡海田町の鍼灸専門院です。