広島で肩甲骨はがしをお探しの方へ｜肩甲骨の奥のコリに鍼灸
広島で肩甲骨はがしを受けたい方へ
「肩甲骨の内側がずっと重い」
「肩甲骨はがしを受けても、すぐ元に戻る」
「肩甲骨の奥に指が届かないようなコリがある」
「肩こり・首こりも一緒につらい」
このようなお悩みはありませんか？
肩甲骨周囲の不調は、肩甲骨そのものではなく、肩甲骨を動かす筋肉の緊張や動きの悪さが関係していることがあります。
特に、
- 肩甲骨の内側が痛い
- 肩甲骨の奥が重い
- 背中がガチガチに張る
- デスクワークで肩が固まる
- 猫背・巻き肩が気になる
- 肩甲骨を寄せにくい
- マッサージを受けてもすぐ戻る
という方は、肩甲骨周囲の筋肉まで確認することが大切です。
広島県安芸郡海田町の【ゆうこん堂鍼灸院】では、肩甲骨だけを動かすのではなく、首・肩・肩甲骨周囲・背中まで確認しながら鍼灸施術を行っています。
肩甲骨はがしとは？
「肩甲骨はがし」という名前から、肩甲骨を背中から剥がす施術をイメージする方もいます。
実際には、肩甲骨周囲の筋肉を緩めたり、肩甲骨を動かしたりして、動きやすくする施術の総称として使われています。
肩甲骨の周囲には、
- 菱形筋
- 肩甲挙筋
- 僧帽筋
- 棘下筋
- 前鋸筋
など多くの筋肉があります。
これらが硬くなると、
「肩甲骨が張り付いている感じ」
「肩甲骨の奥に手が届かないコリがある」
と感じることがあります。
肩甲骨はがしを受けてもすぐ戻る理由
肩甲骨はがしやマッサージを受けると、その場では肩や背中が軽くなることがあります。
それでも数日すると元へ戻ってしまう方もいます。
その理由の一つが、肩甲骨だけでなく首・肩・背中まで広い範囲に緊張が残っていることです。
デスクワークやスマートフォン、長時間の運転などでは、毎日同じ姿勢が続きます。
そのため施術で一度緩んでも、
- 首が前へ出る
- 肩が前へ入る
- 肩甲骨が動きにくくなる
- 背中が再び張る
という状態を繰り返すことがあります。
「肩甲骨だけをはがせば終わり」ではなく、周囲の筋肉や日常の姿勢まで確認することが重要です。
肩甲骨の奥のコリが取れない方へ
「肩甲骨の表面ではなく、もっと奥が痛い」
という方も少なくありません。
特に肩甲骨周囲には、手で触りやすい筋肉だけでなく、深い場所にある筋肉もあります。
マッサージやストレッチで楽になる方もいますが、深い部分の緊張が強い場合には、コリが残っているように感じることがあります。
鍼灸では、身体の状態を確認しながら、肩甲骨周囲の深い筋肉へ施術できます。
肩甲骨はがしと整体・鍼灸の違い
広島で「肩甲骨はがし専門店」や「肩甲骨はがし整体」を探している方も多いと思います。
整体やマッサージでは、肩甲骨を動かしたり、手技によって周囲の筋肉を緩めたりする方法が中心です。
一方、鍼灸では肩甲骨を無理に動かすのではなく、動きを悪くしている筋肉そのものを確認して施術することができます。
どちらが必ず優れているというものではありません。
ただ、
「何度肩甲骨はがしを受けてもすぐ戻る」
「肩甲骨の奥に強いコリが残る」
という方は、鍼灸という方法も選択肢になります。
当院には肩甲骨はがし専用コースはありません
ゆうこん堂鍼灸院には「肩甲骨はがしコース」はありません。
これは肩甲骨だけを単独で施術していないためです。
肩甲骨がつらい方でも、
- 首
- 肩
- 肩甲骨周囲
- 背中
- 必要に応じて胸や腕
まで確認します。
肩甲骨は首・肩・腕と連動して動くため、肩甲骨だけを施術して終わらせないことを大切にしています。
肩こり・首こりも一緒につらい方へ
肩甲骨周囲が硬い方では、肩こりや首こりも同時に起きていることがあります。
特にデスクワークが多い方では、
首が前へ出る → 肩が前へ入る → 肩甲骨周囲が固まる
という状態になりやすくなります。
そのため、
「肩甲骨の内側だけ痛いと思っていたけれど、触ってもらったら首や肩もかなり硬かった」
ということも珍しくありません。
猫背・巻き肩が気になる方へ
肩甲骨の動きが悪い方では、猫背や巻き肩が一緒にみられることもあります。
ただし、無理に胸を張って良い姿勢を作ればよいわけではありません。
まず肩・胸・肩甲骨周囲を動かしやすい状態にしてから、自然に良い姿勢を取りやすくすることが大切です。
当院の肩甲骨周囲への鍼灸施術
施術前に、
- どこが痛いのか
- どんな動作でつらいのか
- 肩甲骨を動かしにくいか
- 首こり・肩こりがあるか
- デスクワークや運転が多いか
などを確認します。
そのうえで筋肉を触診し、
- 首
- 肩
- 肩甲骨周囲
- 背中
などから緊張が強い場所へ鍼灸施術を行います。
当院は2008年開業の鍼灸専門院です。
完全予約制・ベッド1台で、毎回院長が施術します。土日祝も営業しています。
よくある質問
肩甲骨はがしは鍼灸でもできますか？
一般的な肩甲骨はがしと同じ施術ではありません。
当院では肩甲骨周囲の筋肉を確認し、必要な場所へ鍼灸施術を行い、肩甲骨を動かしやすい状態を目指します。
肩甲骨はがしを受けてもすぐ戻ります
肩甲骨以外の首・肩・背中などが硬くなっている可能性があります。
肩甲骨だけでなく周囲の状態も確認することをおすすめします。
肩甲骨の内側の痛みにも対応できますか？
筋肉の緊張が関係している場合には施術します。
外傷後の強い痛み、腕の強いしびれ、胸痛などを伴う場合には医療機関を優先してください。
肩甲骨はがし専門店と鍼灸院はどちらが良いですか？
目的によります。
リラクゼーションや肩甲骨を動かしてもらうことが目的なら整体なども選択肢です。
肩甲骨の奥のコリや繰り返す肩こりが気になる方は、鍼灸を選択肢にしてもよいでしょう。
肩甲骨だけ施術してもらえますか？
当院では部分施術は行っていません。
肩甲骨周囲だけでなく、首・肩・背中など身体全体を確認して施術します。
広島で肩甲骨はがしをお探しの方へ
「肩甲骨はがしを受けてもすぐ戻る」
「肩甲骨の奥のコリが取れない」
「首・肩までガチガチになっている」
という方は、肩甲骨だけでなく周囲の筋肉まで確認することが大切です。
【ゆうこん堂鍼灸院】では、肩甲骨だけを無理に動かすのではなく、首・肩・肩甲骨周囲・背中を確認しながら鍼灸施術を行います。
広島県安芸郡海田町にあり、広島市・呉市・東広島市などからもご来院いただいています。
肩甲骨の奥のコリや肩こり・首こりでお困りの方はご相談ください。
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