広島で肩甲骨はがしを受けても、すぐ戻ってしまうとお悩みではありませんか？
このページは
・肩甲骨はがしを受けたけど変わらない
・すぐ元に戻る
・根本から改善したい
そんな方のためのページです。
2008年開業。広島県内から多数来院。
肩甲骨の奥の筋肉へ直接アプローチできる鍼灸院です。
肩甲骨の奥のコリが気になる方は、LINEからお気軽にご相談ください。
結論：原因は“肩甲骨の奥の筋肉”です
こんな姿勢の悩みはありませんか？
- 背中が丸いと言われる
- 肩甲骨が固くて動かない
- デスクワークで肩が重い
- 猫背で呼吸が浅い
- 背中の中央がいつも張っている
広島市・海田町で肩甲骨はがしを受けたい方へ。
その肩甲骨の重だるさや動かしにくさは、
筋肉の硬さが原因であることがほとんどです。
「肩甲骨が重い」「背中がガチガチ」「姿勢が崩れている気がする」——そんなお悩みはありませんか？
ゆうこん堂鍼灸院では、マッサージでは届きにくい深層筋に鍼灸で直接アプローチし、肩甲骨の可動域と姿勢改善を目指します。
肩や首の不調を抱える方の多くが、肩甲骨周りの筋肉にも強い緊張を起こしています。
表面的なリラクゼーションではなく、本当に固まった筋肉を緩めたい方は、鍼灸をご選択ください。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
肩甲骨の硬さ・姿勢不良・肩こり改善まで一括対応いたします。
▶結婚式前の姿勢改善はこちら
肩甲骨はがしとは？
肩甲骨はがしとは、肩甲骨周囲の筋肉や筋膜を緩めて肩甲骨の動きを改善する施術です。
肩こりや首こり、猫背、巻き肩の改善を目的として整体院や整骨院などで広く行われています。
しかし実際には肩甲骨そのものが張り付いているわけではありません。
肩甲骨の動きを悪くしている筋肉の緊張や姿勢の問題が残っていると、一時的に楽になってもすぐ元に戻ってしまいます。
肩甲骨はがしで改善しない理由
肩甲骨はがしで一時的に楽になっても数日で戻る場合があります。
その理由は肩甲骨の奥にある筋肉が硬くなったままだからです。
特に
・肩甲挙筋
・菱形筋
・棘下筋
・前鋸筋
などの深層筋はマッサージでは十分に緩まないことがあります。
そのため肩甲骨だけを動かしても根本原因が残り、再び肩こりや肩甲骨周囲の重だるさが現れてしまうのです。
▶ 肩甲骨内側の痛みについてはこちら
肩甲骨の奥が痛い原因
肩甲骨はがしを受けてもすぐ戻る方の多くは、肩甲骨の奥にある筋肉が硬くなっています。
特に肩甲骨周囲には、
・肩甲挙筋
・菱形筋
・棘下筋
・前鋸筋
などの筋肉があります。
これらの筋肉は肩甲骨を支える重要な役割を持っていますが、
デスクワーク
スマホ操作
運転
猫背
巻き肩
などによって硬くなりやすい特徴があります。
肩甲骨の奥の筋肉が硬くなると、
肩甲骨の内側が痛い
肩甲骨の奥がズーンと重い
背中が張る
肩こりが取れない
首こりを繰り返す
といった症状が現れます。
肩甲骨はがしによって一時的に動きが改善しても、奥にある筋肉の緊張が残ったままだと再び肩甲骨の動きが悪くなり、肩こりや背中の痛みが戻ってしまうことがあります。
当院では肩甲骨だけではなく、肩甲骨の奥にある深層筋まで確認しながら施術を行っています。
▶ 頭痛・眼精疲労についてはこちら
▶肩こり・首こりについてはこちら
肩甲骨はがしで改善しない方に鍼灸が選ばれる理由
当院は全身治療が基本なので、肩こりで来院された方には漏れなく肩甲骨周りの施術も行っています。
なので、「肩甲骨はがし」と言うコースが無いのです。
肩甲骨はがしは、要するに肩甲骨内側に付いている筋肉を緩めて、肩甲骨周りのコリを取るものです。
広島で肩甲骨はがしをお探しの方の中には、
「受けてもすぐ戻る」と感じている方が多くいらっしゃいます。
姿勢矯正や美容の効果もありますので、興味のある方は以下をご覧下さい。
当院では首こり・肩こりの施術の一環として肩甲骨周りの施術を行っています。
「肩こりや首こりと肩甲骨の関係については
▶肩こり・首こりの原因ページでも詳しく解説しています」
エステサロンと鍼灸院の違いは「アプローチできる深さ」
当院への来院動機は肩こり・肩甲骨の痛みを取る為に来院されます。
エステでの肩甲骨はがしは、表層筋へのアプローチが中心のため、
リラクゼーションとしては効果的ですが、深いコリには届きにくい場合があります。
マッサージや電気治療器では肩甲骨の表面の筋肉しか緩める事が出来ないのですが、針治療であれば身体の奥にあるインナーマッスルまで直接刺激をすることが可能です。
なので、菱形筋やローテーターカフまで刺激が出来る為、「肩甲骨はがし」が可能なのです。
一方、鍼灸ではピンポイントで深層筋に届く刺激が可能。ただのリラクゼーションではない、体を根本から変える施術が特長です。
▶姿勢矯正カテゴリーはこちら
肩甲骨はがしで期待できる効果
肩甲骨周りの痛みにお悩みの方は多くいらっしゃいます。
当院はあくまでも全身治療を行っていますので、肩こり・首の痛みと併用して肩甲骨周りの施術もおこないます。
筋肉が固くなってしまうと、毛細血管まで血液が回らず血行不良になってしまいます。
筋肉を緩めると毛細血管にまで血液が行き渡り、酸素と栄養素を身体中に送ってくれるのです。
その為、一般的な「肩甲骨はがし」は肩甲骨周りの筋肉を緩め、肩甲骨のコリや痛みを取るものとなります。
しかし、肩甲骨はがしの効果はそれだけではありません。
当院は猫背や巻き肩の姿勢改善も行っています。
姿勢が改善すれば胸を張る事が出来るようになり、呼吸も楽になってきます。
肩甲骨はがしに向いている人
肩甲骨はがしは、肩甲骨周囲の筋肉が硬くなり動きが悪くなっている方に向いています。
特に次のようなお悩みがある方は、肩甲骨周囲の筋肉が関係している可能性があります。
・デスクワークが多い
・肩こりを繰り返している
・猫背と言われる
・巻き肩が気になる
・背中が張る
・スマホを見る時間が長い
・首こりや頭痛がある
・呼吸が浅い気がする
・肩甲骨の内側が痛い
・スポーツで肩が動かしにくい
肩甲骨は腕や首、背中と密接に関係しているため、肩甲骨の動きが悪くなると肩こりや首こりだけでなく姿勢全体にも影響します。
特にデスクワークやスマホ操作が多い現代人は、肩甲骨周囲の筋肉が硬くなりやすいため注意が必要です。
肩甲骨はがしにはエステサロンよりも鍼灸が良い理由
エステの肩甲骨はがしは
表面の筋肉に対するアプローチが中心です
そのため
・その場は軽くなる
・でもすぐ戻る
という結果になりやすいのです
一方で鍼灸は
肩甲骨の奥にある深層筋へ直接アプローチするため
すぐ戻りにくい状態を目指しやすくなります。
身体の奥にあるコリも鍼治療なら深く届くのでケアが可能なのです。
▶当院の施術方法について詳しくはこちらもご確認ください
※土日祝も営業しているため、平日通えない方も安心です
▶ 土日祝営業の詳細はこちら
よくある質問（Q＆A)
Q. 肩甲骨はがしは痛いですか？
肩甲骨はがしは無理に肩甲骨を剥がす施術ではありません。
硬くなった筋肉や筋膜を緩めながら肩甲骨の動きを改善していくため、多くの方は「気持ち良い」「肩が軽くなった」と感じられます。
ただし筋肉が非常に硬くなっている場合は多少の痛みを感じることがあります。
Q. 肩甲骨はがしは何回受ければ良いですか？
肩こりの程度や生活習慣によって異なります。
軽度であれば数回で変化を感じる方もいらっしゃいますが、長年続いている肩こりや猫背がある場合は継続的なケアが必要になることがあります。
Q. 肩甲骨はがしで肩こりは治りますか？
肩甲骨の動きが悪くなっていることが肩こりの原因であれば改善が期待できます。
しかし実際には、
猫背
巻き肩
首こり
姿勢不良
運動不足
なども関係しています。
肩甲骨だけでなく身体全体の状態を確認することが大切です。
Q. 肩甲骨の奥の筋肉は自分でほぐせますか？
ストレッチやフォームローラー、テニスボールなどでセルフケアを行うことは可能です。
ただし肩甲骨の奥にある深層筋は自分では届きにくく、十分に緩められないこともあります。
セルフケアを続けても改善しない場合は専門的な施術を受けることをおすすめします。
▶姿勢の歪みを根本から整えたい方はこちら（ブライダル姿勢改善）
Q. 肩甲骨はがしは整体と鍼灸どちらが良いですか？
どちらにも特徴があります。
整体の肩甲骨はがしは肩甲骨周囲の筋肉や関節の動きを改善することを目的としています。
一方、鍼灸は肩甲骨の奥にある深層筋へ直接アプローチできるため、マッサージや整体では届きにくい筋肉の緊張にも対応しやすい特徴があります。
肩甲骨はがしを受けてもすぐ戻る方や、肩甲骨の奥のコリが強い方は鍼灸が向いている場合があります。
Q. 肩甲骨が硬いとどんな症状が出ますか？
肩甲骨周囲の筋肉が硬くなると、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・猫背
・巻き肩
・背中の張り
・肩甲骨内側の痛み
・腕が上がりにくい
・呼吸が浅い
などの症状が現れることがあります。
肩甲骨は首や肩、背中と連動して動くため、肩甲骨の動きが悪くなると身体全体のバランスにも影響を与えます。
慢性的な肩こりや背中の張りが続いている方は、肩甲骨周囲の筋肉が硬くなっている可能性があります。
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い鍼灸院
当院には「肩甲骨はがしコース」はありませんが、身体全体の施術を行う一環として、肩甲骨周りの針治療も行います。
肩甲骨はがしを受けても改善しなかった方へ
当院では表面ではなく
肩甲骨の奥にある筋肉へ直接アプローチします。
その場しのぎではなく
根本から変えたい方はご相談ください。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
その場だけ軽くなる方は、表面の筋肉ではなく肩甲骨の奥の筋肉が硬くなっている可能性があります。当院では全身のバランスを見ながら深層筋へアプローチします。
目的に合わせて選ぶのが一番です。『深いコリ・姿勢の固定化』が気になる方は鍼灸が向いています。
■肩甲骨の硬さは、肩こりだけでなく姿勢全体にも影響します
→ 【猫背矯正】
→ 【巻き肩改善】
→ 【姿勢矯正カテゴリ】
※土日祝も営業しているため、平日通えない方も安心です
▶ 土日祝営業の詳細はこちら
迷っている方ほど、まずはLINEでご相談ください。
猫背・巻き肩・反り腰でお悩みではありませんか？ 当院では、深層筋（インナーマッスル）へ鍼灸でアプローチし、自然に良い姿勢を取りやすい身体づくりをサポートしています。 ・完全予約制・個室対応 ▶ LINEで姿勢改善を相談する 💬LINEは24時間受付（返信は営業時間内） 「姿勢相談」と送っていただければ大丈夫です。 お急ぎの方はお電話ください。 📞 080-6244-5940
気をつけても戻る姿勢は、筋肉バランスの乱れが原因かもしれません。
・猫背・巻き肩・反り腰に対応
・LINE相談24時間受付
・土日祝も営業
▶ 初めての方・料金はこちら
▶ 姿勢改善・肩甲骨はがしについて詳しく見る
▶ 症状別施術案内ページはこちら
（受付 8:00〜18:00）