【肩甲骨はがし・猫背・巻き肩】姿勢の悩みは鍼灸で改善｜広島市・海田町

肩甲骨はがし・猫背・巻き肩・姿勢矯正でお悩みの方へ

このようなお悩み、非常に多く聞きます。

肩甲骨はがし・猫背・巻き肩・姿勢矯正は、日常のクセや筋肉の緊張が原因で起こります。
このページでは、「なぜ姿勢が戻らないのか」「どこに原因があるのか」を分かりやすく解説し、あなたに合った対策へ導きます。

当院は肩甲骨回りだけで無く首肩など全体のバランスを整える鍼灸専門院です。

肩こり・首の痛み・頭痛について詳しくはこちらで解説しています

肩こり・首コリ・頭痛

肘・腕・手首の痛みやしびれについて詳しくはこちらで解説しています

肘・腕・手首の痛みやしびれ

肩甲骨が固まる本当の原因は「骨」ではありません

「肩甲骨がズレている」

「骨盤が歪んでいる」

そう言われたことがある方も多いと思いますが、実際には 骨そのものが原因のケースはほとんどありません。

肩甲骨が動かない理由の多くは肩甲骨まわりの筋肉が硬くなっていることにあります。

特に固まりやすいのは、

・僧帽筋

・菱形筋

・肩甲挙筋

これらの筋肉が硬くなると、肩甲骨は「はがれない」「寄らない」「上がらない」状態になります。

✨ 不安な方へ ✨
・どこが原因か分からない
・姿勢を意識しても戻ってしまう
・姿勢のせいで肩こり・首こりがつらい
そんな方は、まずご相談ください。
▶ 肩甲骨・姿勢について相談してみる

ご相談は電話かLINEで

℡　08062445940

猫背・巻き肩は「姿勢のクセ」が作ります

猫背や巻き肩は、長時間のデスクワーク・スマホ操作・前かがみ姿勢など、毎日のクセの積み重ねで起こります。

特に多いのが、

✔ 肩が内側に入る（巻き肩）

✔ 背中が丸くなる（猫背）

✔ 顎が前に出る（ストレートネック傾向）

この状態が続くと、肩甲骨まわりは常に引っ張られ、筋肉は休む暇がありません。

巻き肩で肩が前に出る・胸が開かない方はこちら

猫背が原因で肩こり・首こりがつらい方はこちら

スマホ首・ストレートネックで首がつらい方はこちら

「肩甲骨はがし」は、無理に動かすことではありません

最近よく聞く「肩甲骨はがし」ですが、無理にグイグイ動かすことが正解ではありません。

本当に大切なのは、

この順番です。

鍼灸は、手では届かない深い筋肉を直接ゆるめられるため、肩甲骨まわりの改善と非常に相性が良い施術です。

肩甲骨まわりが固くて動かない方へ｜肩甲骨はがしと鍼灸

姿勢矯正＝「矯正」ではありません

当院で行う姿勢矯正は、ボキボキ鳴らすような矯正ではありません。

✔ 筋肉の緊張を緩める

✔ 動きを邪魔している筋肉を整える

✔ 正しい姿勢に“戻りやすい体”を作る

これが基本の考え方です。

無理に良い姿勢を取ろうとしても、筋肉が硬いままではすぐ元に戻ってしまいます。
硬くなって引っ張っている筋肉を緩め、自然に姿勢が正しい状態に戻るようにして行きます。

結婚写真を撮る前に女性が姿勢矯正に来院しています。詳しくはこちら

こんな方におすすめです

「姿勢が悪いのは体質だから仕方ない」

そう諦める必要はありません。まずはご相談下さい。

肩・首・肩甲骨はセットで考えます

肩甲骨だけを診て終わることはありません。

首・肩・背中・腕の動きまで含めて確認し、今の体に必要な施術をを行います。

肩こりで来院された方でも、肩甲骨回りを確認するのは当院では当たり前です。
身体全体のバランスを整える鍼灸施術をご選択ください。

腰や背中など気になる箇所は全部お伝え下さい。
一度の施術で身体全体のバランスを整えて行きます。

広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院

「この症状で行っていいのか分からない」

「姿勢の問題なのか、痛みが原因なのか分からない」

そんな状態でも問題ありません。
お話しを伺いながら触診して行けば問題点は分かります。

どうして触っただけで痛む場所が分かるのかとよく聞かれますが、その手を作るのに2008年から実績を積んで来たからです。
ご自身でも痛む場所がよく分からないような疾患でも、私にお任せ下さい。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
皆様のお越しをお待ちしています。

今すぐご相談ください

その痛みやしびれ、

「まだ我慢できるから」と放置していませんか？

痛みやしびれは、放置するほど回復までの時間が確実に延びてしまいます。

「もう少し様子を見ようかな…」

そう迷っている間にも、身体の深部ではダメージが積み重なり、治りにくい状態へと静かに進んでいきます。

ただし、今の段階であれば十分に回復が見込めるケースも多くあります。

早めにケアすることで、

といった違いが生まれます。

「この程度で相談していいのかな…」

そう感じる症状こそ、早めのケアが大切です。

痛みやしびれは、放置するほど回復までの時間が確実に延びてしまいます。

ご予約・ご相談はこちら

ご予約・ご相談は

お電話またはLINEで承っています。

そんな方はまず、ご相談下さい。

📞 080-6244-5940

（受付 8:00〜18:00）

💬 LINEは24時間受付

※返信は翌朝になる場合があります。

施術について

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営業時間・アクセス

月〜金 9:00〜12:00／15:00〜19:00

土日祝 9:00〜18:00

定休日 水曜

住所

広島県安芸郡海田町南本町6-3 コーポタカヤマ101

駐車場 2台（1番・2番）

完全予約制・当日予約OK・土日祝営業

鍼灸専門・完全個室のゆうこん堂鍼灸院へ、安心してご相談ください。