【姿勢矯正】骨盤より筋肉にアプローチ！正しい姿勢改善は鍼灸で｜広島市/海田町

姿勢改善は整体院でするものと思い込んでいませんか？

当然ですが、鍼灸でも姿勢矯正は可能です。
骨盤矯正と言ったりしますが、骨盤は靭帯で覆われていますので、人間の力では動く事はありません。
骨盤が歪んでいるとしたら、筋肉のせいです。筋肉は弱ると固く収縮してしまいます。
骨盤に付いている筋肉が弱って固くなると、骨盤を引っ張って歪みが生じるのです。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

姿勢改善には鍼灸院をご利用下さい。

姿勢を改善したいなら鍼灸を

日常生活において、姿勢を気にする場面は多いはずです。
椅子に座っていても、猫背やストレートネックは不自然で不格好なものです。
座っていて足を組んでしまうのも、姿勢が悪い証拠です。

立ち姿勢になると、姿勢が悪いのは顕著に分かります。
姿勢矯正するなら整体で骨をボキボキされるものと思っていませんか❓

いえ、姿勢が悪いのは筋肉が関係しています。
固く収縮して引っ張っている筋肉を緩めてあげれば、自然と身体は元の状態に戻ります。
当院では姿勢矯正に力を入れています。

特に高校生くらいまでの姿勢の悪さは改善しやすいものなので、早めに取り組みましょう。
当院では針治療のみで姿勢改善を行います。骨をボキボキ言わせるような施術は一切行いません。

姿勢矯正をするなら若い頃の方が絶対に良い

当院では部活動を行う中学生・高校生が多く来院されます。その中で多いのがO脚です。
特に長距離系の種目の場合、腸脛靭帯が引っ張られる腸脛靭帯炎になりやすいのです。
腸脛靭帯炎になると、膝が外側に引っ張られ、O脚になってしまいます。

そんなO脚にも鍼灸はお役に立てます。若い子は本当に治りが早いのですよ。
長距離系種目のO脚などは数回の施術で効果を感じて貰えます。
反り腰や猫背の場合であっても、若い子ほど効果を感じて貰えます。

姿勢改善をするなら、断然若い方が早期に効果が現れます。
姿勢矯正するなら、年齢が若い方がお得ですよ。

猫背・巻き肩・ストレートネック

女性に多いのが、巻き肩です。ベッドに寝て、両肩が浮くようであれば巻き肩になっています。
巻き肩の原因の多くが深層筋にあります。
鎖骨の下にある肩甲下筋と言う筋肉が弱って固くなるので、肩を前に引っ張るのです。

肩甲下筋を緩めてあげれば、基本的には巻き肩は改善します。
詳しくは下記のリンクからご参照下さい。

原理原則を理解していれば、姿勢改善は難しくありません。

鍼灸院で固くなった筋肉を緩める事で、少しずつ姿勢改善を行って行きます。
硬くなったしまった筋肉は、ストレッチなどでは改善しません。
鍼灸院と日常動作の改善の両輪で姿勢改善は可能なのです。

背中が丸まった猫背も、針治療で背中を緩めた上で、椅子に深く座る習慣を付けるなどの自助努力でも改善して行きます。
猫背については下記リンクをご参照ください。

首が前に突き出してしまうスマホ首（ストレートネック）も原因は首の筋肉です。
肩こりがひどい・頭痛がする・眼の奥が痛い・頭が重いなども首の筋肉のコリが原因です。
首の筋肉を緩めてあげれば、頭を支える首の筋肉が元の力を取り戻し、スマホ首も改善されます。
スマホ首（ストレートネック）に関しては以下をご参照下さい。

反り腰は腰痛・坐骨神経痛の原因となる

腰がそり返ったような姿勢の反り腰は、腰痛の大きな原因となります。
極端な反り腰になると、腰から出る神経を圧迫してしまい、坐骨神経痛の症状も出てきます。
反り腰は腰痛の大きな危険因子となりますので、注意が必要です。
腰痛や坐骨神経痛が出てきてしまうと、日常生活にも影響が出ます。

反り腰も、基本的には腰にある筋肉が原因となります。
神経痛の原因ともなり得る反り腰は早めに改善させましょう。

反り腰について詳しくは下記のリンクをご参照ください。

O脚・X脚の姿勢改善も鍼灸は可能

上記でも書きましたが、O脚・X脚の改善も鍼灸は可能です。
姿勢改善と言うと、骨を矯正するイメージがあるようで、整体院が良いと考える人が多いようです。
O脚（ガニ股）もX脚（内股）も筋肉が関係しています。

関係のある固くなった筋肉を緩める事で、O脚もX足も改善されます。年齢が若い程、短い期間で改善されます。
中学生・高校生の内に、姿勢改善は行った方が良いのです。

大人になっても姿勢改善は可能ですが、少し時間が掛かる事をご理解下さい。

O脚・X足に関しては以下のリンクをご確認下さい。

広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院

鍼灸院でも姿勢改善は可能です。
むしろ、鍼灸院でこそ、姿勢矯正が可能だと信じています。
当院は鍼灸専門で広島では実績があります。

皆様のお身体の悩み事を解決するには、鍼灸院をご利用下さい。当院は部分治療は行っていません。
巻き肩の改善だけで終わらせるような施術は行いません。

首・肩の不調の改善等も併せて行って行きます。
身体全体のバランスを診ながら施術を行えるのが鍼灸の強みです。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
巻き肩・猫背・スマホ首・反り腰・O脚・X脚などの姿勢矯正にもお役に立てます。

身体の不調でお悩みなら、鍼灸院をご利用下さい。

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