「目の奥が痛い」「目が重い」「パソコンやスマホの画面が長く見ていられない」
こうした症状、実は“目”ではなく“首”の筋肉が原因になっていることが多いのです。
当然ですが、目に直接鍼を刺すわけではありません。
首・肩・肩甲骨周囲の筋肉を丁寧に緩めていくことで、眼精疲労・目の奥の痛み・頭痛などの不調が改善されていきます。
特に長時間のパソコン作業やデスクワークが多い方は要注意。
目の不調が続くようであれば、ぜひ鍼灸をご検討ください。
【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。
目が重い・目の奥が痛いなどの症状には鍼灸がお役に立てます。
目の奥の痛みや違和感にも鍼灸を
パソコン仕事をしていると、目の奥の方に痛みを感じる事があります。時には頭痛を伴ったり、こめかみに痛みを感じたりします。
目の奥の痛みや違和感は首が関係している事がほとんどです。
首の筋肉を緩めてあげれば目の奥の痛みは解消されます。時には「目が開いたようだ」と言って貰える事もあります。
右目だけ、左目だけ痛むような片目の痛みであっても、両方の首の施術を必ず行います。
片方の首だけ凝っている場合は、ほぼありません。首の筋肉を緩める事で、目の奥の痛みは改善されます。
ズキズキ脈打つ痛みの場合は片頭痛の可能性があります
→ 片頭痛について詳しくはこちら
頭痛やこめかみの痛みにも鍼灸を
目が痛い・目の奥が痛いと言う場合は勿論、頭痛にも鍼灸は効果があります。
頭痛を引き出すのも、多くは首の筋肉が原因となります。頭痛がすると皆さん、脳梗塞の前兆では無いかと焦るようです。
脳梗塞などで起こる頭痛は立っていられないような激しい痛みです。
多くの頭痛は首や肩の筋肉が凝り固まる事によって起こります。首の筋肉を緩めてあげれば、多くの頭痛は改善されます。
ズキズキと痛む頭痛にも鍼灸をご利用下さい。
■目の奥の痛みのタイプ
締め付けられる → 緊張型頭痛
ズキズキする → 片頭痛
目を使うと悪化 → 眼精疲労
朝から重い → 自律神経の乱れ
頑固な肩こりも鍼治療ならお役に立てます
頭痛・吐き気・目の奥の痛みは勿論、当然ながら頑固な肩こりにも鍼灸はお役に立てます。
と言うか、本来は頑固な肩こり・首こりが頭痛や吐き気・目の奥の痛みを招いているのです。肩こり・首こりを改善する事が、症状緩和の第一歩です。
マッサージや電気治療を受けると、その場は気持ちが良いのだけど、翌日には元に戻っている事がありませんか？
鍼治療はその場の気持ち良さはありません。時には首の奥の方でズシンとした響きがあります。その響きが効いている証拠です。
身体の奥の方を指圧されているような刺激ですが、的確にポイントを付いているのです。
施術後は重ダルさが残ります。
その重ダルさは翌日には取れますので、翌日に鍼治療の効果をご体感頂けると思います。
吐き気やストレスも首の筋肉に症状が出る
首こりは様々な症状を引き起こします。
その代表格が疲れ目・眼精疲労などの眼の痛み。頭痛・吐き気やストレスも首に症状が出ます。
「肩こり」とよく言いますが、本当に大事なのは「首こり」です。
首の硬くなった筋肉を緩めてあげることで、様々な症状が改善されるのです。
首はデリケートな場所なので、自分でマッサージはしない方が良いですよ。かえって炎症を起こして痛みが増す事もあります。
首の筋肉を緩めてあげる事で、目の奥の痛みだけで無く、様々な症状に効果があります。
ストレスが溜まると首の横にある胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）がカチカチになります。胸鎖乳突筋を緩めてあげると、スッキリしますよ。
疲れ目・眼精疲労に鍼灸が良い理由
鍼治療は表面的なマッサージとは違い、深部の筋肉にまでアプローチできます。
首の奥にある筋肉や神経周囲の血流改善を促すことで、眼精疲労や目の奥の痛みの根本改善が可能です。
刺激にはズシンとした「響き」を感じる場合がありますが、それが深部に届いている証拠。
翌日に「目がスッキリした」「頭が軽くなった」と感じる方が多くいらっしゃいます。
首の筋肉が硬くなると、視神経を圧迫する為に、目に症状が出てきます。
首の硬くなった筋肉を緩める事で、視神経を通りやすくし、疲れ目・眼精疲労の改善を図ります。
- 目が重い
- 目の奥が痛い
- パソコン・スマホを長時間観ていられない
そんな症状がありましたら、鍼灸院へお越し下さい。
目の疲れが強い方
→ 眼筋トレーニングはこちら
広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院
長時間パソコン仕事をしていると、目に症状が出てきます。
スマホならば目を休める為に、スマホ画面から目を離せば良い話です。しかし仕事の最中はパソコンから目を離す訳にはいきません。
長時間のパソコン作業は目ばかりでなく、様々な症状を引き起こしてしまいます。
硬くなった首の筋肉を緩める事で、症状はかなり楽になりますよ。
辛い疲れ目・眼精疲労には鍼灸がお役に立てます。
目が重い・目の奥の痛みなどにも効果を発揮します。我慢してパソコン作業をされている方は、ぜひ当院へいらして下さい。
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