広島県全域からアスリートが集まる鍼灸院

広島でスポーツ鍼灸をお探しではありませんか？

ゆうこん堂鍼灸院では、
スポーツ障害・コンディショニング・ランニング障害など、
アスリート向けのスポーツ鍼灸に力を入れています。

当院は口コミでアスリートが集まります。

これだけ沢山治療院があったら、どこへ行けば良いか迷う方も多いと思います。

その中で当院が選ばれるのは、明日練習が出来る状態に出来るよう全力を注いでいるからです。

アスリートの口コミは非常に早く、例え遠方であっても来院してくれます。

その為、当院では100㎞以上離れた距離から毎月通院してくれるアスリートもいます。

どうして広島県全域からアスリートが集まるのか、ご説明します。

▶スポーツ障害一覧はこちら

なぜスポーツの痛みを繰り返すのか

皆さんスポーツ中に痛みが出た時にどうしますか？

整形外科に行って骨に異常はありませんと言われたことはありませんか？

湿布や痛み止めだけで終わってしまい、不安を感じた方もいらっしゃると思います。

治療院に行って電気治療器を当てられて、痛みがある部位に数本鍼を打たれてまた来週来て下さい。

そんな無限ループに陥った事はありませんか？

「電気治療や湿布だけで終わってしまった」
「なかなか改善しなかった」

そんな経験をされた方も少なくないようです。

そんな不満をお持ちの方に来院して欲しいのです。

当院ではなるべく1回の施術で効果が上がるよう、全力で施術をさせて頂きます。

ほぼ100％鍼治療のみで施術を行いますので、お時間は掛かりません。

必要以上に長時間拘束するのではなく、短時間でしっかり施術を行います。

▶ ランニング中の股関節痛についてはこちら

▶ 足首の痛み・捻挫についてはこちら

広島県全域からアスリートが来院されています

【ゆうこん堂鍼灸院】には、広島市・呉市・東広島市・海田町・坂町・熊野町など、広島県内各地からアスリートが来院されています。

来院される競技もさまざまで、

・ランニング
・野球
・サッカー
・バドミントン
・水泳
・陸上競技
・自転車競技

など、多くの競技に対応しています。

症状としては、

・ランナー膝
・シンスプリント
・股関節痛
・オスグッド病
・野球肩
・野球肘
・ジャンパー膝

などで来院される方が多くいらっしゃいます。

スポーツ障害は競技特有の動作やフォームが関係しているケースも多く、痛い場所だけでなく身体全体のバランスを見ることが重要です。

当院では、股関節・肩甲骨・体幹・フォームまで確認しながら施術を行っています。

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スポーツ障害を放置するとどうなるか

スポーツ障害は「少し休めば治るだろう」と考えられがちですが、放置することで悪化するケースも少なくありません。

例えば、

・フォームが崩れる
・別の場所まで痛くなる
・練習量が減る
・競技パフォーマンスが低下する
・復帰まで時間がかかる

といった問題につながることがあります。

実際には、

膝をかばって股関節が痛くなる
股関節をかばって腰痛が出る
足首をかばってシンスプリントになる

など、痛みが連鎖するケースも少なくありません。

早めに対処することで、競技を継続しながら改善できる可能性が高くなります。

▶スポーツ障害についてはこちら

ランニング障害に力を入れています

当院は特にランニング障害に力を入れています。

私自身もランニングやトレイルランを続けてきたため、ランナー特有の悩みや身体の使い方を理解しています。

特に来院の多い症状は、

・ランナー膝
・シンスプリント
・アキレス腱炎
・足底腱膜炎
・股関節痛
・肉離れ
・足首捻挫

などです。

▶ランナー膝についてはこちら
▶シンスプリントについてはこちら
▶アキレス腱炎についてはこちら
▶足底筋膜炎についてはこちら
▶股関節痛についてはこちら
▶肉離れについてはこちら
▶足首捻挫についてはこちら

ランニング障害は、単に痛い場所だけが原因ではありません。

フォーム
股関節の硬さ
体幹の安定性
着地衝撃
筋肉バランス

などが関係しているケースも多くあります。

当院では身体全体の連動を確認しながら施術を行い、少しでも早い競技復帰を目指しています。

▶ランナーの痛み全般についてはこちら

全身のバランスを取る施術方法

当院は痛みのある場所だけに鍼を刺す部分治療は一切行っていません。

必ず全体のバランスを取りながら施術を行います。

例えば膝の痛みでも、膝だけでなく股関節や腰、反対側の脚のバランスまで関係していることがあります。

当院は必ず左の膝も施術しますし、膝下や腰にも鍼治療を行います。

スポーツ中は身体は連動して動いています。

痛みが無いからと言って放っておいて良い訳がありません。

競技によって痛みの出やすい部位は決まっていますので、私が気になる箇所全てに鍼を打って行きます。

首肩・腰・膝の痛みは鍼灸院の定番

頭痛や目の奥の痛みなども首を施術する事で痛みの改善を図ります。

▶首こり・肩こりについてはこちら

肩甲骨回り・背中・腰の痛みもお任せ下さい。

股関節や膝回りの痛みは中々上手に治せる治療院は少ないものです。

▶股関節痛・グロインペイン症候群についてはこちら

▶ランナー膝についてはこちら

▶オスグッド・ジャンパー膝についてはこちら

スポーツ障害に強い鍼灸院だからこそ、膝回り・股関節回りの痛みには力を入れる鍼灸院です。

鍼灸院の定番、首肩・背中腰・股関節から下の痛みも当院にお任せ下さい。

スポーツ障害でやってはいけないこと

スポーツ障害は、

「少し休めば治るだろう」

と考えてしまう方も少なくありません。

しかし、間違った対処を続けることで、痛みが慢性化してしまうケースもあります。

特に以下のような行動には注意が必要です。

痛み止めだけで練習を続ける

痛み止めによって一時的に症状が軽減することはあります。

しかし、

筋肉の硬さ
フォーム崩れ
関節への負担
深層筋の緊張

などが改善されていない状態で無理を続けると、さらに悪化するケースも少なくありません。

特に、

ランナー膝
シンスプリント
股関節痛
腰痛

などは、痛みを隠したまま走り続けることで慢性化しやすくなります。

無理して練習を続ける

「大会が近い」
「レギュラーを外れたくない」

そうした理由で無理を続けてしまう方も多くいます。

しかし、

痛みをかばう
↓
フォーム崩れ
↓
別の部位へ負担が広がる

という悪循環になるケースがあります。

例えば、

膝をかばって股関節が痛くなる
股関節をかばって腰痛が出る
足首をかばってシンスプリントになる

といったケースも少なくありません。

フォームを無視する

スポーツ障害では、

フォーム
姿勢
着地
身体の使い方

が非常に重要です。

特にランナーでは、

オーバーストライド
骨盤ブレ
股関節可動域低下
着地衝撃増加

などによって負担が集中しやすくなります。

▶ ランナー膝についてはこちら

電気治療だけで終わる

電気治療で一時的に楽になることはあります。

しかし、

深層筋
インナーマッスル
身体の連動
柔軟性低下

などが改善されないと、再発を繰り返すケースもあります。

ストレッチだけで改善しようとする

ストレッチは重要です。

しかし、

筋肉が硬くなる原因
フォーム崩れ
身体の使い方

まで改善されないと、痛みを繰り返してしまうケースもあります。

特に、

深層外旋六筋
腸腰筋
ハムストリングス

など深部筋の問題は、セルフケアだけでは改善しにくいことがあります。

アスリートが安心して練習に打ち込めるように

私の最大の仕事はアスリートが安心して練習を継続できることにあります。

身体のどこかに痛みがあって、1か月なり2か月なり練習をお休みしたとします。

それで回復すれば良いのですが、練習を再開した途端に同じ場所に痛みが出た経験をしたことがありませんか？

一度痛めた場所は、休むだけでは改善しきらないケースも少なくありません。

痛めた筋肉を緩めてあげる必要があるのです。

鍼灸は硬くなった筋肉を緩めることが可能です。

しかも、インナーマッスルまで直接刺激ができるため、身体の奥の痛みの改善も可能なのです。

アスリートが継続して練習ができるようにお手伝いをさせて頂きます。

▶スポーツ障害でお悩みの方はこちら

競技別のスポーツ障害にも対応しています

ゆうこん堂鍼灸院では、競技特有の身体の使い方によって起こるスポーツ障害にも対応しています。

同じ「膝痛」でも、

• ランナー
• 野球選手
• 水泳選手
• バドミントン選手
• サッカー選手

では、負担がかかる筋肉や動作が異なります。

そのため当院では、単に痛い場所だけを見るのではなく、

• フォーム
• 身体の連動
• 柔軟性
• 股関節や肩甲骨の動き
• 競技特有の動作

まで確認しながら施術を行っています。

特に、

「練習を休みたくない」
「試合に間に合わせたい」
「走りながら改善したい」

というアスリートの方が多く来院されています。

▶ 野球肩・野球肘についてはこちら

▶ ランナー膝についてはこちら

▶ 水泳の腰痛についてはこちら

▶ バドミントンによる膝・腰の痛みはこちら

▶ サッカーによる股関節痛はこちら

試合前後のコンディショニングも可能

大事なレース・試合がある前は当日から遡って3日前くらいまでにお越しください。

身体のピーキング調整が可能です。

試合の前日だと当日に重ダルさが残ってしまう可能性があります。

試合1週間前では少し早いため、5日〜2日前くらいの来院をおすすめしています。

レースが終わった後は疲労抜きの施術を行います。

▶ランナー膝・ランニング障害についてはこちら

レース後3日間くらいは身体を休め、その後でご予約をお願いします。

早期に練習復帰ができるよう、疲労抜きの施術を行います。

▶試合前後のコンディショニングについてはこちら

よくある質問

Q. 練習を続けながら通えますか？

はい、可能です。

当院には「練習を休みたくない」「大会に向けて調整したい」というアスリートが多く来院されています。

症状の程度を確認しながら、できる限り競技を継続できるよう施術を行っています。

Q. 試合直前でも施術できますか？

はい、可能です。

試合前はコンディショニング調整として来院される方も多くいらっしゃいます。

一般的には試合の2〜5日前の施術がおすすめです。

試合当日に身体が重くならないよう状態を確認しながら施術を行います。

Q. 学生でも施術可能ですか？

もちろん可能です。

中学生・高校生・大学生の部活動やクラブチームに所属する選手も多数来院されています。

オスグッド病、シンスプリント、野球肘、ジャンパー膝など成長期特有のスポーツ障害にも対応しています。

Q. ランナー膝やシンスプリントにも対応していますか？

はい、対応しています。

当院にはランナー膝（腸脛靭帯炎）、シンスプリント、アキレス腱炎、足底腱膜炎など、ランニング障害で来院される方が多くいらっしゃいます。

痛い場所だけでなく、フォームや股関節・足首の動きまで確認しながら施術を行います。

Q. 部活を休まず施術できますか？

症状によりますが、多くの場合は部活動を続けながら施術可能です。

ただし、無理を続けることで悪化するケースもあるため、現在の状態を確認しながら練習量やセルフケアについてもアドバイスしています。

Q. どの競技の選手が多いですか？

特に多いのは、

・ランニング・陸上競技
・野球
・バドミントン
・サッカー
・水泳
・テニス
・筋トレ
・格闘技

などです。

また、趣味でスポーツを楽しむ方から全国大会を目指す学生、社会人アスリートまで幅広く来院されています。

広島のアスリートが集まる鍼灸院

鍼灸は知識・技術・経験の蓄積です。

長くやっている鍼灸院が腕が立つとは言い切れませんが、経験は間違いなく積み上がっています。

当院は2008年から開業で実績があり、なおかつアスリートが多い鍼灸院です。

私自身も開業当初からランニング・トレイルラン・ロードバイク・筋トレなどをしてきました。

自分自身が身体を動かすことが好きだからこそ、アスリートに力を入れています。

日々知識・技術を磨きながら、より良い施術を提供できるよう努めています。

練習を継続したいアスリートが集まる鍼灸院として今後も活動を行っていきます。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

練習を休みたくない。

少しでも早く競技へ復帰したい。

そんなアスリートを、鍼灸でサポートしています。

▶自衛官に多い腰痛・膝の痛みについてはこちら