ランナー膝（腸脛靭帯炎）は、ランニング中や下り坂で膝の外側が痛くなる代表的なスポーツ障害です。 膝の外側がズキッと痛む 走り始めは大丈夫だが距離が伸びると痛くなる 下り坂で特に悪化する これらは ランナー膝（腸脛靭帯炎） の典型症状です。 … 続きを読む 【ランナー膝の原因】膝の外側が痛い（腸脛靭帯炎）の対処法｜広島